Με το πέρασμα του χρόνου δεν έρχονται μόνο οι ρυτίδες και τα γκρίζα μαλλιά στη ζωή μας, αλλά και μια σειρά από άλλες αλλαγές, στις οποίες πρέπει να αρχίσουμε σιγά σιγά να προσαρμοζόμαστε. Όπως για παράδειγμα… η σχέση μας με τη ζυγαριά μας. Όσο μεγαλώνει κανείς, διαπιστώνει Τι κάνουν οι μεγαλύτερες σταρ όταν θέλουν να χάσουν βάρος! Beyonce Στο κοντινό παρελθόν είδαμε την εγκυμονούσα σήμερα σε δίδυμα Beyonce να ποστάρει στα social media γεύματα που αντικατοπτρίζουν ένα vegan lifestyle, αποκλείοντας από τη διατροφή της το κρέας και τα γαλακτοκομικά. Όμως, η Beyoncé Τα smoothies έχουν γίνει τα τελευταία χρόνια εξίσου δημοφιλή με τα παγωτά. Μόνο που μπορούν να είναι πολύ πιο υγιεινά και σαφώς πιο εύκολο να τα φτιάξετε μόνοι σας με τα καλύτερα υλικά. Δείτε μερικές ιδέες για smoothies, τα οποία βοηθούν στο αδυνάτισμα και που βασίζονται στα φρούτα Αν εξακολουθείτε να πιστεύετε πως ο εγκέφαλος είναι μια μηχανή που με την πάροδο του χρόνου χάνει λάδια, έχετε μείνει πίσω. Σύμφωνα με πρόσφατες ανακαλύψεις εξελίσσεται και αυτοβελτιώνεται διαρκώς. Ένα από τα πιο αναπάντεχα ευρήματα των νευροεπιστημόνων τα τελευταία Δήμητρα Τσιγγενέ Αν προσπαθείς να χάσεις βάρος και ψάχνεις καθημερινά νέους συμμάχους στη μάχη σου με τα περιττά κιλά, σου έχουμε καλά νέα. Νέα έρευνα του Shahid Sadoughi University of Medical Sciences απέδειξε πως το κύμινο μπορεί να σε βοηθήσει να αδυνατίσεις! Στη μελέτη συμμετείχαν 88 Ψάχνετε μονίμως για ένα πουλόβερ, ακόμη και τις μέρες που έχει καλό καιρό; Νιώθετε κρύα τα πόδια και τα χέρια σας και δεν μπορείτε να αποχωριστείτε το καλοριφέρ και το πάπλωμα;Δεν ευθύνονται μόνο οι χαμηλές θερμοκρασίες για τις μόνιμες κρυάδες σας. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν Είναι περιττό να περιγράψει κάποιος το πολύ μεγάλο πρόβλημα της δυσκοιλιότητας, το οποίο ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους στον πλανήτη. Το Ελληνικό Ίδρυμα Γαστρεντερολογίας και Διατροφής (ΕΛ.Ι.ΓΑΣΤ.), που είναι ένας κοινωφελής, μη κερδοσκοπικός οργανισμός ο οποίος Ψάχνετε μονίμως για ένα πουλόβερ, ακόμη και τις μέρες που έχει καλό καιρό; Νιώθετε κρύα τα πόδια και τα χέρια σας και δεν μπορείτε να αποχωριστείτε το καλοριφέρ και το πάπλωμα; Δεν ευθύνονται μόνο οι χαμηλές θερμοκρασίες για τις μόνιμες κρυάδες σας. Οι ειδικοί αποκαλύπτουν Δες ποιες είναι οι τροφές που θα διώξουν την πείνα σου στη διάρκεια της ημέρας… Μήλα: Μια νέα έρευνα έρχεται να μας πει πως ένα μήλο την ημέρα μπορεί να διώξει τα κιλάκια μακριά μας καθώς είναι γεμάτο φυτικές ίνες και ουρσολικό οξύ στη φλούδα του, το οποίο διατηρεί υγιή τη Το ουρικό οξύ παράγεται όταν το σώμα διασπά μια χημική ουσία που ονομάζεται πουρίνη. Η πουρίνη υπάρχει φυσικά στο σώμα σας, αλλά εμπεριέχεται επίσης σε ορισμένες τροφές. Το ουρικό οξύ αποβάλλεται από το σώμα με τα ούρα. Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να Το αδυνάτισμα απαιτεί χρόνο και αφοσίωση, όμως υπάρχουν μερικά κόλπα που μπορούν να σας βοηθήσουν να αισθανθείτε ελαφρύτεροι σε μια μόνο ημέρα. Διαβάστε παρακάτω για να μάθετε πώς θα φαίνεστε πιο αδύνατοι μέχρι το τέλος της ημέρας 1. Πιείτε το πρωί ζεστό νερό με λεμόνι Ένα Πρόκειται για μια εύκολη, ασφαλή αλλά και πολύ γρήγορη δίαιτα, που υπόσχεται να χάσουμε έως και 5 κιλά σε 1 μήνα και μέχρι και 10 πόντους στα επίμαχα σημεία! Δες τι πρέπει να κάνεις κάθε πρωί και χάσε κιλά πιο εύκολα! Είναι ένα απλό διατροφικό πρόγραμμα που δεν χρειάζεται Τα τριγλυκερίδια είναι το τελικό προϊόν της πέψης και της διάσπασης των λιπών στα γεύματα. Μερικά τριγλυκερίδια δημιουργούνται στο σώμα από άλλες πηγές ενέργειας, όπως οι υδατάνθρακες. Τα τριγλυκερίδια είναι σημαντικά για την ανθρώπινη ζωή και είναι η κύρια μορφή του Το αριάνι ή αϊράνι (τουρκικα ayran) ή επί το ελληνικότερον ξυνόγαλα, είναι ένα κρύο ρόφημα, που παρασκευάζεται από γιαούρτι με προσθήκη κρύου νερού και αλατιού. Η προσθήκη αλατιού στο γιαούρτι, έχει ρίζες σε μακρινές εποχές, και γινόταν με σκοπό την διατήρηση του για μακρύτερο “Το Μαύρο Κύμινο θεραπεύει τα πάντα εκτός από το θάνατο» μήνυμα από την αρχαία Ανατολή. Ιστορία του Το λάδι του Μαύρου Κύμινου ονομάζεται “ λάδι των Φαραώ”, διότι βρέθηκε σε τάφο του Tutankhamen και άλλων αιγυπτίων Φαραώ. Είναι γνωστό ότι είχε χρησιμοποιηθεί από την Κλεοπάτρα