Η ιστορία του παγωτού χάνεται στους αιώνες, ενώ την πατρότητα του διεκδικούν διάφοροι λαοί όπως Πέρσες, οι Κινέζοι, οι Ιταλοί. Σε παλαιά κείμενα έχει αναφερθεί πως οι πρώτες συνταγές για διάφορα είδη παγωτού περιελάμβαναν φρούτα, μέλι, κρασί αλλά και χιόνι! Ο Μάρκο Πόλο Όπως και να το κάνουμε, η επίπεδη κοιλιά θα βρίσκεται πάντα στη wish list μας και όλες μας οι προσπάθειες θα περιστρέφονται γύρω από αυτή. Τελικά όμως είναι τόσο δύσκολο να την αποκτήσουμε ή απλά δεν ξέρουμε τον τρόπο; Αυτήν τη φορά τα πράγματα γίνονται λίγο πιο εύκολα με την Ποια δεν θέλει να χάσει μερικά κιλά πριν από τις διακοπές και να δείχνει καταπληκτική στο νέο της μπικίνι; Η δίαιτα του αγγουριού είναι ιδανική για όλους όσους θέλουν να χάσουν βάρος γρήγορα, χωρίς να μετράνε θερμίδες και μπουκιές. Θα πρέπει να ακολουθήσετε αυτό το Ο τροπικός ανανάς έγινε γνωστός στην Ευρώπη το 1493. Προέρχεται από τροπικά κλίματα και οι μεγαλύτερες καλλιέργειές του συναντώνται στην Κεντρική και τη Νότια Αμερική. Τον ανανά τον τρώμε ωμό, σε κονσέρβα ή σε χυμό, μπορούμε να τον προσθέσουμε σε δροσερά καλοκαιρινά smoothies “Το κατακόκκινο ρόδι δεν είναι απλά ένα φρούτο, θα μπορούσε να χαρακτηριστεί και ως υπερτροφή», σημειώνεται στην ιστοσελίδα του Οργανισμού Κεντρικών Αγορών και Αλιείας από τη διαιτολόγο-διατροφολόγο Αστερία Σταματάκη, διευθύντρια του Ελληνικού Ινστιτούτου Διατροφής. Τι κάνουν οι Ινδές και έχουν λεία, δυνατά και μεταξένια μαλλιά! Οι Ινδές φημίζονται για τα υπέροχα μαλλιά τους! Και δεν είναι τυχαίο καθώς ακολουθούν τις συμβουλές ομορφιάς των γιαγιάδων τους. Πρόκειται για μια μυστική συνταγή που περνάει εδώ και χρόνια από μητέρα σε κόρη! Τροφές που έχουν ξεπαγώσει εντελώς ή μερικώς από το ψυγείο ή τον καταψύκτη μπορούν να καταψυχθούν πάλι με ασφάλεια, μόνο εάν εξακολουθούν να περιέχουν κρυστάλλους πάγου, ή η θερμοκρασία τους είναι ακόμα στους 4° C και κάτω. Διακοπή ρεύματος – Η μερική απόψυξη μιας τροφής Υπάρχουν αρκετοί άνθρωποι οι οποίοι δυσκολεύονται να κοιμηθούν, αλλά και άλλοι οι οποίοι δεν μπορούν να κοιμηθούν καθόλου. Γενικά, υπάρχουν πολλές περιπτώσεις ανθρώπων που αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο, και δεν μπορούν να κοιμηθούν μια “λογική» ώρα. Ωστόσο, δεν Τρώτε πάντα επειδή πεινάτε ή προσπαθείτε να διαχειριστείτε τα συναισθήματά σας με το φαγητό; Είναι εξαιρετικά συχνό φαινόμενο να μπερδεύουμε την πείνα με τη λιγούρα και τα αποτελέσματα στη ζυγαριά και την υγεία μας είναι καταστροφικά. Το πρώτο βήμα για να ξεκινήσουμε να Είναι πλούσιο σε ασβέστιο, φώσφορο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και πρωτεϊνες, συμβάλλοντας έτσι στην πρόληψη της οστεοπόρωσης, στην ανάπτυξη και τη σωματική διάπλαση των παιδιών. Μπορεί να αντικαταστήσει το γάλα σε περιπτώσεις δυσανεξίας στη λακτόζη, προσφέροντας τις Ο δρ Periccone έγινε διάσημος στην Μ. Βρετανία μέσα από την δίαιτα των 28 ημερών που έχει καταρτίσει. Ο ίδιος, δημιούργησε και το ακόλουθο πλάνο των 3 ημερών που θα δείτε, προκειμένου να βοηθήσει κάθε ενδιαφερόμενο να δει σημαντικές αλλαγές στην εμφάνισή του, ακόμα και μέσα σε Η υπερβολική κατανάλωση κορεσμένων λιπαρών αυξάνει τα επίπεδα χοληστερόλης. Έρευνες έχουν δείξει ότι η μείωση των κορεσμένων λιπαρών και αντικατάστασή τους με καθημερινές τροφές που περιέχουν περισσότερα ακόρεστα λιπαρά μπορεί να βελτιώσει τα επίπεδα χοληστερόλης μας. Το ψυγείο είναι μια συσκευή μεγάλης σημασίας, μιας και αποθηκεύει τα τρόφιμα και ως εκ τούτου από την καλή της συντήρησή εξαρτάται το θέμα της δικής μας διατροφής και υγείας. Το ψυγείο είναι ευάλωτο σε βακτήρια και μύκητες, οπότε είναι επιβεβλημένο να καθαρίζεται συχνά και Το έντερο αποτελεί ένα σημαντικό κομμάτι του καλοκουρδισμένου συστήματος του οργανισμού μας και χρειάζεται μεγάλη προσοχή μέσω της διατροφής, ούτως ώστε να το κρατήσουμε υγιές, όσο περισσότερο γίνεται. Οι παρακάτω υπερτροφές θα βοηθήσουν. Κεφίρ Αποτελεί ένα Η κοιλιοκάκη είναι μια χρόνια πάθηση του εντέρου, η οποία προκαλείται από την ευαισθησία στη γλουτένη, μια πρωτεΐνη που υπάρχει στο σιτάρι, στη σίκαλη, στο κριθάρι και στη βρόμη. Θεωρείται αυτοάνοση νόσος, γιατί ο οργανισμός με το ερέθισμα της γλουτένης ενεργοποιεί