Αυτό το φυσικό αντιβιοτικό με την ισχυρή αντι-φλεγμονώδη δράση του σκοτώνει όλα τα βακτήρια και τους παράγοντες που προκαλούν τις ασθένειες. Το πλεονέκτημα του φυσικού αντιβιοτικού είναι ότι σε αντίθεση με τα μη φυσικά, αυτό δεν προκαλεί δυσμενείς επιπτώσεις στο πεπτικό Πως θα σας φαινόταν να αφοδεύσετε και να χάσετε 10 κιλά; Μπορεί να σας φαίνεται αστείο, αλλά περίπου τόσα τοξικά απόβλητα παραμένουν στο παχύ έντερο στο μέσο άτομο. Είναι κάτι περισσότερο από επιπλέον βάρος, ωστόσο. Αυτά τα τοξικά απόβλητα αποτρέπουν το παχύ έντερο να κάνει Οι γυναίκες που μπαίνουν στην πέμπτη δεκαετία της ζωής τους γνωρίζουν πολύ καλά πόσο εύκολο είναι να πάρουν βάρος και πόσο δύσκολο να το χάσουν. Η επιβράδυνση του μεταβολισμού έχει ως αποτέλεσμα να καίτε έως και 300 λιγότερες θερμίδες σε σχέση με τις προηγούμενες δεκαετίες. Έχεις δοκιμάσει σχεδόν τα πάντα, αλλά ακόμα δυσκολεύεσαι να κοιμηθείς; Όχι πια! Εαν έχεις αυπνίες ενώ έχεις δοκιμάσει τα πάντα, μην σκας πια! Σου βρήκαμε τα καλύτερα σνακ που θα φας πριν τον ύπνο και θα κοιμηθείς σαν πουλάκι! Ένα ποτήρι ζεστό ή χλιαρό γάλα είναι ότι καλύτερο Ξέρετε ότι πρέπει να τρέφεστε σωστά και να γυμνάζεστε όλη την εβδομάδα αλλά όταν η καθημερινότητα είναι τόσο απαιτητική η υγιεινή ζωή πάει… περίπατο. Αυτό που χρειάζεστε είναι να κάνετε την Κυριακή έναν σωστό προγραμματισμό ο οποίος θα σας βοηθήσει να ακολουθείτε έναν Το καλοκαίρι έχει μπει για τα καλά. Οι παραλίες είναι γεμάτες και όπως είναι φυσικό όλοι προσπαθούν να χάσουν όσο γίνεται πιο γρήγορα το μέγιστο δυνατό βάρος. Πολλές φορές ωστόσο καταλήγουμε στο τέλος του καλοκαιριού με περισσότερο βάρος. Γιατί όμως; Πόσο βάρος μπορώ να Κοιμάσαι όσο θα έπρεπε, χρησιμοποιείες τις κατάλληλες κρέμες και αισθάνεσαι υπέροχα. Αλλά με τους μαύρους κύκλους τι γίνεται; Είμαστε εδώ για να βοηθήσουμε! Μπορείς είτε να τους καλύψεις με τα πιο έξυπνα τρικ, είτε να τους “σβήσεις» μια για πάντα με την top συνταγή που θα Φτιάξτε pakoras και θα μας θυμηθείτε! Συστατικά Για τη σος γιαουρτιού 3 κ.σ. ζεστό νερό 25 στήμονες σαφράν 180 γρ. γιαούρτι στραγγιστό ½ σκ. σκόρδο, ψιλοκομμένη 2 ½ κ.σ. χυμό λεμόνι 3 κ.σ. ελαιόλαδο Για το μείγμα μπαχαρικών 1 κ.σ κόλιανδρο, σε σπόρους 1 κ.σ. κύμινο, σε σπόρους ½ κ.σ. Δυστυχώς οι περισσότεροι καταναλωτές δεν γνωρίζουν την διαφορά ανάμεσα σε παγωτά και παγωμένα γλυκίσματα ή επιδόρπια παγωτού και που είναι συνήθως τα παγωτά οικογενειακής συσκευασίας και βρίσκονται στα ίδια ράφια με τα παγωτά στα πολυκαταστήματα και αλλού. Διαβάστε Ο προδιαβήτης χαρακτηρίζεται από ασυνήθιστα υψηλά επίπεδα σακχάρου στο αίμα (γλυκόζη), τα οποία συνήθως οφείλονται στην δυσλειτουργία του οργανισμού όσον αφορά την αντίσταση στην ινσουλίνη. Ο προδιαβήτης σημαίνει ότι η ζάχαρη από τα τρόφιμα αρχίζει να συσσωρεύεται στο Για να πετύχουμε την επιθυμητή απώλεια βάρους πρέπει οι θερμίδες που παίρνουμε από τις τροφές να είναι λιγότερες από τις θερμίδες που δαπανούμε κάνοντας τις διάφορες καθημερινές μας δραστηριότητες. Το έλλειμα θερμίδων που προκύπτει αν ακολουθούμε αυτόν τον απλό κανόνα Ένα ταπεινό και πάμφθηνο υλικό που δεν λείπει από καμιά κουζίνα μπορεί να εξαφανίσει αποτελεσματικά και κυρίως ανέξοδα τους ενοχλητικούς και αντιαισθητικούς μαύρους κύκλους και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια. Ο λόγος για τον αρωματικό μαϊντανό που μπορεί να έχετε ακόμη και Είναι γνωστός για τις γρήγορες αλλά πεντανόστιμες συνταγές του. Αυτή τη φορά, όμως, ξεπέρασε τον εαυτό του αφού η συνταγή για παγωτό που μας δίνει ο διάσημος σεφ, Jamie Oliver, χρειάζεται μόνο 45 δευτερόλεπτα από το χρόνο μας για να γίνει. Δείτε πώς να την φτιάξετε και μάλιστα χωρίς Θέλετε να μείνετε για πάντα αδύνατοι; Aκολουθήστε τα βήματα του οδηγού για σωστή διατροφή. Ρυθμίστε το βάρος σας με υγιεινό, ρεαλιστικό τρόπο. Ακολουθήστε διατροφικό πλάνο 10 βημάτων. Σας βοηθά να εξατομικεύσετε το διατροφικό σας στυλ ώστε να ρυθμίσετε το βάρος σας με Αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος, τότε σίγουρα ακολουθείτε κάποια δίαιτα και ασκείστε όσο πιο τακτικά μπορείτε. Αλλά, υπάρχει ένα μυστικό κρυμμένο στο ντουλάπι της κουζίνας σας, το οποίο θα σας βοηθήσει περισσότερο από ό,τι φαντάζεστε. Αυτό είναι το κύμινο! Έρευνα από το