“Μα πόσο κακό μπορεί να κάνει ένα τόσο δα μικρό γλυκό;». “Περισσότερη από όση νομίζεις» είναι η απάντηση. Η ζάχαρη, ο λευκός φίλος και εχθρός έχει μπει στο στόχαστρο και όχι άδικα καθώς ολοένα περισσότερες μελέτες με τα πορίσματά τους επιβεβαιώνουν τις βλαβερές συνέπειές Υπό φυσιολογικές συνθήκες, οι αρτηρίες είναι ελαστικές ώστε να κυκλοφορεί ομαλά το αίμα και να ρυθμίζονται τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης. Με την πάροδο των ετών όμως γίνονται δύσκαμπτες, με αποτέλεσμα να αυξένεται ο κίνδυνος καρδιοπάθειας. Υπάρχει ένας πολύ εύκολος Η υγεία των αρτηριών αποτελεί σημαντικό δείκτη πρόβλεψης καρδιαγγειακών επιπλοκών όπως ένα έμφραγμα ή ένα εγκεφαλικό επεισόδιο. Υπό φυσιολογικές συνθήκες, οι αρτηρίες είναι ελαστικές ώστε να κυκλοφορεί ομαλά το αίμα και να ρυθμίζονται τα επίπεδα της αρτηριακής πίεσης. Αυτό είναι το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό στον κόσμο – Δείτε τι εμποδίζει στον ανθρώπινο οργανισμό σε λίγες μόνο ώρες!! Αυτό το ισχυρό αντιοξειδωτικό ενισχύει τα τριχοειδή αγγεία, τις αρτηρίες, τις φλέβες και τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, περιλαμβανομένων εκείνων που Σε μια σημαντική ανακάλυψη προχώρησε διεθνής ομάδα επιστημόνων με επικεφαλής ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γρανάδας, αφού διαπίστωσαν ότι συγκεκριμένες διατροφικές συνήθειες μπορεί να επιδράσουν εξαιρετικά επιβαρυντικά για το συκώτι. Συγκεκριμένα, όπως αναφέρουν Υδατάνθρακες: Είναι τελικά τόσο κακοί για τη δίαιτά μας; Πρέπει να τους αποφεύγουμε; Τελικά τι ισχύει από όλα αυτά που ακούγονται και γιατί τους έχουμε ενοχοποιήσει τόσο; Η διαιτολόγος-διατροφολόγος Αλεξάνδρα Γκατζίεβα καταρρίπτει τρεις μύθους για τους “παρεξηγημένους» Αφότου κάνετε ένα φλιτζάνι με πράσινο τσάι, χρησιμοποιώντας ένα κλασικό σακουλάκι τσαγιού σε ζεστό νερό και αφαιρέσετε το σακουλάκι, μην το πετάξετε! Απλά πιέστε το σακουλάκι για να αποστραγγίσετε το επιπλέον νερό και πιέστε ή τρίψτε το απαλά πάνω στα χείλη σας για 5 λεπτά. Ο πόνος είναι ένας από τους τρόπους που χρησιμοποιεί το σώμα σας για να σας πει ότι κάτι δεν πάει καλά. Σε ότι αφορά τον πόνο στην πλάτη, η αιτία μπορεί να είναι κάτι προφανές, όπως ένας τραυματισμός ή η προσπάθεια που καταβάλατε για να σηκώσετε κάτι βαρύ, αλλά και κάτι στο Μεγαλώνουμε και γερνάμε. Μιλάμε για τις πρώτες άσπρες τρίχες στα μαλλιά μας και τις πρώτες ρυτίδες κάτω από τα μάτια. Οι περισσότεροι άνθρωποι, άνδρες και γυναίκες, προσπαθούν με όποιο τρόπο μπορούν να περιποιούνται τον εαυτό τους και να “πολεμούν» τον χρόνο. Κάποιοι Σας αρέσει η ιδέα της αντοχής στον χρόνο ενός μανικιούρ με τζελ, αλλά ανησυχείτε ότι η διαδικασία μπορεί να κάνει τελικά κακό για την υγεία των χεριών και των νυχιών σας; Ελάτε να δούμε τι πραγματικά συμβαίνει… Η μεγαλύτερη ανασφάλεια για το μανικιούρ με τζελ είναι μία: Πιστεύετε ότι αν κινδυνεύατε από μια σοβαρή πάθηση, θα το καταλαβαίνατε; Μπορεί και όχι. Πάνω από 86 εκατομμύρια άνθρωποι στις Η.Π.Α., δηλαδή 1 στους 3 ενήλικες, βρίσκονται στο στάδιο του προδιαβήτη, αλλά το 90% εξ αυτών δεν έχει ιδέα. Ένας άνθρωπος βρίσκεται στο στάδιο του Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη (κάτω οσφυαλγία) μπορεί να προκληθεί από μια ποικιλία προβλημάτων σε οποιοδήποτε τμήμα του δικτύου μυών, νεύρων, οστών, δίσκων και τενόντων στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Ο πόνος χαμηλά στην πλάτη ταλαιπωρεί ολοένα και περισσότερους Διαταραχές μνήμης μπορεί να εμφανίσει ο καθένας. Η απαιτητική καθημερινότητα, το άγχος, η στενοχώρια μπορεί να μας προκαλέσει παροδική σύγχυση με αποτέλεσμα να ξεχνάμε απλά πράγματα, όπως το πού βάλαμε τα κλειδιά. Η γήρανση προκαλεί επίσης έκπτωση στη μνήμη που ελάχιστα Το να ξεκινάει κανείς την ημέρα του πίνοντας ζεστό νερό με στυμμένο λεμόνι δεν ακούγεται και ό,τι πιο ευχάριστο. Αν διαβάσει, όμως, το τι οφέλη μπορεί να έχει αυτό το αφέψημα για την υγεία, σίγουρα θα αλλάξει γνώμη. Βοηθάει στην πέψη Δεν είναι μόνο ότι το ζεστό νερό βοηθάει