Το μόνο που χρειάζεται να κάνετε για να απαλλαγείτε από πολλές ασθένειες είναι να καθαρίσετε τα έντερα από τη βλέννα και άλλα παράσιτα. Για 70 χρόνια ζωής, 100 τόνοι τροφίμων και 40.000 λίτρα υγρά περνούν μέσω των εντέρων μας, που σημαίνει ότι υπάρχουν 15 κιλά τοξικών αποβλήτων Σε μελέτη που πραγματοποιήθηκε από ερευνητές του Πανεπιστημίου Θεσσαλονίκης διαπιστώθηκε πως τα κράνα είναι σημαντικής διατροφικής αξίας, καθώς είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά ενώ η συνολική αντιοξειδωτική τους ικανότητα είναι υψηλότερη από κάθε άλλο φρούτο με το Με το που ξυπνάτε ρίχνετε μία γρήγορη ματιά στα social media (και ποιος δεν το κάνει πλέον) και τρέχετε να κάτσετε γρήγορα μπροστά από την οθόνη του υπολογιστή σας, ώστε να πιάσετε άμεσα… δουλειά. Ο ήλιος δύει και εσείς ακόμη εκεί ακίνητες σε μία καρέκλα να πληκτρολογείτε Η γρήγορη αύξηση ή μείωση του βάρους των ηλικιωμένων σχετίζεται με αυξημένο κίνδυνο άνοιας, υποστηρίζουν τα ευρήματα νέας επιστημονικής έρευνας Οι ηλικιωμένοι που βάζουν ή χάνουν αρκετά κιλά μέσα σε σχετικά σύντομο χρονικό διάστημα, αντιμετωπίζουν αυξημένο BMJ Open. Η Μπορούμε να επιταχύνουμε τον ρυθμό του μεταβολισμού και να αυξήσουμε τις καύσεις του οργανισμού χωρίς γυμναστική; Ξέρουμε ότι η άσκηση είναι απαραίτητη για να επιταχύνουμε τον ρυθμό του μεταβολισμού, αλλά υπάρχουν και πολλά ακόμη πράγματα που μπορούμε να κάνουμε και δεν Μετά την εμμηνόπαυση, ο τύπος ‘’μήλο” μπορεί να είναι πιο συχνός στις γυναίκες. H περιοχή που αποθηκεύουν λίπος τα σώματά μας κυρίως εξαρτάται από γενετικούς λόγους και σ∈ξουαλικές ορμόνες. Η απώλεια βάρους γενικά, μπορεί να βοηθήσει να είστε πιο αδύνατοι, άσχετα από Είναι γνωστό ότι όσον αφορά την πρόληψη πολλών ασθενειών, είναι αρκετό να καθαρίσετε τα έντερα σας από τις βλέννες, τις στρώσεις παρασίτων. Για 70 χρόνια ζωής, τα έντερά μας επεξεργάζονται περίπου 100 τόνους τροφών και 40.000 λίτρα υγρού, το οποίο μας οδηγεί στο συμπέρασμα ότι το Ο συνδυασμός κανέλα και λεμόνι είναι μία από τις πιο κοινές θεραπείες που χρησιμοποιείται στον τομέα της φυσικής φαρμακευτικής. Αυτά τα εύκολα στην εύρεση τους συστατικά μας επιτρέπουν να επωφεληθούμε με έναν απλό και χρήσιμο τρόπο. Αν είστε ένας από εκείνους τους Μια εξαιρετική πρόταση για όσους δεν έχουν σκοπό να γραφτούν στο γυμναστήριο, αλλά θέλουν να αποκομίσουν τα οφέλη της άσκησης Πριν λίγο καιρό είχαμε αναφερθεί στο περπατοτρέξιμο, δηλαδή στο έντονο περπάτημα που μοιάζει με τρέξιμο και το οποίο έχει εξαιρετικά οφέλη για Το πλυντήριο ρούχων είναι από τις σημαντικότερες συσκευές του σύγχρονου κόσμου. Δεν μπορεί να το αμφισβητήσει κανείς αυτό, καθώς έχει λύσει τα χέρια κάθε νοικοκυράς. Ωστόσο, είναι γεγονός ότι το πλυντήριο ρούχων δυσκολεύει τους λιγότερο έμπειρους χρήστες. Δε γνωρίζουν Μας τονίζουν ότι το πρωινό είναι το σημαντικότερο γεύμα της ημέρας, αλλά τι επιλέγουν οι ίδιοι οι διατροφολόγοι για το πρωινό τους γεύμα; Η HuffPost ζήτησε από πέντε διατροφολόγους να εξηγήσουν τι περιλαμβάνει το δικό τους πρωινό γεύμα συνήθως, αλλά και τον λόγο που το γεύμα Ποια είναι τα συνηθέστερα προβλήματα των ματιών; Πρησμένα ή άτονα μάτια. Είναι πολλές οι πιθανές αιτίες τους. Ίσως ξυπνήσετε ένα πρωί και βρείτε τα μάτια σας ελαφρώς πρησμένα και ερεθισμένα. Μια βραδιά κακού ύπνου ή η έλλειψη ενυδάτωσης μπορεί να προκαλέσει συσσώρευση Εάν θες να χάσεις πραγματικά δύο κιλά μέσα σε μία εβδομάδα άκουσε προσεκτικά. Το να χάνεις βάρος γρήγορα είναι σχεδόν πάντα ανθυγιεινό. Για τους περισσότερους είναι πολύ δύσκολο να χάσουν περισσότερα από μισό-ένα κιλό σωματικού λίπους την εβδομάδα. Και αν χάσεις σωματικά Ρυτίδες, ένας εχθρός που θεωρούμε ακατανίκητο εμείς οι γυναίκες, αλλά τελικά δεν είναι. Υπάρχουν πολλές αιτίες εμφάνισης πρόωρων ρυτίδων στο πρόσωπο: από την έλλειψη βιταμινών και την κακή ενυδάτωση μέχρι την μόλυνση του περιβάλλοντος. Εκτός όμως από τους εξωγενείς Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια ασθένεια που συμβαίνει όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, λόγω της συσσώρευσης λίπους. Ο διαβήτης τύπου 2 ευθύνεται για το 90% περίπου των περιπτώσεων διαβήτη. Η παχυσαρκία σε άτομα με γενετική προδιάθεση στο διαβήτη τύπου 2