Τους χειμερινούς μήνες η καρδιά μας κινδυνεύει περισσότερο. Μπορεί η σχέση εποχής και καρδιακής υγείας να μοιάζει με μια πρώτη ματιά παράδοξη, ωστόσο τεκμηριώνεται από επιστημονικές μελέτες. Για παράδειγμα, μελέτη στις ΗΠΑ που αφορούσε περίπου 600.000 ασθενείς με καρδιακή Ακόμη και μήνες μετά την ανάρρωση από γρίπη, οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας διατρέχουν σοβαρούς κινδύνους για την υγεία και τη ζωή τους. Σύμφωνα με τον καθηγητή προληπτικής ιατρικής και λοιμώξεων στην Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου του Βάντερμπιλτ στο Νάσβιλ του Αρρωστήσατε, κλειστήκατε στο σπίτι για μερικές μέρες, αναρρώσατε και τώρα αναρωτιέστε αν είναι ώρα να βγείτε ξανά από το σπίτι και να έρθετε σε επαφή με φίλους, συγγενείς και συναδέλφους. Νιώθετε μεν καλά, αλλά στο πίσω μέρος του μυαλού υπάρχει πάντα η ανησυχία μήπως η ίωση Μία μητέρα δύο παιδιών πέθανε την περασμένη εβδομάδα από πνευμονία, μία μόλις ημέρα αφότου πήγε στο νοσοκομείο όπου οι γιατροί διέγνωσαν απλή γρίπη. Ήταν γενικά ένα υγιές άτομο, σύμφωνα με τα μέλη της οικογένειάς της. Η 20χρονη Alani Joie Murrieta από το Φοίνιξ των ΗΠΑ, παραπονέθηκε Το φτάρνισμα, ο βήχας, και το “μπούκωμα» είναι μερικά συμπτώματα που μας ταλαιπωρούν κατά κόρον αυτή την περίοδο και συνήθως τα αποδίδουμε στις διάφορες ιώσεις που κυκλοφορούν, όπως η γρίπη και το κρυολόγημα. Πολύ πιθανό είναι όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, να οφείλονται Ο διαβήτης απασχολεί πλέον ένα μεγάλο ποσοστό του πληθυσμού, το οποίο συνεχώς αυξάνεται. Ο διαβήτης χαρακτηρίζεται από την μειωμένη έκκριση ινσουλίνης από το πάγκρεας, που έχει ως αποτέλεσμα την αύξηση του σακχάρου στο αίμα. Τα άτομα με διαβήτη για να καταφέρουν να Με το πετρέλαιο να εξακολουθεί να έχει απαγορευτικό για πολλούς πολίτες κόστος, οι περισσότεροι χρησιμοποιούν τα κλιματιστικά (που έχουν αγοράσχει κυρίως για δροσιά το καλοκαίρι) για να ζεσταθούν τις κρύες μέρες του χειμώνα. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους Τι πρέπει να τρώμε για να γίνουμε γρήγορα καλά Οι ιώσεις είναι σε έξαρση και οι απότομες αλλαγές του καιρού φέρνουν κρυολόγημα, συνάχι και βήχα. Πρέπει λοιπόν να καταναλώνουμε τρόφιμα, τα οποία θα ενισχύσουν την άμυνα του οργανισμού μας.Νερό, χυμοί, αφεψήματα, φυτικά Η χρήση του έχει συνδεθεί με την ενίσχυση της μνήμης από την αρχαιότητα Όλο και περισσότεροι άνθρωποι παραπονιούνται τα τελευταία χρόνια ότι πάσχουν από κενά μνήμης, αδυναμία συγκέντρωσης και μείωση των νοητικών τους επιδόσεων. Υπάρχει ένα βότανο το οποίο Τα νεφρά είναι σημαντικά όργανα του σώματος, υπεύθυνα για την φροντίδα της διαδικασίας ούρησης στο σώμα μας με το φιλτράρισμα των αποβλήτων του σώματος και την περίσσεια του νερού. Παρά το γεγονός ότι είναι ένα τόσο σημαντικό εξάρτημα του σώματός μας, πολλοί από εμάς δεν Με το πετρέλαιο να εξακολουθεί να έχει απαγορευτικό για πολλούς πολίτες κόστος, οι περισσότεροι χρησιμοποιούν τα κλιματιστικά (που έχουν αγοράσχει κυρίως για δροσιά το καλοκαίρι) για να ζεσταθούν τις κρύες μέρες του χειμώνα. Ωστόσο, οι ειδικοί επισημαίνουν τους κινδύνους Φαρυγγίτιδα είναι η δυσφορία, ο πόνος, ή η φαγούρα στον λαιμό. Τις περισσότερες φορές είναι τόσο ενοχλητική, ώστε κάνει ακόμα και την κατάποση του σάλιου μια επώδυνη διαδικασία. Από τι προκαλείται η φαρυγγίτιδα Η φαρυγγίτιδα προκαλείται από πρήξιμο στο πίσω μέρος του Ενώ ένα κρυολόγημα “χτίζεται» αργά μέσα σε μερικές μέρες, τα συμπτώματα της γρίπης έρχονται συνήθως ξαφνικά και αισθανόμαστε άρρωστοι κατευθείαν. Συνήθως, είμαστε πιο μολυσματικοί από την ημέρα που αρχίζουν τα συμπτώματά μας μέχρι περίπου τρεις έως επτά ημέρες αργότερα. Ένας ιός, ένα βακτήριο ή ένας μύκητας προκαλούν φλεγμονή στους μικροσκοπικούς “σάκους» των πνευμόνων, τις κυψελίδες, οι οποίες στη συνέχεια γεμίζουν με υγρό ή πύον, προκαλώντας ευρύ φάσμα συμπτωμάτων όπως οι δυσκολίες στην αναπνοή. Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό