Γράφει η Γεωργία Χατζηιωάννου, Διαιτολόγος-Διατροφολόγος & Personal Trainer Πολύ συχνά εμείς οι διατροφολόγοι αποθαρρύνουμε τις γυναίκες από το να ακολουθούν τη δίαιτα των celebrities επειδή πιστεύουμε ότι συχνά αυτές υιοθετούν εξαντλητικούς στόχους… Αυτό δεν σημαίνει ότι οι Το εμβόλιο της ιλαράς προστατεύει πλήρως ενάντια στην ασθένεια. Το εμβόλιο αυτό είναι μέρος του εμβολίου MMR (ιλαρά, παρωτίτιδα και ερυθρά) και MMRV (ιλαρά, παρωτίτιδα, ερυθρά και ανεμοβλογιά). Τι προκαλεί την ιλαρά Η ιλαρά προκαλείται από έναν ιό. Εξαπλώνεται όταν ένα Η Παγκόσμια Ημέρα Καρδιάς γιορτάζεται τη τελευταία Παρασκευή του Σεπτέμβρη (φέτος στις 29 Σεπτεμβρίου). Καθιερώθηκε από την Διεθνή Ομοσπονδία Καρδιάς, με πρωτοβουλία της Παγκόσμιας Οργάνωσης Υγείας. Στόχος της ημέρας είναι η ευαισθητοποίηση του κοινού για τα Οι κρεατοελιές είναι κοινές, μη καρκινικές αλλοιώσεις του δέρματος και είναι απολύτως ακίνδυνες για την υγεία μας. Μπορεί να βρίσκονται σε οποιοδήποτε σημείο του σώματος, κυρίως όμως εμφανίζονται σε σημεία που υπάρχουν τριβές, όπως ο λαιμός, οι μασχάλες ή το στέρνο. Οι Από το μήκος των δαχτύλων μέχρι το χρώμα των νυχιών ή και το ίδιο το αποτύπωμα, τα χέρια μας αποκαλύπτουν σημαντικές πληροφορίες για την υγεία μας. Μήκος δαχτύλων – Οστεοαρθρίτιδα Στις γυναίκες στις οποίες ο παράμεσος (το τέταρτο δάχτυλο) είναι μεγαλύτερος σε μήκος από τον Ο καρκίνος του μαστού είναι συνηθέστερος στις γυναίκες, αλλά και οι άνδρες μπορεί να εκδηλώσουν συμπτώματα, όπως ογκίδια στον μαστό, εκκρίσεις υγρού από τις (ψευδο)θηλές τους και οίδημα. Ο καρκίνος του μαστού μπορεί να σχετίζεται περισσότερο με τις γυναίκες, αλλά μπορεί Είναι η στιγμή που ο γαλήνιος ύπνος διακόπτεται αιφνίδια από την αίσθηση ότι υπάρχει μια απόκοσμη παρουσία μέσα στο δωμάτιο. Το στήθος σφίγγεται και η ανάσα είναι βαριά, σαν κάτι να πιέζει με σφοδρότητα το σώμα επάνω στο κρεβάτι. Το σώμα είναι αδύνατο να κινηθεί και μοιάζει Προσοχή πρόκειται για ένα προιόν που σπάνια λείπει από κάποιο σπίτι Δεν οφελεί σε τίποτα τον οργανισμό μας και πρέπει να μάθετε να μην το χρησιμοποιείτε πια, καθώς μπορεί να σας προκαλέσει ένα σωρό βλάβες στον οργανισμό σας. Ο λόγος γίνεται για τη μαργαρίνη! Μια πλαστική Σε μερικές γυναίκες είναι τόσο έντονα που δυσχεραίνουν σοβαρά την καθημερινότητά τους. Έρευνες έχουν δείξει ότι η κατανάλωση κάποιων τροφών μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση πολλών συμπτωμάτων του προεμμηνορροϊκού συνδρόμου. Δείτε ποιες είναι: Φιστικοβούτυρο Αν Υπό φυσιολογικές συνθήκες, τα υγρά που υπάρχουν στα ούρα αποτρέπουν τις υπολειμματικές ουσίες να έρθουν σε επαφή μεταξύ τους και να στερεοποιηθούν, αυτό όμως δεν είναι εφικτό όταν η επάρκεια υγρών στο σώμα είναι μειωμένη ή όταν υπάρχει συσσώρευση περιττών ουσιών στα ούρα. Σεπτέμβριος και το κουδούνι του σχολείου καλεί τους μαθητές και τις μαθήτριες πίσω στα θρανία, αλλά και στα γήπεδα των αθλητικών δραστηριοτήτων που σφύζουν από ανθρώπους όλων των ηλικιών. Οι γονείς, καθώς και οι ίδιοι οι ενήλικες-αθλούμενοι σπεύδουν άλλοτε με δική τους Το μαγνήσιο είναι ένα από τα πιο σημαντικά μέταλλα για την καλή λειτουργία του οργανισμού, γι’ αυτό και η έλλειψή του μπορεί να προκαλέσει πολλά και διαφορετικά προβλήματα. Καταρχάς αποτελεί “κλειδί» για την ομαλή λειτουργία των μυών και των νεύρων. Είναι επίσης δομικό Ο καρκίνος του μαστού είναι η μια από τις πιο κοινές μορφές της νόσου. Δεν είναι τυχαίο ότι οι γιατροί συνιστούν τακτικούς ελέγχους για να εντοπιστεί εγκαίρως ο καρκίνος του μαστού και να αυξηθούν ραγδαία οι πιθανότητες επιβίωσης. Ο καρκίνος του μαστού πλήττει κυρίως τις