ETIKETA - γυναίκες

Featured Image for Οι τροφές που μας γερνάνε

Οι τροφές που μας γερνάνε

Η γήρανση είναι μια φυσιολογική διαδικασία, η οποία όμως συχνά επιταχύνεται, με σημαντικές επιπτώσεις στην υγεία και την εξωτερική μας εμφάνιση. Ο σύγχρονος τρόπος ζωής και κυρίως η διατροφή είναι υπεύθυνα για τα επιπλέον χρόνια που αποτυπώνονται στο πρόσωπό μας. Ποιες
Featured Image for Να πώς θα Χάσετε Βάρος σαν…Άντρας!

Να πώς θα Χάσετε Βάρος σαν…Άντρας!

Μπορεί εμείς οι γυναίκες να προσπαθούμε απεγνωσμένα, να χάσουμε βάρος και να μη βλέπουμε κανένα αποτέλεσμα. Και ξαφνικά να ακούμε από έναν φίλο μας ή από τον σύντροφο μας, ότι έκοψε την μπύρα και έχασε 5 κιλά σε λίγες μέρες! Αυτό συμβαίνει γιατί, οι γυναίκες έχουν
Featured Image for Η “αθόρυβη” διατροφική έλλειψη που απειλεί την υγεία μας!

Η “αθόρυβη” διατροφική έλλειψη που απειλεί την υγεία μας!

Η συμβολή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών, όπως η βιταμίνη C και ο σίδηρος, στην υγεία μας είναι σε όλους γνωστή. Μάλιστα, μια πιθανή έλλειψή τους εκδηλώνεται με συγκεκριμένα συμπτώματα –για παράδειγμα συχνά κρυολογήματα στην πρώτη περίπτωση και η τριχόπτωση στη δεύτερη–
Featured Image for Οστεοπόρωση: Τα «μυστικά» για τη σωστή θεραπεία των γυναικών

Οστεοπόρωση: Τα «μυστικά» για τη σωστή θεραπεία των γυναικών

Κάθε χρόνο 200 εκατομμύρια γυναίκες προσβάλλονται από οστεοπόρωση διεθνώς. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα μία στις δύο γυναίκες άνω των 50 ετών να υποστεί τουλάχιστον ένα οστεοπορωτικό κάταγμα, με συνηθέστερα αυτά των σπονδύλων, του αυχένα, της κεφαλής του μηριαίου οστού και του
Featured Image for Διαβουλιμία: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την πιο επικίνδυνη διατροφική διαταραχή

Διαβουλιμία: Τι πρέπει να γνωρίζετε για την πιο επικίνδυνη διατροφική διαταραχή

Αν και ακόμη δεν αναγνωρίζεται επίσημα από τους γιατρούς και τους επαγγελματίες ψυχικής υγείας ως διατροφική διαταραχή, η διαβουλιμία αποτελεί αναδυόμενο φαινόμενο που συνδέεται με σοβαρές επιπλοκές για την υγεία. Με τον όρο διαβουλιμία περιγράφεται η εμφάνιση
Featured Image for Πόνος στο στήθος από αυξημένο άγχος: Τι πρέπει να ξέρετε – Πότε οφείλεται στην καρδιά!

Πόνος στο στήθος από αυξημένο άγχος: Τι πρέπει να ξέρετε – Πότε οφείλεται στην καρδιά!

Ο πόνος στο στήθος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα του αυξημένου άγχους και των κρίσεων πανικού. Κάθε χρόνο χιλιάδες άνθρωποι στην Ελλάδα παθαίνουν καρδιακή προσβολή και στο 12-16% των περιπτώσεων παρουσιάζουν θωρακικούς πόνο κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Ωστόσο, δεν είναι
Featured Image for Σκλήρυνση Κατά Πλάκας: Τα “αθώα” πρώτα συμπτώματα. Μην τα αγνοήσετε!

Σκλήρυνση Κατά Πλάκας: Τα “αθώα” πρώτα συμπτώματα. Μην τα αγνοήσετε!

Η αιτία της Σκλήρυνσης Κατά Πλάκας (ΣΚΠ) είναι ακόμα άγνωστη. Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι η νόσος προκαλείται από κάποιους άγνωστους και απρόβλεπτους περιβαλλοντικούς παράγοντες και από τη γενετική προδιάθεση που μπορεί να έχει ο κάθε ασθενής. Τα συμπτώματα, η πρόοδος, η
Featured Image for Ο καρκίνος των ωοθηκών δεν «σβήνει» το δικαίωμα στη μητρότητα

Ο καρκίνος των ωοθηκών δεν «σβήνει» το δικαίωμα στη μητρότητα

“Η εξειδίκευση επάνω στη γυναικολογική ογκολογία σήμερα αντιμετωπίζει όλο το φάσμα του γυναικολογικού καρκίνου (αιδοίο, κόλπος, τράχηλος, μήτρα, ωοθήκες, σάλπιγγες) με εξειδικευμένες χειρουργικές επεμβάσεις και προσφέρει τη δυνατότητα της έγκαιρης διάγνωσης και
Featured Image for Διατροφή για αρθρίτιδα: Τι πρέπει να αποφεύγετε για να περιορίσετε τους πόνους

Διατροφή για αρθρίτιδα: Τι πρέπει να αποφεύγετε για να περιορίσετε τους πόνους

Δείτε πώς θα προστατεύσετε τις αρθρώσεις σας από τον πόνο και τη φλεγμονή. Η διατροφή παίζει σημαντικό ρόλο στη διαχείριση των διαφόρων μορφών αρθρίτιδας, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα ή η οστεοαρθρίτιδα, καθώς συγκεκριμένα συστατικά προωθούν τις φλεγμονές κι έτσι
Featured Image for Τριχόπτωση:Η εποχιακή τριχόπτωση τι είναι και οδηγίες για την αντιμετώπιση της

Τριχόπτωση:Η εποχιακή τριχόπτωση τι είναι και οδηγίες για την αντιμετώπιση της

Την άνοιξη και μετά το καλοκαίρι πολλοί από εμάς παρατηρούμε αυξημένη τριχόπτωση και αυτό είναι φυσικό να μας προκαλεί ανησυχία ή ακόμα και άγχος. Και αυτό γιατί η απώλεια των μαλλιών, εφόσον τα μαλλιά αποτελούν σύμβολο γοητείας τόσο για τους άνδρες όσο και για τις
Featured Image for Ο γυναικολογικός καρκίνος δεν αποκλείει πάντα την μητρότητα-Δείτε Αναλυτικά!!!

Ο γυναικολογικός καρκίνος δεν αποκλείει πάντα την μητρότητα-Δείτε Αναλυτικά!!!

“Η εξειδίκευση επάνω στη γυναικολογική ογκολογία σήμερα αντιμετωπίζει όλο το φάσμα του γυναικολογικού καρκίνου (αιδοίο, κόλπος, τράχηλος, μήτρα, ωοθήκες, σάλπιγγες) με εξειδικευμένες χειρουργικές επεμβάσεις και προσφέρει τη δυνατότητα της έγκαιρης διάγνωσης και
Featured Image for Πετάξτε τα σπορέλαια από το σπίτι σας. Διαβάστε γιατί …

Πετάξτε τα σπορέλαια από το σπίτι σας. Διαβάστε γιατί …

Featured Image for Πίνουμε καθημερινά καρκίνο: Τι δεν πρέπει να ξαναβάλετε στο στόμα σας

Πίνουμε καθημερινά καρκίνο: Τι δεν πρέπει να ξαναβάλετε στο στόμα σας

Νέα έρευνα-σοκ από το Πανεπιστήμιο Λαβάλ, στο Κεμπέκ του Καναδά, αποκαλύπτει ότι υπάρχει μια άμεση σχέση μεταξύ της κατανάλωσης ανθρακούχων ροφημάτων και του καρκίνου του μαστού. Οι ερευνητές δηλώνουν πως όσες γυναίκες καταναλώνουν συστηματικά αναψυκτικά αντιμετωπίζουν
Featured Image for Ιλαρά: Τι είναι και τι πρέπει να κάνω για να προστατευτώ

Ιλαρά: Τι είναι και τι πρέπει να κάνω για να προστατευτώ

Τι προκαλεί την ιλαρά; Ιός της ιλαράς. Ο ιός αυτός μπαίνει στον οργανισμό από την μύτη ή το στόμα και κυκλοφορεί σε ολόκληρο τον οργανισμό. Βρέφη μικρότερα των 6 μηνών δεν αρρωσταίνουν γιατί έχουν ακόμη αντισώματα εναντίον της ιλαράς από την μητέρα τους. Ποια τα συμπτώματα
Featured Image for Ρίχνει ένα Μπουκάλι Μπύρας στα Μαλλιά της και Περιμένει για 3 λεπτά. Το αποτέλεσμα; ΠΡΕΠΕΙ να το δοκιμάσετε!

Ρίχνει ένα Μπουκάλι Μπύρας στα Μαλλιά της και Περιμένει για 3 λεπτά. Το αποτέλεσμα; ΠΡΕΠΕΙ να το δοκιμάσετε!

Τα μαλλιά είναι απαιτητικά όσον αφορά την περιποίηση τους. Αν θέλεις πλούσιες μπούκλες, τότε η περιποίηση τους είναι αρκετά ακριβή. Από τις βαφές και τις θεραπείες λάμψης μέχρι τα χειροποίητα κονσίλερ, μαζεύονται πολλά. Γι’αυτό ίσως πολλές γυναίκες (και άντρες!)