Υπάρχουν ρε παιδί μου κάτι γυναίκες, που δεν μπορείς να κάνεις τίποτα άλλο από το να τις καμαρώνεις. Δεν είναι πλούσιες, δεν είναι επιτυχημένες με την κοινή έννοια. Είναι όμως όμορφοι άνθρωποι. Θα σου χαμογελάσουν και θα φωτίσει ο κόσμος. Θα σε αγγίξουν και θα νιώσεις Η διατήρηση του σωματικού βάρους μέσα στα φυσιολογικά όρια καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής είναι το αποτελεσματικότερο μέτρο που μπορεί να λάβει κανείς προκειμένου να αποφύγει στο μέλλον την υπέρταση και τους κινδύνους που αυτή συνεπάγεται, όπως το έμφραγμα και το Μία στις πέντε γυναίκες και ένας στους δέκα άνδρες πάσχει από υποθυρεοειδισμό, ενώ το 50% του συνόλου των ασθενών παραμένουν αδιάγνωστοι. Πολλοί δε που διαγιγνώσκονται αντιμετωπίζονται ανεπαρκώς με τη συμβατική φαρμακευτική αγωγή. Σοβαρό πρόβλημα αποτελεί και ο Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τη θετική επίδραση του γάμου στην υγεία. Σύμφωνα με αυτές, οι παντρεμένοι έχουν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης (της ορμόνης του στρες) σε σχέση με εκείνους που δεν έχουν παντρευτεί, γεγονός που συσχετίζεται με μικρότερες πιθανότητες Μια τέλεια λοσιόν, ενάντια στην τριχόπτωση… Αν έχεις την αίσθηση ότι πέφτουν τα μαλλιά σου αυτή την περίοδο, δεν χρειάζεται να ανησυχείς ιδιαίτερα καθώς αυτή τριχόπτωση ονομάζεσαι “εποχιακή» και είναι λογικό να συμβαίνει 1 με 2 φορές το χρόνο. Σε άλλες γυναίκες είναι πιο Η βιταμίνη Β3, γνωστή και ως νιασίνη, παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία του δέρματος, του πεπτικού συστήματος αλλά και στην ψυχική υγεία, ενώ παράλληλα υποστηρίζει την καλή λειτουργία περισσότερων από 200 ενζύμων στον οργανισμό. Η βιταμίνη είναι συνδυασμός δύο χημικών Η καρδιακή ανεπάρκεια μπορεί να αποδειχτεί θανατηφόρα για τον ασθενή, αλλά η καθημερινή λήψη συμπληρώματος για βιταμίνη D μπορεί να τον βοηθήσει να μειώσει αυτό τον κίνδυνο, σύμφωνα με έρευνα. Η καρδιακή ανεπάρκεια είναι εκείνη η κατάσταση κατά την οποία η καρδιά δεν Σε σημαντικό “όπλο» για τις γυναίκες με διαβήτη αναδεικνύεται ο καφές, σύμφωνα με νέα μελέτη Πορτογάλων ερευνητών. Τα ευρήματα, τα οποία παρουσιάστηκαν στο πρόσφατο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Μελέτης του Διαβήτη (EASD), υποδεικνύουν ότι, χάρη στην καφεΐνη που Σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία, οι ειδικοί λένε ότι πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα υγείας – την κολπίτιδα! Λοιπόν, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και να μην αγνοήσετε αυτά τακοινά συμπτώματα – ερυθρότητα, Τώρα που έχει μπει για τα καλά ο Σεπτέμβρης και συντονιστήκαμε επιτέλους στην καθημερινότητα, ήρθε η ώρα να κάνουμε κάποιες αλλαγές. Κάποιες διατροφικές αλλαγές, πιο συγκεκριμένα, που θα μας διατηρήσουν μια ζωή αδύνατες. Μετά από ένα research που έκανα, κατέληξα στις έξι πιο Όσες γυναίκες με διαβήτη καταναλώνουν συχνά καφέ ή τσάι με καφεΐνη, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο, σε σχέση με εκείνες που δεν καταναλώνουν καθόλου καφεΐνη, σύμφωνα με νέα πορτογαλική επιστημονική έρευνα. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει τα οφέλη του Η παρουσία της γάτας είναι σημαντική για τη ψυχολογία της οικογένειας. Στην αρχαία Αίγυπτο λατρεύονταν ως θεότητες ενώ στο Μεσαίωνα προστάτευαν τα σπίτια από τα τρωκτικά-φορείς της πανώλης. Ωστόσο πρόσφατες έρευνες έδειξαν ότι οι συνήθειές τους δεν είναι τόσο “αθώες» Τα άτομα που υποφέρουν από υπνική άπνοια, δηλαδή δυσκολία στην αναπνοή κατά τη διάρκεια του ύπνου, διατρέχουν μεγαλύτερο κίνδυνο να αναπτύξουν άνοια. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια, στο Σαν Φρανσίσκο, αξιολόγησαν στοιχεία από 14 ήδη δημοσιευμένες μελέτες, Οι γυναίκες με διαβήτη που πίνουν συχνά καφέ ή τσάι με καφεΐνη, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο, σε σχέση με όσες δεν κάνουν καθόλου κατανάλωση καφεΐνης, σύμφωνα με μια νέα πορτογαλική επιστημονική έρευνα. Καφεΐνη – Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει τα Πολλές μελέτες έχουν επιβεβαιώσει τη θετική επίδραση του γάμου στην υγεία. Σύμφωνα με αυτές, οι παντρεμένοι έχουν χαμηλότερα επίπεδα κορτιζόλης (της ορμόνης του στρες) σε σχέση με εκείνους που δεν έχουν παντρευτεί, γεγονός που συσχετίζεται με μικρότερες πιθανότητες