ETIKETA - γυναίκες

Featured Image for Δείτε τα όσπρια που προστατεύουν από καρκίνο, διαβήτη και υπέρταση

Δείτε τα όσπρια που προστατεύουν από καρκίνο, διαβήτη και υπέρταση

Τα ρεβίθια προέρχονται παραδοσιακά από τη Μεσόγειο και τη Μέση Ανατολή, τα ρεβίθια, επίσης γνωστά ως φασόλια garbanzo, έχουν εξαπλωθεί σε όλο τον κόσμο. Έχουν εξέχουσα θέση στην ελληνική, ιταλική, ινδική, ισπανική και πορτογαλική κουζίνα. Ένα φλιτζάνι μαγειρεμένα ρεβίθια
Featured Image for Ο χυμός που μειώνει στο μισό τα επεισόδια ουρολοιμώξεων

Ο χυμός που μειώνει στο μισό τα επεισόδια ουρολοιμώξεων

Η λέξη ουρολοίμωξη είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται στη φλεγμονή ενός ή περισσοτέρων οργάνων που εμπλέκονται στην παραγωγή, τη μεταφορά, την αποθήκευση και την απέκκριση των ούρων. Τα όργανα είναι οι νεφροί, οι ουρητήρες, η ουροδόχος κύστη και η ουρήθρα. Η αιτία της
Featured Image for Προσοχή! Έγκυοι και ευπαθείς ομάδες μην πλησιάζουν καν στις μολυσμένες παραλίες

Προσοχή! Έγκυοι και ευπαθείς ομάδες μην πλησιάζουν καν στις μολυσμένες παραλίες

Τον κώδωνα του κινδύνου κρούει ο πρόεδρος της ελληνικής εταιρείας τοξικολόγιας και μέλος του Ανώτατου Συμβουλίου Ειδικών Επιστημόνων διαχείρισης χημικών και διατροφικών κρίσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Δημήτρης Κουρέτας, για τη μόλυνση στο Σαρωνικό μετά τη βύθιση του
Featured Image for Καθηγητής τοξικολογίας προειδοποιεί: «Έγκυες και ευπαθείς ομάδες μην πλησιάζουν καν στις μολυσμένες παραλίες»

Καθηγητής τοξικολογίας προειδοποιεί: «Έγκυες και ευπαθείς ομάδες μην πλησιάζουν καν στις μολυσμένες παραλίες»

Ο πρόεδρος της ελληνικής εταιρείας τοξικολόγιας και μέλος του Ανώτατου Συμβουλίου Ειδικών Επιστημόνων διαχείρισης χημικών και διατροφικών κρίσεων της Ευρωπαϊκής Επιτροπής, Δημήτρης Κουρέτας, προειδοποιεί για τη μόλυνση στο Σαρωνικό μετά τη βύθιση του “Αγία Ζώνη ΙΙ»
Featured Image for Με ποιες τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες σας σε σίδηρο

Με ποιες τροφές θα καλύψετε τις ανάγκες σας σε σίδηρο

Η έλλειψη σιδήρου είναι η συχνότερη διατροφική έλλειψη παγκοσμίως, ιδιαίτερα στα μικρά παιδιά και στις εγκύους. Δεδομένων των πολλαπλών και σημαντικότατων ρόλων του σιδήρου στον οργανισμό, όπως η παραγωγή αιμοσφαιρίνης μέσα στα ερυθρά αιμοσφαίρια και η δημιουργία των
Featured Image for Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, τι προσφέρει και πώς γίνεται

Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, τι προσφέρει και πώς γίνεται

Η “διαλείπουσα νηστεία” είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία. Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες. Έγινε ευρύτερα γνωστή και διαδόθηκε από τον Βρετανό γιατρό και δημοσιογράφο, Michael
Featured Image for Υπέρταση: Ο αποτελεσματικότερος τρόπος να την προλάβετε

Υπέρταση: Ο αποτελεσματικότερος τρόπος να την προλάβετε

Η διατήρηση του σωματικού βάρους μέσα στα φυσιολογικά όρια καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής είναι το αποτελεσματικότερο μέτρο που μπορεί να λάβει κανείς προκειμένου να αποφύγει στο μέλλον την υπέρταση και τους κινδύνους που αυτή συνεπάγεται, όπως το έμφραγμα και το
Featured Image for 1 Απίστευτο Κόλπο για Τέλεια Κυμματιστά Μαλλιά σε 5 Λεπτά! 

1 Απίστευτο Κόλπο για Τέλεια Κυμματιστά Μαλλιά σε 5 Λεπτά! 

Μπορεί να έχετε βαρεθεί να φτιάχνετε κάθε μέρα τα μαλλιά σας και το ίσιωμα με το σίδερο ισιώματος δεν είναι ό,τι καλύτερο για καθημερινή χρήση. Εμείς σας δείχνουμε πως μέσα σε 5 λεπτά -το πολύ- θα έχετε τα πιο ανάλαφρα, φυσικά, κυμματιστά μαλλιά που είχατε ποτέ. Το μόνο που θα
Featured Image for Έχετε πονοκέφαλο στην αριστερή πλευρά; Τι σημαίνει και τι να κάνετε

Έχετε πονοκέφαλο στην αριστερή πλευρά; Τι σημαίνει και τι να κάνετε

Ο πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά του κεφαλιού μπορεί να είναι ανησυχητικός. Ωστόσο, η κατανόηση των τύπων πονοκεφάλου που προκαλούν πόνο στην αριστερή πλευρά εξηγεί τον πόνο και μας βοηθάει να ακολουθήσουμε την σωστή θεραπεία. Ο πονοκέφαλος (κεφαλαλγία) επηρεάζει
Featured Image for Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο

Οστεοαρθρίτιδα γόνατος: Πώς θα μειώσετε τον κίνδυνο

Η ενδυνάμωση των μυών του ποδιού και συγκεκριμένα του τετρακέφαλου μηριαίου μυός μπορεί να βοηθήσει στη διατήρηση της κινητικότητας και επομένως στην αυτοεξυπηρέτηση των ατόμων με οστεοαρθρίτιδα γόνατος ή όσων είναι επιρρεπείς σε αυτή. Σύμφωνα με έρευνα που
Featured Image for Απόξεση της ενδομήτριας κοιλότητας

Απόξεση της ενδομήτριας κοιλότητας

Η απόξεση της ενδομήτριας κοιλότητας είναι μία επεμβατική διαδικασία κατά την οποία αφαιρείται ιστός από το εσωτερικό της μήτρας με χρήση ειδικών χειρουργικών εργαλείων. Γιατί γίνεται; Η επέμβαση γίνεται για διαγνωστικούς ή θεραπευτικούς λόγους. Διαγνωστική απόξεση
Featured Image for Απλοί κανόνες φροντίδας της γυναικείας υγείας μετά τις καλοκαιρινές διακοπές!!!

Απλοί κανόνες φροντίδας της γυναικείας υγείας μετά τις καλοκαιρινές διακοπές!!!

“Η γυναικεία μοναδικότητα, πέραν από την αναγνώρισή της από κάθε άνδρα, πρέπει να αναγνωρίζεται πρωτίστως από την ίδια τη γυναίκα, η οποία οφείλει στον εαυτό της τη συστηματική φροντίδα της γυναικολογικής της υγείας». Αυτό υπογραμμίζει ο Δρ. Νικόλαος Σκαρτάδος,
Featured Image for Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

Σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου: Τα συμπτώματα που πρέπει να γνωρίζει κάθε γυναίκα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα γαστρεντερικό σύνδρομο που χαρακτηρίζεται από τον χρόνιο κοιλιακό πόνο σε συνδυασμό με διαταραχή της εντερικής λειτουργίας, χωρίς να μπορεί να εντοπιστεί κάποια σαφής βιολογική αιτία για τα συμπτώματα. Είναι η πιο συχνή
Featured Image for Νέο φάρμακο για την αντιμετώπιση της ημικρανίας

Νέο φάρμακο για την αντιμετώπιση της ημικρανίας

Η Novartis ανακοίνωσε ότι ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA) έκανε δεκτή την αίτηση άδειας κυκλοφορίας (ΑΑΚ) που υπέβαλε η εταιρεία για το AMG 334 (erenumab), με στόχο την πρόληψη της ημικρανίας. Το erenumab είναι ένα αντι-CGRP μονοκλωνικό αντίσωμα που έχει αναπτυχθεί για την πρόληψη της
Featured Image for Πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά: Τι σημαίνει και τι να κάνετε – Προσοχή!

Πονοκέφαλος στην αριστερή πλευρά: Τι σημαίνει και τι να κάνετε – Προσοχή!

Ο πονοκέφαλος που επηρεάζει την αριστερή πλευρά του κεφαλιού μπορεί να είναι ανησυχητικός, αν η αιτία είναι άγνωστη. Η κατανόηση των τύπων πονοκεφάλου που προκαλούν πόνο στην αριστερή πλευρά εξηγεί τον πόνο και μας βοηθάει να ακολουθήσουμε την σωστή θεραπεία. Ο