ETIKETA - γυναίκες

Featured Image for Χοληστερίνη: Οι 9 κανόνες για να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη!!!

Χοληστερίνη: Οι 9 κανόνες για να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη!!!

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή» χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του. Η υψηλή
Featured Image for Κυτταρίτιδα ΤΕΛΟΣ με Ένα Υλικό από το Ντουλάπι… της Κουζίνας σας

Κυτταρίτιδα ΤΕΛΟΣ με Ένα Υλικό από το Ντουλάπι… της Κουζίνας σας

Φτιάξτε το απόλυτο scrub! Η κυτταρίτιδα είναι ένα θέμα που απασχολεί όλες τις γυναίκες. Και αυτό γιατί ΟΛΕΣ οι γυναίκες την έχουμε. Λίγο ή πολύ. Σε αυτό, ρόλο παίζει η διατροφή μας, η ηλικία, τα γονίδια και πολλοί πολλοί άλλοι παράγοντες. Το θέμα όμως δεν είναι γιατί την έχουμε,
Featured Image for Καρκίνος του πέους: Ποιες οι κυριότερες αιτίες του

Καρκίνος του πέους: Ποιες οι κυριότερες αιτίες του

Ο καρκίνος του πέους ευθύνεται για το 0,8% όλων των καρκίνων στον άνδρα και η συχνότητα κυμαίνεται μεταξύ 1-2 περιπτώσεις ανά 100.000 πληθυσμού τον χρόνο. Στις μη ανεπτυγμένες χώρες η συχνότητα αυξάνει και μπορεί να φτάσει και το 20%. Στην Παραγουάη, ενδεικτικά, ο καρκίνος του
Featured Image for Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Ποια είναι τα συμπτώματα

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο: Ποια είναι τα συμπτώματα

Τι συμπτώματα προκαλεί η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο; Το σίγουρο είναι ότι η αυτοάνοση θυρεοειδίτιδα Χασιμότο έχει πολλά “πρόσωπα». Τα συμπτώματα που μπορεί να έχετε σήμερα μπορεί να είναι εντελώς διαφορετικά από αυτά που θα έχετε σε πέντε ή δέκα χρόνια κι αυτό γιατί η
Featured Image for Γιατί και πότε κάποιος μιλάει στον ύπνο του – Η επιστήμη εξηγεί και αυτό! [vid]

Γιατί και πότε κάποιος μιλάει στον ύπνο του – Η επιστήμη εξηγεί και αυτό! [vid]

“Somniloquy” είναι ο επιστημονικός όρος για κάποιον που μιλάει στον ύπνο του. Για κάποιο άγνωστο λόγο, κάποιοι από εμάς κοιμούνται άνετα και ήσυχα, ενώ άλλοι αρχίζουν να βγάζουν… λόγους ολόκληρους καθώς κοιμούνται βαθιά. Καθώς βυθίζεστε στον ύπνο, δικτυωτό σύστημα
Featured Image for Πως να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη και τι να αποφύγετε

Πως να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη και τι να αποφύγετε

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή” χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του. Η υψηλή
Featured Image for Χοληστερίνη: Οι 9 κανόνες για να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη

Χοληστερίνη: Οι 9 κανόνες για να αυξήσετε την καλή (HDL) χοληστερόλη

Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή” χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του. Η υψηλή
Featured Image for Οι καλύτερες τροφές για τους καπνιστές

Οι καλύτερες τροφές για τους καπνιστές

Ο οργανισμός ενός καπνιστή δέχεται συνεχώς τη βλαπτική δράση του τσιγάρου, είναι φυσικό, λοιπόν, να έχει και διαφορετικές διατροφικές ανάγκες από τον οργανισμό ενός μη καπνιστή. Υπάρχουν τροφές που μειώνουν σε έναν βαθμό τις βλαπτικές συνέπειες της συνήθειας αυτής. Ποιες
Featured Image for 15 Λόγοι που το Σκόρδο Κερδίζει σε Ανταγωνισμό τα Καλύτερα Φάρμακα!

15 Λόγοι που το Σκόρδο Κερδίζει σε Ανταγωνισμό τα Καλύτερα Φάρμακα!

Είτε είστε λάτρης, είτε το αποφεύγετε το σκόρδο είναι το αγαπημένο συστατικό της παγκόσμιας κουζίνας λόγω της παράξενα γλυκιάς και πιπεράτης γεύσης του. Γνωρίζατε όμως ότι το σκόρδο έχει και ευεργετικές ιδιότητες για τον οργανισμό μας; Δείτε λοιπόν, πώς μια μικροσκοπική
Featured Image for Πέντε ερωτήσεις που αποκαλύπτουν ότι πρέπει να πάτε άμεσα σε δερματολόγο

Πέντε ερωτήσεις που αποκαλύπτουν ότι πρέπει να πάτε άμεσα σε δερματολόγο

Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του ανθρώπινου σώματος. Μας προστατεύει από επικίνδυνα μικρόβια που υπάρχουν στο περιβάλλον μας, παράγει μελανίνη ώστε να δημιουργήσει “ασπίδα» ενάντια στην υπεριώδη ακτινοβολία αλλά και “αντανακλά» προβλήματα που πρέπει να
Featured Image for Οστεοπόρωση: Οι 6 απλοί τρόποι για να την προλάβετε

Οστεοπόρωση: Οι 6 απλοί τρόποι για να την προλάβετε

Η οστεοπόρωση είναι μία πάθηση που εκδηλώνεται σε προχωρημένη ηλικία και αφορά άνδρες και γυναίκες. Οι ειδικοί τη χαρακτηρίζουν ύπουλη, γιατί τις περισσότερες φορές δεν δίνει συμπτώματα μέχρι τη στιγμή που ο ασθενής παθαίνει κάταγμα. Είναι συνεπώς απαραίτητο να μη
Featured Image for Τα αχλάδια και η διατροφική τους αξία. Κατάλληλα για δίαιτα, διαβήτη, χοληστερίνη, πεπτικό, αρθρίτιδα

Τα αχλάδια και η διατροφική τους αξία. Κατάλληλα για δίαιτα, διαβήτη, χοληστερίνη, πεπτικό, αρθρίτιδα

της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγος, medlabnews.gr Το εύγευστο αυτό φρούτο είναι καρπός του οπωροφόρου δέντρου της αχλαδιάς ή απιδιάς και ευδοκιμεί σε όλες τις περιοχές με εύκρατο κλίμα. Κατάγεται από την…περιοχή της Κασπίας και στην Ευρώπη καλλιεργείται από το 17ο αιώνα. Ωστόσο,
Featured Image for Παγκόσμια Ημέρα Αριστερόχειρων σήμερα! Δείτε 17 πράγματα που δεν ξέρατε για τους αριστερόχειρες…

Παγκόσμια Ημέρα Αριστερόχειρων σήμερα! Δείτε 17 πράγματα που δεν ξέρατε για τους αριστερόχειρες…

Ελάχιστοι γνωρίζουν ότι η 13η Αυγούστου είναι μια μικρή γιορτή για το 10-12% των ανθρώπων σε όλο τον πλανήτη. Σήμερα, λοιπόν, είναι η Παγκόσμια Ημέρα Αριστερόχειρων! Για χρόνια ολόκληρα οι αριστερόχειρες γινόντουσαν αντικείμενο σχολιασμού και ενίοτε χλεύης, ενώ ακόμα και στην
Featured Image for Τι δείχνουν οι πυκνοί μαστοί για την υγεία της γυναίκας

Τι δείχνουν οι πυκνοί μαστοί για την υγεία της γυναίκας

Η πυκνότητα των μαστών παίζει σημαντικό ρόλο στην υγεία της γυναίκας. Το γυναικείο στήθος δεν αποτελείται μόνο από λιπώδη ιστό. Υπάρχει επίσης σε αυτό μη λιπώδης ιστός, ο οποίος περιλαμβάνει τους μαστικούς αδένες, τους γαλακτοφόρους αγωγούς, καθώς και υποστηρικτικούς και
Featured Image for Καταπολεμήστε την κατακράτηση υγρών στα πόδια

Καταπολεμήστε την κατακράτηση υγρών στα πόδια

, Σίγουρα σας έχει συμβεί κάποια στιγμή. Επιστρέφετε στο σπίτι μετά τη δουλειά και ανακαλύπτετε ότι τα πόδια σας είναι πρησμένα, ενώ ίσως έχετε επίσης μια αίσθηση βάρους ή κράμπες στις γάμπες και στα πέλματά σας. Η κατακράτηση υγρών στα πόδια εμφανίζεται στις γυναίκες