Στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, επιστήμονες από την κλινική Μάγιο, διαπίστωσαν ότι όσοι διαθέτουν ένα συγκεκριμένο σωματικό χαρακτηριστικό έχουν μειωμένο προσδόκιμο επιβίωσης. Για τις ανάγκες της μελέτης τους, οι ερευνητές ανέλυσαν συνδυαστικά 11 προγενέστερες μελέτες, στις Διαβάστε αυτό το άρθρο για να απαλλαγείτε από το επιπλέον λίπος σε ορισμένα μέρη του σώματός σας, ειδικά από τη μέση και τα πόδια σας, χωρίς να επηρεάζεται η εικόνα σας. Μπράτσα Το σώμα σας στερείται πιθανώς τεστοστερόνης. Για να βελτιώσετε την κατάστασή σας κάνετε έρωτα Μια μελέτη που πραγματοποιήθηκε στη Νορβηγία διαπίστωσε ότι οι άνθρωποι που πίνουν 3 φλιτζάνια γάλα την ημέρα, έχουν τρεις φορές περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν καρκίνο του μαστού συγκριτικά με εκείνους που πίνουν μόνο μισό φλιτζάνι ή λιγότερο. Προηγουμένως Αναμφίβολα, οι Ιαπωνέζες είναι πολύ όμορφες γυναίκες. Το μυστικό της ομορφιάς τους είναι ένα φάρμακο το οποίο χρησιμοποιούν εδώ και αιώνες και απολαμβάνουν τα πλεονεκτήματά του – το ρύζι. Όταν πρόκειται για αναζωογόνηση του δέρματος, το ρύζι κάνει πραγματικά θαύματα. Σύμφωνα με τα τελευταία στατιστικά στοιχεία, οι ειδικοί λένε ότι πολλές γυναίκες σε όλο τον κόσμο υποφέρουν από αυτό το πρόβλημα υγείας – την κολπίτιδα! Λοιπόν, αυτό σημαίνει ότι πρέπει να είστε πολύ προσεκτικοί και να μην αγνοήσετε αυτά τα κοινά συμπτώματα – ερυθρότητα, Υγεία Ποια είναι τα βοηθήματα που θα στηρίξουν την προσπάθειά σας, πώς θα ξεπεράσετε το σύνδρομο της στέρησης, ποιες “παγίδες» πρέπει να αποφύγετε και που βρίσκονται τα ειδικά κέντρα διακοπής του καπνίσματος Είστε από εκείνους που μια ζωή επιθυμούν να κόψουν το τσιγάρο, Δύο τροφές οι οποίες σπανίως συνδυάζονται σε ένα γεύμα, αλλά αποτελούν βασικούς πυλώνες της υγιεινής διατροφής, είναι ο μυστικός συνδυασμός που μπορεί να σας κάνει να ζήσετε μέχρι τα βαθιά γεράματα. Σύμφωνα με έρευνα που έκανε η επίσημη στατιστική υπηρεσία της Μ. Οι καρδιαγγειακές επιπλοκές εκδηλώνονται πολλές φορές αιφνιδίως, χωρίς να προηγηθεί κάποιο “προειδοποιητικό σημάδι». Άλλοτε πάλι, εμφανίζονται συμπτώματα φαινομενικά αθώα, τα οποία δεν αναγνωρίζουμε σωστά. Παρακάτω θα δείτε ποιες είναι οι πρώιμες ενδείξεις που θα Και όμως υπάρχει ένα σημείο του σώματος που προδίδει πόσα χρόνια θα ζήσουμε. Επιστήμονες από την κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, διαπίστωσαν ότι όσοι διαθέτουν ένα συγκεκριμένο σωματικό χαρακτηριστικό έχουν μειωμένο προσδόκιμο επιβίωσης. Για τις ανάγκες της Οι ευεργετικές δράσεις του σιδήρου και οι τροφές που είναι οι βασικότερες πηγές αυτού Ένα σημαντικός αριθμός ανθρώπων παρουσιάζει ολοένα και χαμηλότερη πρόσληψη σιδήρου μέσω της διατροφής τους. Οδηγίες για την υγιεινή διατροφή, όταν αυτές εφαρμόζονται μονόπλευρα, όπως η Πολλοί από εμάς έχουμε συνήθειες που θεωρούμε ότι είναι αβλαβείς αλλά στην πραγματικότητα μας κάνουν πολλή περισσότερη ζημιά από αυτή που νομίζουμε, σε μερικές περιπτώσεις μακροπρόθεσμα. Από την αλλαγή του σφουγγαριού που πλένουμε τα πιάτα μέχρι το κρακ-κρακ στα δάχτυλα, Κάθε χρόνο καινούργιες ανακαλύψεις γίνονται σχετικά με το μαγικό φρούτο, το Λεμόνι Μια νέα Βιταμίνη-Βιταμίνη P-έχει προστεθεί στην πολύτιμη Βιταμίνη C που βρίσκεται στο φρέσκο ορεκτικό της κουζίνας, στο εργαστήρι διατροφής, ακόμη και στο μπουντουάρ. Το Λεμόνι έχει πολλά Εάν τα μάτια σας είναι η εικόνα της ψυχής σας, το πρόσωπό σας είναι ο χάρτης της υγείας σας σύμφωνα με την παραδοσιακή Κινεζική Ιατρική. Όσο περίεργο κι αν ακούγεται, ορισμένοι Κινέζοι θεραπευτές ισχυρίζονται ότι αυτό τεκμηριώνεται και επιστημονικά. Οι Κινέζοι Η κατάθλιψη, η αϋπνία και η εξάντληση μπορεί να είναι σημαντικοί παράγοντες κινδύνου για τους συχνούς εφιάλτες, υποδεικνύει νέα έρευνα που διενεργήθηκε από το πανεπιστήμιο Turku στην Φινλανδία και η οποία δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση Sleep. Αν και η μελέτη δεν Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ) είναι κατηγορηματικός: Κάθε εβδομάδα θα πρέπει να αθλούμαστε 150 λεπτά εάν πρόκειται για ήπια άσκηση και 75 λεπτά εάν πρόκειται για έντονη σωματική άσκηση. Με τον τρόπο αυτό μειώνεται ο κίνδυνος για κάποιο καρδιακό ή εγκεφαλικό και