ETIKETA - γυναίκες

Featured Image for Ο τρόπος μαγειρέματος που πρέπει να αποφεύγεται στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ο τρόπος μαγειρέματος που πρέπει να αποφεύγεται στη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Οι γυναίκες που περιμένουν παιδί πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικές με τη διατροφή τους, προκειμένου να προστατεύσουν την υγεία τη δική τους και του εμβρύου. Για το λόγο αυτό πρέπει να αποφεύγουν τις υψηλές συγκεντρώσεις ακρυλαμίδης, ουσίας που έχει ενοχοποιηθεί για
Featured Image for Τι να κάνετε αν πρέπει για λόγους υγείας να πάρετε κιλά, αλλά δεν μπορείτε

Τι να κάνετε αν πρέπει για λόγους υγείας να πάρετε κιλά, αλλά δεν μπορείτε

Δυστυχώς, η πλειοψηφία των ανθρώπων είναι είτε ελφρώς υπέρβαρα άτομα, είτε άτομα που υποφέρουν από περιττά κιλά, είτε και άτομα με παχυσαρκία και άρα πρέπει να χάσουν αρκετά κιλά για το καλό της υγείας τους. Σχεδόν όλοι θέλουν να χάσουν κιλά. Ωστόσο, υπάρχουν επίσης πολλοί
Featured Image for Συχνές ημικρανίες: Οι κίνδυνοι για την καρδιά

Συχνές ημικρανίες: Οι κίνδυνοι για την καρδιά

Η ημικρανία με αύρα, μια συνηθισμένη μορφή ημικρανίας, μπορεί να αποτελεί σήμα κινδύνου για καρδιαγγειακά νοσήματα σε άντρες και γυναίκες. Η αύρα είναι μια μορφή οπτικού προδρόμου της ημικρανίας και μπορεί να ξεκινήσει έως και 30 λεπτά πριν εμφανιστεί ο χαρακτηριστικός
Featured Image for Κατακράτηση υγρών στο σώμα: Πώς αντιμετωπίζεται

Κατακράτηση υγρών στο σώμα: Πώς αντιμετωπίζεται

Η κατακράτηση υγρών καταδεικνύει την ασυνήθη συσσώρευση υγρού στο κυκλοφορικό σύστημα ή ανάμεσα στους ιστούς το σώματος. Το νερό βρίσκεται μέσα, αλλά και έξω από τα κύτταρα του σώματος. Είναι μέρος του αίματος, βοηθώντας στην μεταφορά του και συγκρατώντας το οξυγόνο αλλά
Featured Image for Η κοινή χημική ουσία που «απορρυθμίζει» το θυρεοειδή

Η κοινή χημική ουσία που «απορρυθμίζει» το θυρεοειδή

Μια κοινή φλογοεπιβραδυντική ουσία που χρησιμοποιείται για την κατασκευή επίπλων και αυτοκινήτων συνδέεται με διαταραχές στη λειτουργία του θυρεοειδούς στις γυναίκες, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών του Χάρβαρντ. Τα ευρήματα που δημοσιεύονται στην επιθεώρηση Environmental
Featured Image for Νιώθετε συχνά κούραση όλη την ημέρα; Μην το αγνοείτε – Δείτε 10 πιθανές παθήσεις!

Νιώθετε συχνά κούραση όλη την ημέρα; Μην το αγνοείτε – Δείτε 10 πιθανές παθήσεις!

Ολοένα και περισσότεροι παραπονιούνται ότι αισθάνονται αυξημένη κούραση, εξάντληση, ατονία και αδυναμία να φέρουν εις πέρας τις υποχρεώσεις της καθημερινότητας. Υπάρχει μια σειρά από παθήσεις, ή ασθένειες που μπορεί να σας προκαλούν κούραση, την οποία δεν ξέρετε πώς να
Featured Image for Δείτε ποιο είναι το ποτό της μακροζωίας!

Δείτε ποιο είναι το ποτό της μακροζωίας!

Ο καθηγητής Δρ Kanschlikow αφιέρωσε μεγάλο μέρος της ζωής του στην έρευνα του κεφίρ παρατηρώντας τη θεραπευτική του επίδραση σε πολλές αρρώστιες. Συμβάλει στη διαδικασία ανάρρωσης και μπορεί να χρησιμοποιηθεί σαν υποκατάστατο του γάλακτος των μητέρων. Το κεφίρ δεν είναι
Featured Image for Μύκητες Ονύχων : Προστατευτείτε από την ονυχομυκητίαση

Μύκητες Ονύχων : Προστατευτείτε από την ονυχομυκητίαση

Η ονυχομυκητίαση δεν είναι απλά ένα αισθητικό-δερματολογικό πρόβλημα. Είναι μία λοίμωξη στο σώμα και στην κοίτη του νυχιού που οφείλεται σε μύκητες. Με τον όρο ονυχομυκητιάσεις εννοούμε τις αλλοιώσεις που προκαλούν… στα νύχια οι μύκητες.Ονυχομυκητίαση ονομάζεται η
Featured Image for ΠΡΟΣΟΧΗ: Έτσι θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας και οδεύετε για… έμφραγμα

ΠΡΟΣΟΧΗ: Έτσι θα καταλάβετε αν φράζουν οι αρτηρίες σας και οδεύετε για… έμφραγμα

Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι παθαίνουν έμφραγμα του μυοκαρδίου ή πεθαίνουν από στεφανιαία καρδιακή νόσο… Βασική αιτία είναι φυσικά οι φραγμένες αρτηρίες που εμποδίζουν τη ροή του αίματος και κουράζουν την καρδιά. Το να μπορεί, λοιπόν, κανείς να αναγνωρίσει εγκαίρως τα
Featured Image for Ποιο σοβαρό κίνδυνο για την υγεία μας μειώνει η σοκολάτα;

Ποιο σοβαρό κίνδυνο για την υγεία μας μειώνει η σοκολάτα;

Είναι πιθανότατα το αγαπημένο γλυκό των περισσότερων ανθρώπων. Και ενδεχομένως γίνει ακόμη πιο αγαπημένο, από τα αποτελέσματα μιας νέας αμερικακο-δανικής επιστημονικής έρευνας, η οποία αναφέρει πως η κατανάλωση μέτριων ποσοτήτων σοκολάτας σχετίζεται με σημαντικά
Featured Image for Μεσογειακή διατροφή: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Μεσογειακή διατροφή: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε

Ως παραδοσιακή Μεσογειακή διατροφή ορίζεται το πρότυπο διατροφής των ελαιοπαραγωγών περιοχών της Μεσογείου μέχρι τη δεκαετία του 1960. Παρόλο που οι διάφορες περιοχές της Μεσογειακής λεκάνης έχουν τις δικές τους τοπικές διατροφικές συνήθειες, υπάρχουν αρκετά κοινά
Featured Image for Δεν θα πιστεύετε πως επηρεάζουν τα τακούνια το σώμα μας

Δεν θα πιστεύετε πως επηρεάζουν τα τακούνια το σώμα μας

Το 49% των γυναικών, ηλικίας 18- 24, φορούν ψηλά τακούνια. Το ποσοστό αυτό μειώνεται ελάχιστα σε γυναίκες ηλικίας 20-49 ετών καθώς αυτό κυμαίνεται στο 42%… Τα τακούνια μπορεί να κάνουν τα πόδια μας πιο ελκυστικά και να μας κάνουν να φαινόμαστε πιο θηλυκές αλλά αξίζουν για την
Featured Image for «Θέλω να κάνω παιδί και δεν μπορώ» – Νέα έρευνα λέει ότι το στρες είναι ο χειρότερος εφιάλτης σου

«Θέλω να κάνω παιδί και δεν μπορώ» – Νέα έρευνα λέει ότι το στρες είναι ο χειρότερος εφιάλτης σου

Μια πρόσφατη μελέτη, που διεξήχθη από το Πανεπιστήμιο του Louisville της Σχολής Δημόσιας Υγείας και Επιστημών, επιβεβαίωσε ότι τα υψηλά επίπεδα στρες στις γυναίκες μπορεί να μειώσουν την πιθανότητα της σύλληψης. Στη μελέτη, 400 γυναίκες (ηλικίας 40 και νεότερες) κατέγραφαν
Featured Image for Ποιος καρκίνος γίνεται πιο πιθανός ακόμα και με ένα ποτήρι αλκοόλ την ημέρα (video)

Ποιος καρκίνος γίνεται πιο πιθανός ακόμα και με ένα ποτήρι αλκοόλ την ημέρα (video)

Οι γυναίκες που πίνουν ένα ποτήρι κρασί, μία μπίρα ή κάποιο άλλο αλκοολούχο ποτό καθημερινά, αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο καρκίνου του μαστού, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Καρκίνος – Η έρευνα, επίσης, βρήκε ότι η έντονη άσκηση, όπως το τρέξιμο και
Featured Image for Καρκίνος θυρεοειδούς: Τα 4 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε

Καρκίνος θυρεοειδούς: Τα 4 σημεία-κλειδιά που πρέπει να γνωρίζετε

Κάνετε τακτικά μαστογραφία για να ελέγχεστε για καρκίνο του μαστού και επισκέπτεστε αμέσως τον δερματολόγο σας αν δείτε κάτι ύποπτο στο δέρμα σας. Είστε εξίσου συνεπείς με τον θυρεοειδή σας; Τα ποσοστά καρκίνου του θυρεοειδούς έχουν διπλασιαστεί από τη δεκαετία του ’70