ETIKETA - γυναίκες

Featured Image for Ξεκίνησε από σήμερα: Τα 20 πράγματα που πρέπει να ΠΕΤΑΞΕΙΣ από το σπίτι σου αν θες να έχεις καλή υγεία!

Ξεκίνησε από σήμερα: Τα 20 πράγματα που πρέπει να ΠΕΤΑΞΕΙΣ από το σπίτι σου αν θες να έχεις καλή υγεία!

Η καλή υγεία συνήθως συνδυάζεται με τη σωστή διατροφή και τη γυμναστική. Ομως και το περιβάλλον στο οποίο ζούμε- ξεκινώντας από το σπίτι- μπορεί να την επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό. Αντικείμενα που βρίσκονται στην κουζίνα, το μπάνιο ή οπουδήποτε αλλού μέσα σε ένα διαμέρισμα
Featured Image for Τα 10 οφέλη του πράσινου τσαγιού!

Τα 10 οφέλη του πράσινου τσαγιού!

Τώρα που άρχισαν οι ζέστες αναζητάμε τρόπους για να δροσιστούμε. Πολλοί καταφεύγουμε στην λύση του καφέ που ναι μεν μας δροσίζει αλλά πολλές φορές είναι πηγή χιλιάδων θερμίδων. Αντί για καφέ λοιπόν μπορείτε να προτιμήσετε να πιείτε ένα πράσινο τσάι, το οποίο έχει
Featured Image for Ξεχάστε τις δίαιτες, ενισχύστε το μεταβολισμό σας

Ξεχάστε τις δίαιτες, ενισχύστε το μεταβολισμό σας

Όλοι µας έχουµε κάποια τέτοια φίλη, συνάδελφο, ξαδέλφη που µας εκπλήσσει όταν καθόµαστε στο ίδιο τραπέζι, αφού κατορθώνει να φάει τη µερίδα της, τη σαλάτα που περίσσεψε, να συνοδέψει το γεύµα της µε λίγο κρασί και, φυσικά, στο τέλος να είναι η πρώτη που θα παραγγείλει γλυκό!
Featured Image for Προσοχή στα ύποπτα σημάδια του διαβήτη

Προσοχή στα ύποπτα σημάδια του διαβήτη

Ο σακχαρώδης διαβήτης τύπου 2 μπορεί να επηρεάσει όλους τους ανθρώπους, ανεξαρτήτου ηλικίας. Υπολογίζεται ότι ένας στους τρεις ανθρώπους που πάσχει από διαβήτη δεν το γνωρίζει. Τα προειδοποιητικά συμπτώματα της νόσου πολλές φορές αγνοούνται και έτσι καθυστερεί η
Featured Image for Ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση: Οι επιπτώσεις στην ακοή

Ορμονοθεραπεία στην εμμηνόπαυση: Οι επιπτώσεις στην ακοή

Μέχρι σήμερα οι επιστήμονες πίστευαν ότι η ορμονοθεραπεία για την εμμηνόπαυση δρα προστατευτικά στην ακοή, αποκαθιστώντας τα επίπεδα των οιστρογόνων τα οποία φυσιολογικά παύουν να παράγονται όταν μπαίνει σε αυτή τη φάση. Σύμφωνα με νέα έρευνα αμερικανών επιστημόνων
Featured Image for Γιατί πρέπει να καταναλώνουν μαστίχα Χίου οι διαβητικοί

Γιατί πρέπει να καταναλώνουν μαστίχα Χίου οι διαβητικοί

Η μαστίχα Χίου παράγεται από τον κορμό του δέντρου Pistacia lentiscus, της οικογένειας Anacardiaceae. Η ρητίνη της μαστίχας έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή θεραπευτική, ενώ πρόσφατα βρέθηκε πως είναι ιδιαίτερα δραστική έναντι του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού… Έλληνες
Featured Image for Έμμηνος κύκλος & ουλίτιδα: Πώς συνδέονται

Έμμηνος κύκλος & ουλίτιδα: Πώς συνδέονται

Ο έμμηνος κύκλος φαίνεται ότι επηρεάζει άμεσα τη στοματική υγεία αφού πολλές γυναίκες τείνουν να αναφέρουν έντονα συμπτώματα ουλίτιδας κατά τις γόνιμες μέρες τους. Ερευνητές του Τμήματος Περιοδοντολογίας του Ιατρικού Κέντρου Maxillofacial Surgery, Rambam and Technion Faculty of Medicine ανέλυσαν
Featured Image for Μπορώ να πάρω αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη; -ΒΙΝΤΕΟ

Μπορώ να πάρω αντικαταθλιπτικά στην εγκυμοσύνη; -ΒΙΝΤΕΟ

Η κατάθλιψη είναι ένα εξαιρετικά συνηθισμένο ψυχικό νόσημα, αφού μία στις τέσσερις γυναίκες θα εμφανίσουν ανάλογα συμπτώματα κατά τη διάρκεια της ζωής τους. Εντούτοις, αφενός η σχετική συμπτωματολογία συχνά υποτιμάται, αφετέρου έχουν κατά καιρούς διατυπωθεί ενδοιασμοί
Featured Image for Τι να Κάνεις αν Έρθει η  Μόρα στον Ύπνο σου;

Τι να Κάνεις αν Έρθει η Μόρα στον Ύπνο σου;

Έχετε νιώσει ποτέ σαν να είστε ξύπνιοι στο κρεβάτι, αλλά να μην μπορείτε να κινηθείτε; Μπορεί να έχετε νιώσει πολύ μεγάλο φόβο εκείνη τη στιγμή, αλλά όσο και αν προσπαθείτε δεν μπορείτε να καλέσετε για βοήθεια. Η κατάσταση αυτή ονομάζεται υπνική παράλυση. Είναι γνωστή και
Featured Image for Μαστίχα Χίου: Γιατί πρέπει να την καταναλώνουν οι διαβητικοί ασθενείς

Μαστίχα Χίου: Γιατί πρέπει να την καταναλώνουν οι διαβητικοί ασθενείς

Η μαστίχα Χίου παράγεται από τον κορμό του δέντρου Pistacia lentiscus, της οικογένειας Anacardiaceae. Η ρητίνη της μαστίχας έχει χρησιμοποιηθεί στην παραδοσιακή θεραπευτική, ενώ πρόσφατα βρέθηκε πως είναι ιδιαίτερα δραστική έναντι του ελικοβακτηριδίου του πυλωρού. Έλληνες επιστήμονες
Featured Image for Το αυτοάνοσο νόσημα που προσβάλλει γυναίκες έως 40 ετών – Πώς θα προστατευτείτε

Το αυτοάνοσο νόσημα που προσβάλλει γυναίκες έως 40 ετών – Πώς θα προστατευτείτε

Ως αυτοάνοσα νοσήματα ορίζονται εκείνες οι ασθένειες που προκαλούνται από υπερβολική και λανθασμένη απόκριση του ανοσοποιητικού συστήματος έναντι στον ίδιο τον οργανισμό. Το ανοσοποιητικό σύστημα έχει εξελιχθεί έτσι ώστε να μας προστατεύει απέναντι σε οποιοδήποτε
Featured Image for Τα πρώιμα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού που συνήθως αγνοούμε

Τα πρώιμα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού που συνήθως αγνοούμε

Ο υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργία του θυρεοειδούς) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας σας δεν παράγει αρκετή ποσότητα ορισμένων σημαντικών ορμονών. Ο υποθυρεοειδισμός αναστατώνει τη φυσιολογική ισορροπία των χημικών αντιδράσεων στο σώμα. Οι
Featured Image for 10 Tips Κουζίνας που θα σας Μετατρέψουν στη Νο1 Νοικοκυρά

10 Tips Κουζίνας που θα σας Μετατρέψουν στη Νο1 Νοικοκυρά

Η κουζίνα αποτελεί παράδεισο για μερικές γυναίκες και εφιάλτη για κάποιες άλλες. Με κάποια βασικά tips, όμως, η κουζίνα μπορεί να μετατραπεί σε έναν χώρο που δεν θα χρειάζεται να περνάτε πολλές ώρες εκεί, αλλά λίγες και…καλές. Κάντε κλικ στην παρακάτω gallery για να δείτε 10 tips
Featured Image for Σε ποια από τις 6 κατηγορίες ανήκετε ανάλογα με τα σημεία του σώματός σας που έχετε περιττό λίπος

Σε ποια από τις 6 κατηγορίες ανήκετε ανάλογα με τα σημεία του σώματός σας που έχετε περιττό λίπος

Η παχυσαρκία προκαλείται από πολλούς διαφορετικούς παράγοντες. Η συσσώρευση λίπους στο σώμα δεν γίνεται με τον ίδιο τρόπο σε όλους τους ανθρώπους. Εκτός από την κληρονομικότητα που παίζει βασικό ρόλο στο σχήμα του σώματός σας και στην τάση που έχει να συσσωρεύει λίπος σε
Featured Image for Υποθυρεοειδισμός: Τα πρώιμα συμπτώματα που συνήθως αγνοούμε

Υποθυρεοειδισμός: Τα πρώιμα συμπτώματα που συνήθως αγνοούμε

Ο υποθυρεοειδισμός (υπολειτουργία του θυρεοειδούς) είναι μια κατάσταση κατά την οποία ο θυρεοειδής αδένας σας δεν παράγει αρκετή ποσότητα ορισμένων σημαντικών ορμονών. Ο υποθυρεοειδισμός αναστατώνει τη φυσιολογική ισορροπία των χημικών αντιδράσεων στο σώμα. Οι