ETIKETA - γυναίκες

Featured Image for Πώς θα καταλάβετε αν ο μεταβολισμός σας λειτουργεί σωστά!

Πώς θα καταλάβετε αν ο μεταβολισμός σας λειτουργεί σωστά!

Ο μεταβολισμός είναι ένας βασικός μηχανισμός του ανθρώπινου σώματος που ρυθμίζει τη θερμοκρασία του σώματος και τις ανάγκες μας σε ενέργεια. Ο μεταβολικός ρυθμός ποικίλλει από άνθρωπο σε άνθρωπο ή μπορεί να παρουσιάσει διακυμάνσεις ανάλογα με την ηλικία, την κληρονομική
Featured Image for Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο περιοδοντίτιδας, καρκίνου, καρδιοπάθειας

Αλκοόλ: Σε ποια ποσότητα αυξάνει τον κίνδυνο περιοδοντίτιδας, καρκίνου, καρδιοπάθειας

Ο αντίκτυπος της υπερβολικής κατανάλωσης αλκοόλ στην υγεία, ιδίως στο συκώτι, είναι γνωστός και τεκμηριώνεται από δεκάδες επιστημονικές μελέτες. Μεταξύ άλλων, τα διαθέσιμα ερευνητικά δεδομένα δείχνουν ότι όσοι πίνουν πολύ διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να εκδηλώσουν
Featured Image for Αποτυχία εξωσωματικής: Τι πήγε στραβά;

Αποτυχία εξωσωματικής: Τι πήγε στραβά;

Η πιθανότητα επιτυχίας της εξωσωματικής γονιμοποίησης εξαρτάται από διαφόρους παράγοντες, κυριότερος από τους οποίους είναι η ηλικία της γυναίκας. Ιδανική ηλικία για εξωσωματική γονιμοποίηση θεωρείται το διάστημα από τα 23 μέχρι τα 39 έτη. Πριν τα 40, επιτυχία με την πρώτη
Featured Image for Η αξία των εμβολίων!!!

Η αξία των εμβολίων!!!

Μία συνοπτική αναφορά στα εμβόλια δεν θα μπορούσε να ξεφύγει από μία πολύ κλασσική και χιλιο-γραμμένη πρόταση: ΤΑ ΕΜΒΟΛΙΑ και ΤΟ ΚΑΘΑΡΟ ΝΕΡΟ αποτελούν τις πιο σημαντικές παρεμβάσεις που άλλαξαν δραματικά την υγεία και την ανθρωπότητα, μειώνοντας κάθετα την παιδική
Featured Image for Μεταβολισμός: Πώς «επιταχύνεται» για να χάνετε κιλά

Μεταβολισμός: Πώς «επιταχύνεται» για να χάνετε κιλά

Ο μεταβολισμός περιγράφει όλες τις χημικές διεργασίες που συμβαίνουν συνεχώς στο εσωτερικό του σώματος για να κρατήσουν τα όργανά σας να λειτουργούν κανονικά. Τέτοιες διεργασίες είναι η αναπνοή, η επισκευή των κυττάρων και η πέψη των τροφών. Αυτές οι χημικές διεργασίες
Featured Image for Έμφραγμα: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα!

Έμφραγμα: Δείτε αν κινδυνεύετε χρησιμοποιώντας μια μεζούρα!

Η περίμετρος της μέσης είναι ένας πολύ αξιόπιστος δείκτης εκτίμησης του κινδύνου για έμφραγμα και μάλιστα ασχέτως του συνολικού σωματικού βάρους ή του δείκτης μάζας σώματος (ΔΜΣ), δείχνει μια νέα επιστημονική μελέτη που πραγματοποιήθηκε στις ΗΠΑ. Ο ΔΜΣ (δείτε εδώ πώς θα
Featured Image for Τα 6 Φρούτα και Λαχανικά με τα Περισσότερα Φυτοφάρμακα

Τα 6 Φρούτα και Λαχανικά με τα Περισσότερα Φυτοφάρμακα

Τώρα που πλησιάζει το καλοκαίρι και αλλάζουμε σιγά-σιγά τα φρούτα και τα λαχανικά που θα βάζουμε από εδώ και πέρα στο τραπέζι μας, καλό είναι να γνωρίζουμε ποια από αυτά έχουν τα περισσότερα φυτοφάρμακα. Σύμφωνα με την ετήσια λίστα που δημοσιεύτηκε στο Environmental Working Group
Featured Image for Παιδική παχυσαρκία: Ο κίνδυνος από την κατανάλωση καφεΐνης στην εγκυμοσύνη

Παιδική παχυσαρκία: Ο κίνδυνος από την κατανάλωση καφεΐνης στην εγκυμοσύνη

Οι γυναίκες που καταναλώνουν καφεΐνη στη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι πιο πιθανό να αποκτήσουν υπέρβαρα παιδιά, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η μελέτη διαπίστωσε ότι η έκθεση σε μέτρια έως υψηλά επίπεδα καφεΐνης στη μήτρα, συνδέεται με υπερβολική αύξηση βάρους στην πρώιμη
Featured Image for Αλκοόλ: Πόσο αυξάνει τα συμπτώματα προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου

Αλκοόλ: Πόσο αυξάνει τα συμπτώματα προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου

Οι γυναίκες που πίνουν αλκοόλ είναι πιο πιθανό να εκδηλώνουν συμπτώματα προεμμηνορρυσιακού συνδρόμου. Το προεμμηνορρυσιακό σύνδρομο είναι μια σειρά σωματικών, ψυχολογικών και συμπεριφορικών συμπτωμάτων που εκδηλώνουν κάποιες γυναίκες πριν και κατά τη διάρκεια της
Featured Image for Η καρδιά και οι πνεύμονες προστατεύονται με την ακτινοθεραπεία μαστού«βαθειάς εισπνοής»!!!

Η καρδιά και οι πνεύμονες προστατεύονται με την ακτινοθεραπεία μαστού«βαθειάς εισπνοής»!!!

Νέα μέθοδος ελαχιστοποιεί τις καρδιαγγειακές παρενέργειες. Μεγάλο πλέον το ποσοστό θεραπευτικής ακρίβειας Μπορεί να επηρεαστούν η καρδιά και οι πνεύμονες από την ακτινοθεραπεία; Υπάρχει κίνδυνος καρδιαγγειακού προβλήματος; Μπορεί αυτό να εμφανιστεί ακόμα και αφού
Featured Image for Χορτοφαγικές τροφές που έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας!

Χορτοφαγικές τροφές που έχουν περισσότερο σίδηρο από το κρέας!

Εάν είστε χορτοφάγος ή θέλετε να υιοθετήστε μια διατροφή χωρίς πολύ κρέας, πρέπει να φροντίζετε να λαμβάνετε την απαραίτητη ποσότητα σιδήρου. Σύμφωνα με τα Εθνικά Ινστιτούτα Υγείας των ΗΠΑ, η συνιστώμενη ημερήσια ποσότητα σιδήρου για τους ενήλικες είναι 8-27 mg. Οι
Featured Image for Οι 16 απόλυτες «υπερτροφές» για τις γυναίκες (εικόνες)

Οι 16 απόλυτες «υπερτροφές» για τις γυναίκες (εικόνες)

Η υγιεινή διατροφή είναι σημαντική για όλους, συγκεκριμένες τροφές όμως είναι ιδιαίτερα ωφέλιμες για παθήσεις και καταστάσεις που αφορούν τις γυναίκες. Κάποιες από αυτά είναι τα εύθραυστα οστά, η εγκυμοσύνη και ο καρκίνος του στήθους. Οι παρακάτω υπερτροφές είναι
Featured Image for Σκλήρυνση κατά πλάκας: η νόσος που χτυπά τους τριαντάρηδες!

Σκλήρυνση κατά πλάκας: η νόσος που χτυπά τους τριαντάρηδες!

2.500.000 υπολογίζονται οι πάσχοντες σε όλο τον κόσμο, μισό εκατομμύριο στην Ε.Ε., ενώ στη χώρα μας η πολλαπλή σκλήρυνση εκτιμάται ότι έχει πλήξει οκτώ με δέκα χιλιάδες άτομα. Κρίσιμη στην αντιμετώπιση της νόσου είναι η έγκαιρη διάγνωση και έναρξη θεραπείας, όπως τονίζουν οι
Featured Image for Δείτε το πιο αντικαταθλιπτικό βότανο

Δείτε το πιο αντικαταθλιπτικό βότανο

Επιστροφή στη φύση και πίσω στα βασικά επιχειρούν πολλοί επιστήμονες, όσον αφορά την υγεία και την ευζωία μας. Έτσι και μερίδα Γερμανών επιστημόνων, αποφάσισαν να διερευνήσουν λίγο περισσότερο, ένα απόλυτα ελληνικό βότανο, το λεγόμενο υπερικό, ή βαλσαμόχορτο,
Featured Image for Καρκίνος: Πόσο πιθανό είναι σας συμβεί ανάλογα με ηλικία και φύλο [πίνακες]

Καρκίνος: Πόσο πιθανό είναι σας συμβεί ανάλογα με ηλικία και φύλο [πίνακες]

Την έχουν χαρακτηρίσει ως “επάρατη” νόσο και, δυστυχώς, όχι άδικα. Ο καρκίνος είναι μια ασθένεια που συγκαταλέγεται μέσα στις πιο πιθανές αιτίες θανάτου. Καρκίνος – Είναι απόλυτα φυσιολογικό να ανησυχεί κάποιος για την πιθανότητα να συμβεί και σε εκείνον ή σε κάποιον από