ETIKETA - γυναίκες

Featured Image for Ευερέθιστο έντερο: Αλλαγές στη διατροφή για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα

Ευερέθιστο έντερο: Αλλαγές στη διατροφή για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας, που επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες. Στα βασικά συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνονται η δυσκοιλιότητα και η διάρροια, που προκαλούν πόνο και δυσφορία στην κοιλιακή χώρα. Δεν
Featured Image for H σωστή  στάση του ύπνου για την υγεία σας

H σωστή στάση του ύπνου για την υγεία σας

Εσείς σε ποια στάση ύπνου κοιμάστε; Ο,τι πιο αποκαλυπτικό για τη υγεία μας αποδεικνύεται ο ύπνος και γενικότερα ο τρόπος που κοιμόμαστε. Ειδικοί επιστήμονες έβαλαν στο μικροσκόπιο τις στάσεις με τις οποίες προτιμούν να κοιμούνται άνδρες και γυναίκες και έβγαλαν πολύτιμα
Featured Image for Ελέγξτε το θυρεοειδή σας με ένα και μόνο… θερμόμετρο!

Ελέγξτε το θυρεοειδή σας με ένα και μόνο… θερμόμετρο!

Εάν έχετε την υποψία ότι κάτι δεν πάει καλά με τη λειτουργία του θυρεοειδούς σας, τότε πριν επισκεφθείτε κάποιον ειδικό, μπορείτε να κάνετε ένα πολύ απλό “διαγνωστικό» τεστ στο σπίτι σας. Φυσικά, το τεστ αυτό δεν υποκαθιστά την ιατρική διάγνωση, ωστόσο στην πλειοψηφία των
Featured Image for Διαζύγιο και φτώχεια αυξάνουν τον κίνδυνο για ένα δεύτερο έμφραγμα!!!

Διαζύγιο και φτώχεια αυξάνουν τον κίνδυνο για ένα δεύτερο έμφραγμα!!!

Οι άνθρωποι που επιβίωσαν από ένα πρώτο έμφραγμα και οι οποίοι έχουν πάρει διαζύγιο ή είναι φτωχοί (ή ακόμη χειρότερο και τα δύο μαζί), κινδυνεύουν περισσότερο από ένα δεύτερο έμφραγμα, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του Ιατρικού Ινστιτούτου
Featured Image for Φάρμακα για την πίεση συνδέονται με καρκίνο στο πάγκρεας

Φάρμακα για την πίεση συνδέονται με καρκίνο στο πάγκρεας

Σύμφωνα με νέα επιστημονική έρευνα, ορισμένα φάρμακα που συνταγογραφούνται για την θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρταση) μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο μιας γυναίκας για ανάπτυξη καρκίνου του παγκρέατος μετά την εμμηνόπαυση, Συγκεκριμένα, μεγάλη μελέτη σε
Featured Image for Τι να βάλετε στη διατροφή σας για να ρίξετε την «κακή» και να αυξήσετε την «καλή» χοληστερόλη

Τι να βάλετε στη διατροφή σας για να ρίξετε την «κακή» και να αυξήσετε την «καλή» χοληστερόλη

Οι γιατροί παραδοσιακά συνιστούν να διατηρούμε χαμηλά τα επίπεδα της “κακής» LDL χοληστερόλης και υψηλά τα επίπεδα της “καλής» HDL χοληστερόλης ώστε να αποφύγουμε σοβαρές καρδιαγγειακές επιπλοκές όπως το έμφραγμα και το εγκεφαλικό. Κι αυτό γιατί η LDL είναι ο τύπος της
Featured Image for Φάρμακα για την πίεση συνδέονται με καρκίνο στο πάγκρεας! Τι έδειξε μεγάλη έρευνα!!!

Φάρμακα για την πίεση συνδέονται με καρκίνο στο πάγκρεας! Τι έδειξε μεγάλη έρευνα!!!

Ορισμένα φάρμακα που συνταγογραφούνται για την θεραπεία της υψηλής αρτηριακής πίεσης (υπέρταση) μπορεί να αυξήσουν τον κίνδυνο μιας γυναίκας για ανάπτυξη καρκίνου του παγκρέατος μετά την εμμηνόπαυση, σύμφωνα με νέα έρευνα. Συγκεκριμένα, μεγάλη μελέτη σε
Featured Image for Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα 12 συμπτώματα του αυτοάνοσου νοσήματος μέσα από φωτογραφίες

Ρευματοειδής αρθρίτιδα: Τα 12 συμπτώματα του αυτοάνοσου νοσήματος μέσα από φωτογραφίες

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα (ΡΑ) είναι μια αυτοάνοση μορφή αρθρίτιδας που προσβάλλει τον ιστό που περιβάλλει τις αρθρώσεις. Υπολογίζεται ότι πάσχουν από αυτή περίπου 1,5 εκατομμύριο άνθρωποι στις ΗΠΑ, κυρίως γυναίκες και άτομα μέσης ηλικίας, ωστόσο μπορεί να προσβάλλει
Featured Image for Άσκηση: Πόσα λεπτά την ημέρα αρκούν για την υγεία της καρδιάς & καλή φυσική κατάσταση

Άσκηση: Πόσα λεπτά την ημέρα αρκούν για την υγεία της καρδιάς & καλή φυσική κατάσταση

Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι πρέπει να γυμνάζονται τουλάχιστον 30 λεπτά καθημερινά για να αποκομίσουν τα οφέλη της άσκησης για την υγεία τους. Μήπως όμως και με πολύ λιγότερα μπορείτε να αποκομίσετε το ίδιο αποτέλεσμα; Μια μικρή μελέτη από το Κέντρο Βιοϊατρικής
Featured Image for Ευερέθιστο έντερο: 4 αλλαγές στη διατροφή για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα

Ευερέθιστο έντερο: 4 αλλαγές στη διατροφή για να απαλλαγείτε από τα συμπτώματα

Το σύνδρομο ευερέθιστου εντέρου είναι ένα κοινό πρόβλημα υγείας, που επηρεάζει περισσότερο τις γυναίκες. Στα βασικά συμπτώματα του συνδρόμου του ευερέθιστου εντέρου περιλαμβάνονται η δυσκοιλιότητα και η διάρροια, που προκαλούν πόνο και δυσφορία στην κοιλιακή χώρα. Δεν
Featured Image for Κοκκίνισμα ματιών: 9 αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε!!!

Κοκκίνισμα ματιών: 9 αιτίες και τι μπορείτε να κάνετε!!!

Τα κόκκινα, ερεθισμένα μάτια με φαγούρα είναι ένα ενοχλητικό σύμπτωμα που συχνά είναι δύσκολο να το διαχειριστεί κάποιος. Είναι ιδιαίτερα συνηθισμένο την άνοιξη λόγω των εποχικών αλλεργιών, μπορεί όμως να οφείλεται και σε μια σειρά άλλων αιτίων. Δείτε τι μπορεί να
Featured Image for Διαζύγιο και φτώχεια αυξάνουν τον κίνδυνο για ένα δεύτερο έμφραγμα

Διαζύγιο και φτώχεια αυξάνουν τον κίνδυνο για ένα δεύτερο έμφραγμα

Οι άνθρωποι που επιβίωσαν από ένα πρώτο έμφραγμα και οι οποίοι έχουν πάρει διαζύγιο ή είναι φτωχοί (ή ακόμη χειρότερο και τα δύο μαζί), κινδυνεύουν περισσότερο από ένα δεύτερο έμφραγμα, σύμφωνα με μια νέα σουηδική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές του Ιατρικού Ινστιτούτου
Featured Image for Δυσμηνόρροια: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους πόνους περιόδου!!!

Δυσμηνόρροια: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζετε για τους πόνους περιόδου!!!

Δυσμηνόρροια ή πόνοι περιόδου: Γιατί πονάνε οι γυναίκες και πώς μπορούν να αντιμετωπίσουν τους πόνους αυτούς; Ολίγη από ιστορία… Ο “επίσημος» όρος με τον οποίο αναφερόμαστε στους πόνους περιόδου είναι “δυσμηνόρροια». Η δυσμηνόρροια επηρεάζει τη ζωή πάρα πολλών
Featured Image for Δεν θα πιστέψετε ποιο ρόφημα καίει λίπος!

Δεν θα πιστέψετε ποιο ρόφημα καίει λίπος!

Είναι από τα πιο αγαπημένα και το βρίσκετε παντού! Ποιο ρόφημα καίει το λίπος; Το κόκκινο κρασί! Σύμφωνα με μελέτη του Κολεγίου Γεωργικών Επιστημών του Πολιτειακού Πανεπιστημίου του Όρεγκον, η οποία δημοσιεύθηκε στην Journal of Nutritional Biochemistry το κόκκινο κρασί βοηθά στην καύση
Featured Image for Επτά φυσικές θεραπείες για πιο πυκνά μαλλιά

Επτά φυσικές θεραπείες για πιο πυκνά μαλλιά

Αν και δεν υπάρχει τρόπος να αλλάξετε την υφή των θυλάκων των τριχών, υπάρχουν πολλά πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να κάνουν τα μαλλιά σας να εμφανίζονται πιο πυκνά και να μειώσετε τη θραύση και την απώλεια τριχών. Σε αυτό το άρθρο, απαριθμούμε επτά φυσικές θεραπείες