ETIKETA - γυναίκες

Featured Image for Παστέλι: το ιδανικό νηστίσιμο σνακ που μας δίνει ενέργεια!

Παστέλι: το ιδανικό νηστίσιμο σνακ που μας δίνει ενέργεια!

Το παστέλι αποτελεί ίσως ένα από τα πιο θρεπτικά σνακ, καθώς ο συνδυασμός των εξαιρετικών υλικών από τα οποία είναι φτιαγμένο, περιέχειτην πλούσια θρεπτική αξίαπου χρειάζεται ένας ανθρώπινος οργανισμός για την καθημερινή του λειτουργία. Από την Κάλλια Θ.
Featured Image for Καρκίνος στο συκώτι: Ο παράγοντας που τον καθιστά θανατηφόρο!!!

Καρκίνος στο συκώτι: Ο παράγοντας που τον καθιστά θανατηφόρο!!!

Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο καρκίνος στο συκώτι είναι ο δεύτερος πιο θανατηφόρος καρκίνος παγκοσμίως, μετά τον καρκίνο του πνεύμονα, και υπολογίζεται ότι κοστίζει 788.000 ζωές σε ετήσια βάση. Ο συγκεκριμένος καρκίνος προσβάλλει
Featured Image for Με αυτό το μπαχαρικό θα κάψετε τριπλάσιο λίπος

Με αυτό το μπαχαρικό θα κάψετε τριπλάσιο λίπος

Έρευνα που δημοσιεύθηκε στην επιστημονική επιθεώρηση “Complimentary Therapies in Clinical Practice”, έδειξε ότι υπάρχει ένα κοινό μπαχαρικό που, όχι μόνο μπορεί να βοηθήσει το άτομο να κάψει μέχρι και 3 φορές περισσότερο λίπος, αλλά μειώνει με φυσικό τρόπο το επίπεδο κακής χοληστερόλης στο
Featured Image for Η σημασία της βιταμίνης D κατά την εγκυμοσύνη

Η σημασία της βιταμίνης D κατά την εγκυμοσύνη

Η εγκυμοσύνη αντιπροσωπεύει μια περίοδο δυναμικών αλλαγών αναφορικά με τη δομή και τη φυσιολογία τόσο της μητέρας όσο και του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Μετά τη 12η εβδομάδα τα επίπεδα της ενεργού μορφής της βιταμίνης 1,25 (ΟΗ)2D διπλασιάζονται ώστε να διασφαλιστεί η
Featured Image for Αν τρώτε 6 γραμμάρια από αυτό έχετε διπλάσιο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Αν τρώτε 6 γραμμάρια από αυτό έχετε διπλάσιο κίνδυνο καρδιακής ανεπάρκειας

Η καρδιακή ανεπάρκεια εμφανίζεται όταν η καρδιά δεν είναι σε θέση να αντλεί σωστά το αίμα σε όλο το σώμα. Η καρδιακή προσβολή (έμφραγμα), η υψηλή αρτηριακή πίεση (υπέρταση), καρδιομυοπάθεια και οι ασθένειες του καρδιακού μυός (π.χ. μυοκαρδίτιδα), είναι οι πιο κοινές αιτίες. Τα
Featured Image for ΚΕΕΛΠΝΟ:   Υποχωρεί η εποχική γρίπη

ΚΕΕΛΠΝΟ: Υποχωρεί η εποχική γρίπη

Συνεχίζει να υποχωρεί το κύμα της εποχικής γρίπης στη χώρα μας. Σύμφωνα με την επιδημιολογική έκθεση του Κέντρου Ελέγχου Λοιμώξεων και Πρόληψης Νοσημάτων (ΚΕΕΛΠΝΟ), την εβδομάδα που προηγήθηκε μέχρι και την Κυριακή 25 Μαρτίου αναφέρθηκαν δύο νέα θανατηφόρα κρούσματα
Featured Image for Ποιο είναι το σημείο του σώματος που προδίδει το πόσα χρόνια θα ζήσουμε;

Ποιο είναι το σημείο του σώματος που προδίδει το πόσα χρόνια θα ζήσουμε;

Για τις ανάγκες της μελέτης τους, οι ερευνητές ανέλυσαν συνδυαστικά 11 προγενέστερες μελέτες, στις οποίες είχαν συμμετάσχει περισσότεροι από 600.000 άνθρωποι. Σύμφωνα με όσα διαπίστωσαν, η μεγάλη περίμετρος μέσης μειώνει το προσδόκιμο επιβίωσης, ακόμα και αν κάποιος δεν
Featured Image for Πονοκέφαλος: 8 απίθανες αιτίες που σίγουρα αγνοείτε!!!-ΦΩΤΟ

Πονοκέφαλος: 8 απίθανες αιτίες που σίγουρα αγνοείτε!!!-ΦΩΤΟ

Σίγουρα θα σας έχει τύχει ενώ προσπαθείτε να απολαύσετε τις μικρές χαρές της ζωής –ένα χαλαρό πρωινό Σαββάτου, μια βόλτα με τις φίλες ή τον σύντροφό σας ή τη βραδινή σας έξοδο- να κάνει την εμφάνισή του ο πονοκέφαλος και να σας το χαλάει. Αν ανήκετε στα εκατομμύρια γυναίκες
Featured Image for Ο πιο οικονομικός τρόπος για να φύγει η κυτταρίτιδα [vid]

Ο πιο οικονομικός τρόπος για να φύγει η κυτταρίτιδα [vid]

Κυτταρίτιδα. Ένα από τα πιο ενοχλητικά και κοινά προβλήματα σωματικής ομορφιάς για άντρες και γυναίκες, αν και για τις γυναίκες είναι, φυσικά, πιο “ευαίσθητο” θέμα. Πρώτα απ’ όλα πρέπει να ξέρετε ότι ΟΛΟΙ έχουν κυτταρίτιδα. Δεν είναι κάτι από το οποίο μπορείτε να
Featured Image for Καρκίνος στο συκώτι: Ο παράγοντας που τον καθιστά θανατηφόρο

Καρκίνος στο συκώτι: Ο παράγοντας που τον καθιστά θανατηφόρο

Σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, ο καρκίνος στο συκώτι είναι ο δεύτερος πιο θανατηφόρος καρκίνος παγκοσμίως, μετά τον καρκίνο του πνεύμονα, και υπολογίζεται ότι κοστίζει 788.000 ζωές σε ετήσια βάση. Ο συγκεκριμένος καρκίνος προσβάλλει
Featured Image for Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο : Τι είναι , Ποια τα Αίτια  και Πώς Αντιμετωπίζεται;

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο : Τι είναι , Ποια τα Αίτια και Πώς Αντιμετωπίζεται;

Θυρεοειδίτιδα Χασιμότο Η θυρεοειδίτιδα ή νόσος του Χασιμότο είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα όπου το ανοσοποιητικό σύστημα δεν αναγνωρίζει τα κύτταρα του θυρεοειδή αδένα ως δικά του, τους επιτίθεται και σταδιακά τα καταστρέφει, οδηγώντας τελικά σε υπο-θυρεοειδισμό. Συνήθως
Featured Image for 5 αποδεδειγμένοι μέθοδοι για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά σας κερδίζοντας χρόνια ζωής

5 αποδεδειγμένοι μέθοδοι για να κάψετε το λίπος στην κοιλιά σας κερδίζοντας χρόνια ζωής

Η συνεχής προσπάθεια να διατηρήσουμε τη μέση μας λεπτή αν και κάποτε θεωρούνταν κυρίως θέμα ματαιοδοξίας, στην πραγματικότητα ίσως αποτελεί έναν από τους καλύτερους τρόπους για να μειωθεί ο κίνδυνος θανάτου από πολλές αιτίες (π.χ. θνησιμότητα από οποιαδήποτε αιτία), αλλά
Featured Image for Χάσε κιλά με τη δύναμη των superfoods: Οι υπερτροφές που θα βρεις στην αγορά, οι θερμίδες και τα οφέλη

Χάσε κιλά με τη δύναμη των superfoods: Οι υπερτροφές που θα βρεις στην αγορά, οι θερμίδες και τα οφέλη

Είναι γνωστό ότι διανύουμε αυτήν την εποχή που προσπαθούμε να χάσουμε κιλά. Ένα βασικό θεμέλιο για να πετύχουμε το στόχο μας είναι η οργάνωση της κουζίνας μας. Τα ντουλάπια μας και το ψυγείο μας πρέπει να περιέχουν τροφές με λίγες θερμίδες, αλλά πολλά οφέλη. Ναι ναι, αυτό
Featured Image for Πονοκέφαλος: 8 απίθανες αιτίες που σίγουρα αγνοείτε (εικόνες)

Πονοκέφαλος: 8 απίθανες αιτίες που σίγουρα αγνοείτε (εικόνες)

Σίγουρα θα σας έχει τύχει ενώ προσπαθείτε να απολαύσετε τις μικρές χαρές της ζωής –ένα χαλαρό πρωινό Σαββάτου, μια βόλτα με τις φίλες ή τον σύντροφό σας ή τη βραδινή σας έξοδο- να κάνει την εμφάνισή του ο πονοκέφαλος και να σας το χαλάει. Αν ανήκετε στα εκατομμύρια γυναίκες
Featured Image for Πώς καταφέρνουν και δεν παχαίνουν; Τα 8 μυστικά των γυναικών που παραμένουν λεπτές

Πώς καταφέρνουν και δεν παχαίνουν; Τα 8 μυστικά των γυναικών που παραμένουν λεπτές

Είναι ωραίο να αγαπάς το σώμα σου όπως είναι και ακόμα πιο ωραίο να κάνεις το καλύτερο γι’αυτό. Να το τρέφεις σωστά, να μην το αφήνεις στην αδράνεια της καθιστικής ζωής, να ακούς τις ανάγκες του. Ισως να έχεις κι εσύ στη ζωή σου ανθρώπους που για πολλά χρόνια δεν έχουν