Όταν μιλάμε για άπαχη πρωτεΐνη, το πρώτο πράγμα που μας έρχεται στο μυαλό είναι το στήθος κοτόπουλου. Αρκεί μια μερίδα στήθους κοτόπουλου για να πάρει κάποιος την εντυπωσιακή ποσότητα των 31 γραμμαρίων πρωτεΐνης, χωρίς όμως να επιβαρύνει το σώμα του με λιπαρά και θερμίδες. Όλοι ξέρουν ότι το κάπνισμα προκαλεί καρκίνο και καρδιοπάθεια, αλλά πολλοί δεν συνειδητοποιούν ότι μπορεί να οδηγήσει ακόμα και στην απώλεια της όρασης. Ωστόσο είναι επιστημονικά αποδεδειγμένο ότι το κάπνισμα προκαλεί σοβαρές βλάβες στα μάτια και παίζει σημαντικό ρόλο Μελέτες έχουν δείξει ότι η πρωτεΐνη σόγιας περιέχει γενιστεΐνη, μια ισοφλαβόνη που μιμείται τη δράση των οιστρογόνων, παρεμβαίνει στην ορμονική λειτουργία και αυξάνει τον κίνδυνο υπογονιμότητας στις γυναίκες. Σύμφωνα με τα αποτελέσματα νέας έρευνας επιστημόνων από το Η δίαιτα της NASA ήταν μεγάλη μόδα τη δεκαετία του 1980 και του 1990. Πήρε αυτό το όνομα γιατί ήταν εμπνευσμένη από τη διατροφή που έπρεπε να ακολουθούν οι αστροναύτες και έχει αποτελέσματα. Αν την τηρήσετε θα χάσετε έως και 10 κιλά σε 2 εβδομάδες. Η δίαιτα της NASA είναι ουσιαστικά Οι πολύτεκνες μητέρες αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για απώλεια των δοντιών τους, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη ευρωπαϊκή επιστημονική έρευνα. Η νέα μελέτη φαίνεται να επιβεβαιώνει το ρητό “κερδίζεις ένα παιδί, χάνεις ένα δόντι» ή μάλλον παραπάνω από ένα, καθώς οι γυναίκες Το δέρμα είναι το μεγαλύτερο όργανο του σώματος και πολλές αλλαγές σε αυτό ή στα εξαρτήματά του (π.χ. τρίχες, μαλλιά) μπορεί να αποτελούν ένδειξη πως κάτι συμβαίνει κάτω από την επιφάνειά του. “Αν και τις περισσότερες φορές τα προβλήματα του δέρματος σημαίνουν απλώς ότι Επιστροφή στις βασικές αρχές του γυναικολογικού ελέγχου Κατηγορηματικά αντίθετος εμφανίζεται να είναι ο Γυναικολόγος-Ογκολόγος Δρ. Γιώργος Μακρής, MD, PhD, MSc, Ειδικός Γυναικολόγος-Ογκολόγος, πιστοποιημένος από την Ευρωπαϊκή Εταιρεία Γυναικολόγων Ογκολόγων (ESGO European Society of Ηρθε ο καιρός να αλλάξουμε όσα πιστεύαμε (και μας έμαθαν οι μαμάδες μας) σχετικά με τις καλές και τις κακές μας συνήθειες, αφού τελικά πολλές κακές αποδεικνύονται καλές και μας ωφελούν αντί να μας βλάπτουν. Μην πιάνεις τα χώματα, στρώσε το κρεβάτι σου, μην τεμπελιάζεις, μη Ο HPV (Human Papilloma Virus) θεωρείται ένας από τις πιο κοινούς ιούς, καθώς μεγάλο μέρος του πληθυσμού υπολογίζεται ότι θα έρθει σε επαφή με κάποιον από τους πολλαπλούς του τύπους. Τα νούμερα μιλούν από μόνα τους, ενώ αρκεί μόνο να αναφέρουμε ότι σε ιατρεία Παθολογίας Τραχήλου σε Το αυξημένο ουρικό οξύ (υπερουριχαιμία) μπορεί να οδηγήσει σε ουρική αρθρίτιδα (φλεγμονή των αρθρώσεων) και παθήσεις των νεφρών, όπως πέτρες στα νεφρά και νεφρική ανεπάρκεια. Η ουρική αρθρίτιδα οφείλεται σε μια ανοσολογική αντίδραση στην συσσώρευση κρυστάλλων από ουρικό Όταν πέφτουν τα επίπεδα ενέργειας, συνήθως αρχίζουμε να γινόμαστε οξύθυμοι, ευερέθιστοι και… δυσάρεστοι στην παρέα. Για ποιο λόγο όμως αισθανόμαστε κουρασμένοι, ακόμη κι αν έχουμε κοιμηθεί αρκετά; Από την ακαταστασία του προσωπικού μας χώρου, μέχρι ένα δείπνο αργά το Η εικόνα του δέρματος μας παίζει ένα σημαντικό ρόλο για το αν οι άλλοι μας βλέπουν όμορφες ή άσχημες. Γι ‘αυτό και όλοι νοιαζόμαστε για το πως είναι το δέρμα μας ασχέτως φύλου, τόσο οι άνδρες όσο και οι γυναίκες. Αλλά όσο και να το περιποιηθούμε, δύσκολα ξεφεύγουμε από To 42% των γιατρών (παθολόγων, παιδιάτρων, χειρουργών) στα νοσοκομεία της Θεσσαλονίκης έχουν επαγγελματική εξουθένωση (burnout), ενώ το 47% – 51% των ερωτηθέντων, στο πλαίσιο του πολυκεντρικού ευρωπαϊκού προγράμματος “Επαγγελματική εξουθένωση γιατρών, φροντίδα υγείας, και Αν σας έχει τύχει ποτέ να εμφανίσετε πέτρα στα νεφρά και να την απορρίψει από μόνος του ο οργανισμός σας, γνωρίζετε πολύ καλά ότι πρόκειται για μια από τις πλέον επίπονες εμπειρίες. “Οι πέτρες στα νεφρά είναι πιο συχνές στους άντρες παρά στις γυναίκες και περίπου στο 50% των της Αγγελικής Μήλιου, βιολόγου, medlabnews.gr Πρόκειται για ένα ποώδες φυτό, η επιστημονική ονομασία του οποίου είναι Chamomilla, ενώ το γένος περιλαμβάνει περί τα 70 είδη το γνωστότερο των οποίων του είναι η Chamomilla recutita ή Matricaria chamomilla, που στα ελληνικά αποδίδεται ως Χαμαίμηλον το κοινόν