Ο αιματοκρίτης (HCT) είναι μια τιμή που προκύπτει από αιματολογική εξέταση και δείχνει το ποσοστό του όγκου που καταλαμβάνουν τα ερυθρά αιμοσφαίρια στο αίμα. Τα ερυθρά αιμοσφαίρια είναι ο πιο πολυπληθής τύπος κυττάρου του αίματος και ο βασικός μηχανισμός που διαθέτει ο Ο αρνητισμός, η απαισιοδοξία, η πίστη στο ότι κάτι κακό θα συμβεί, μπορεί να καταβάλλει ακόμη και τον πιο δυνατό χαρακτήρα, μπορεί να χαλάσει τη μέρα ενός ολόκληρου γραφείου, μπορεί να σκεπάσει την πόλη… Υπερβολικό; Σύμφωνα με νέες ιατρικές μελέτες η συναναστροφή με Υπάρχουν δύο ασκήσεις που θα σας βοηθήσουν να ανακουφιστείτε από το πόνο των ισχιακών νεύρων γρήγορα και αποτελεσματικά. Σε γενικές γραμμές, οι άνθρωποι που υποφέρουν εξαιτίας αυτού του νεύρου είναι οι έγκυες γυναίκες ή οι ηλικιωμένοι. Όταν αυτό το νεύρο αρχίζει να Μήπως σας λείπει η πολύτιμη βιταμίνη Β12; Δείτε πώς θα το ανακαλύψετε. Με την πάροδο των ετών ο ρυθμός απορρόφησης της βιταμίνης Β12 από τον οργανισμό μειώνεται, με αποτέλεσμα πολλοί άνθρωποι να παρουσιάζουν έλλειψη ή ανεπάρκεια. Πέρα από τη φυσιολογική διαδικασία της Η περίοδος των Χριστουγέννων συνδέεται με κατανάλωση αλκοόλ και φαγητού σε ποσότητες μεγαλύτερες από αυτές που καταναλώνουμε τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου και σε ακατάλληλες ώρες, συνήθως αργά το βράδυ. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ασφαλή όρια καθημερινής κατανάλωσης Η περίοδος των Χριστουγέννων συνδέεται με κατανάλωση αλκοόλ και φαγητού σε ποσότητες μεγαλύτερες από αυτές που καταναλώνουμε τις υπόλοιπες μέρες του χρόνου και σε ακατάλληλες ώρες, συνήθως αργά το βράδυ. Σύμφωνα με τους ειδικούς, ασφαλή όρια καθημερινής κατανάλωσης Πολλές γυναίκες ξοδεύουν μεγάλα ποσά σε καλλυντικά προϊόντα τα οποία συνήθως δεν είναι και τόσο αποτελεσματικά. Δεν ξέρουν, όμως, ότι αυτά τα ακριβά σέρουμ υπάρχουν στην κουζίνα τους! Όλοι ξέρουμε ότι το σκόρδο κάνει καλό στην υγεία μας και ότι είναι ένα ισχυρό Βρετανοί επιστήμονες από τον οργανισμό Breast Cancer Campaign (BCC) προειδοποιούν για τον “κρυφό» παράγοντα που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδηλώσεως καρκίνου. Όπως δημοσιεύεται στη σχετική μελέτη, ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα αυξημένος για τις γυναίκες μέσης και μεγαλύτερης Ποιό είναι το ιδανικό βάρος για μια γυναίκα; Ενώ έχουμε δει και τα δύο άκρα – γυναίκες να παθαίνουν νευρική ανορεξία και άλλες να περηφανεύονται για τα παχύσαρκα σώματά τους – από ότι φαίνεται υπάρχει τελικά ιδανικό βάρος και εξαρτάται από το ύψος, τη μυική μάζα και το Μπήκαμε στον Δεκέμβριο και αυτό σημαίνει ότι απομένουν λίγες μόνο ημέρες μέχρι τα Χριστούγεννα. Εκτός από τα λαχταριστά εδέσματα και γλυκά που θα απολαύσουμε, φυσικά στα γιορτινά τραπέζια θα ρέει άφθονο και το αλκοόλ. Για να αποφύγετε τις “κενές» θερμίδες του αλκοόλ, θα Πυελονεφρίτιδα – Τα νεφρά βρίσκονται εκατέρωθεν της σπονδυλικής στήλης πίσω και κάτω από το διάφραγμα. Οι κύριες λειτουργίες των νεφρών περιλαμβάνουν το “φιλτράρισμα” των αποβλήτων από το σώμα, τη ρύθμιση της αρτηριακής πίεσης, τη διατήρηση της φυσιολογικής Κίνδυνος φλεβικής θρόμβωσης υπάρχει αν οι κιρσοί αφεθούν χωρίς θεραπεία ενώ διπλάσιος είναι ο κίνδυνος από κιρσούς στις γυναίκες από τους άνδρες. “Η φλεβική νόσος είναι εξελικτική και απαιτεί ιδιαίτερη προσοχή και θεραπεία για να αποφευχθούν σοβαρές συνέπειες για τον Το ασβέστιο παίζει πολύ σημαντικό ρόλο στην λειτουργία του σώματος. Εκτός από τη δημιουργία της οστικής μάζας και την πρόληψη της οστεοπόρωσης, το ασβέστιο ομαλοποιεί τη λειτουργία των νεύρων και των μυών, ρυθμίζει τον καρδιακό ρυθμό και βελτιώνει την ποιότητα του ύπνου. Δύο ποτήρια την ημέρα του χυμού αυτού μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο εκδηλώσεως εμφράγματος, εγκεφαλικού και διαβήτη, σύμφωνα με μία νέα μελέτη. Η εν λόγω μελέτη, που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση “Journal of Nutrition», διεξήχθη σε 56 άνδρες και γυναίκες, μέσης ηλικίας 50 ετών και Μία γυναίκα που βιώνει στρες κατά το δεύτερο τρίμηνο της κύησης μπορεί να επηρεάσει το αναπτυσσόμενο νευρικό σύστημα του εμβρύου, τόσο πριν όσο και μετά την γέννα, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας αμερικανικής μελέτης. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια στο Σαν