Αποφάσισες να ξεκινήσεις δίαιτα κι αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πεις “αντίο» στις σοκολάτες, τα κρουασάν, τις πάστες και τα παγωτά… Επειδή όμως δεν μπορείς –ούτε χρειάζεται– να στερηθείς εντελώς την αγαπημένη σου γλυκιά γεύση, στρέφεσαι σε φυσικά γλυκαντικά όπως το μέλι. Οι ώμοι μας μπορούν να κινηθούν προς περισσότερες κατευθύνσεις σε σχέση με κάθε άλλη άρθρωση του σώματός μας. Συνεπώς, όπως είναι λογικό, οι πιθανότητες να υπάρξει κάποιο πρόβλημα, είναι μεγάλες. Για παράδειγμα, είναι πολύ πιο εύκολο να “βγάλουμε” τον ώμο μας σε σχέση με Ένα αποτελεσματικό “αντίδοτο» στην αϋπνία και μάλιστα απολύτως φυσικό! Σύμφωνα με μια νέα επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση American Journal of Therapeutics, ο χυμός των κερασιών Montmorency –μια ποικιλία ξινών κερασιών που πήρε το όνομά της από την ομώνυμη κοιλάδα της October 30th, 9:35pmOctober 30th, 9:37pm Newsitamea@ ΥΓΕΙΑ Σε κάποιες χώρες του κόσμου αυτό ισχύει ακόμα περισσότερο. Στη Βρετανία για παράδειγμα οι νεαρές κοπέλες μπορεί να κυκλοφορούν χωρίς μπουφάν ή έστω ζακέτα στους 2 βαθμούς ή μπορεί να μην τρώνε γιατί προτιμούν να διατηρήσουν ελεύθερο χώρο Οι γυναίκες που δεν μπορούν να κάνουν παιδί λόγω στειρότητας έχουν 10% αυξημένο κίνδυνο να πεθάνουν πρόωρα από διάφορες αιτίες και ειδικότερα 45% αυξημένες πιθανότητες να πεθάνουν από καρκίνο του μαστού και 70% από διαβήτη. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας αμερικανικής Μπορεί το αλκοόλ να απαγορεύεται διά ροπάλου στην εγκυμοσύνη, φαίνεται όμως ότι έχει θετικές επιδράσεις για τη γυναικεία γονιμότητα όταν καταναλώνεται πριν τη σύλληψη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Βέβαια, τα οφέλη προκύπτουν συγκεκριμένα από το Ο καρκίνος των ωοθηκών χαρακτηρίζεται συχνά ως “ύπουλος», καθώς τα συμπτώματα που προκαλεί είναι αρκετά αόριστα κι έτσι μπορεί να παραμείνει αδιάγνωστος για μεγάλο χρονικό διάστημα. Το γεγονός αυτό, σε συνδυασμό με την ελλιπή ενημέρωση των γυναικών για τα συμπτώματα του Βρετανοί επιστήμονες από τον οργανισμό Breast Cancer Campaign (BCC) προειδοποιούν για τον “κρυφό» παράγοντα που αυξάνει σημαντικά τον κίνδυνο εκδηλώσεως καρκίνου. Όπως δημοσιεύεται στη σχετική μελέτη, ο κίνδυνος είναι ιδιαίτερα αυξημένος για τις γυναίκες μέσης και μεγαλύτερης Ένα σοβαρό πρόβλημα που αντιμετωπίζουν κυρίως οι γυναίκες είναι η εμφάνιση καφέ κηλίδων στο δέρμα. Το αντιαισθητικό αυτό πρόβλημα γίνεται πιο έντονο στη διάρκεια των διακοπών και μετά από παρατεταμένη έκθεση στον ήλιο. Ωστόσο αυτές οι δυσχρωμίες δείχνουν σημάδια Ο θυρεοειδής αδένας σχετίζεται με μεγάλο αριθμό φυσιολογικών διεργασιών του οργανισμού όπως, ο… μεταβολισμός υδατανθράκων και λιπιδίων, η θερμορύθμιση, η αναπνοή, τα επίπεδα λιπιδίων του αίματος, το καρδιαγγειακό και νευρικό σύστημα, τα επίπεδα ασβεστίου, ο έμμηνος Δεκάδες χιλιάδες ηλικιωμένοι πεθαίνουν και εκατομμύρια καθηλώνονται κάθε χρόνο σε παγκόσμιο επίπεδο από την οστεοπόρωση, κυρίως λόγω των οστεοπορωτικών καταγμάτων της σπονδυλικής στήλης. “Φρένο» στην δυσμενή αυτή κατάσταση για τους ηλικιωμένους έχει βάλει τα Η Παγκόσμια Ημέρα Εγκεφαλικού είναι κάθε χρόνο στις 29 Οκτωβρίου. Σκοπός της είναι να υπογραμμιστεί η σοβαρή φύση και τα υψηλά ποσοστά του εγκεφαλικού επεισοδίου, να αυξηθεί η ευαισθητοποίηση για την πρόληψη και τη θεραπεία της κατάστασης και να εξασφαλιστεί καλύτερη Το ρύζι είναι ένα από τα δημοφιλέστερα συνοδευτικά για το κρέας, ενώ πολλές φορές το τρώμε και σκέτο ή το προσθέτουμε στις σούπες. Η ποικιλία του ρυζιού που θα επιλέξουμε είναι συνήθως θέμα γεύσης, πάμε όμως να δούμε ποιες είναι οι κυριότερες διαφορές μεταξύ του λευκού και