ETIKETA - ινσουλίνη

Featured Image for Το συστατικό τροφίμων που αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη και παχυσαρκίας

Το συστατικό τροφίμων που αυξάνει τον κίνδυνο διαβήτη και παχυσαρκίας

Ένα συντηρητικό των τροφίμων, αναγνωρισμένο μέχρι στιγμής ως ασφαλές για κατανάλωση, χαρακτηρίζεται από μια νέα μελέτη ως υπεύθυνο για την εμφάνιση διαβήτη και παχυσαρκίας Το προπιονικό οξύ, ένα συστατικό των τροφίμων που χρησιμοποιείται ευρέως σε αρτοσκευάσματα,
Featured Image for Τριχόπτωση: Ποιες είναι οι ορμόνες που προκαλούν το πρόβλημα;

Τριχόπτωση: Ποιες είναι οι ορμόνες που προκαλούν το πρόβλημα;

Οι ορμονικές διαταραχές που προκαλούν απώλεια μαλλιών. Διαφορετικοί ορμονικοί παράγοντες μπορούν να συμβάλλουν στην απώλεια μαλλιών. Πιο συγκεκριμένα, ο σύγχρονος τρόπος ζωής και το άγχος που βιώνουμε καθημερινά μπορούν να επηρεάσουν τον οργανισμό μας, προκαλώντας
Featured Image for Έξι τρόποι που η ζάχαρη οδηγεί σε αύξηση του βάρους

Έξι τρόποι που η ζάχαρη οδηγεί σε αύξηση του βάρους

Πολλές συνήθειες διατροφής και τρόπου ζωής μπορούν να οδηγήσουν σε αύξηση του σωματικού βάρους και λίπους. Μια δίαιτα με υψηλή περιεκτικότητα σε πρόσθετα σάκχαρα, όπως αυτά που υπάρχουν στα αναψυκτικά, τους συσκευασμένους χυμούς, τις καραμέλες, τα ζαχαρούχα δημητριακά
Featured Image for Το μέλι έχει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και καταπολέμηση της παχυσαρκίας

Το μέλι έχει σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και καταπολέμηση της παχυσαρκίας

Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση κάποιων επιπλοκών της παχυσαρκίας φαίνεται να έχει, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη του Πανεπιστημίου της Αθήνας, το μέλι! Κι αυτό γιατί η κατανάλωση 15 gr μελιού την ημέρα έχει ευεργετική επίδραση στις συγκεντρώσεις
Featured Image for Η ελληνική υπερτροφή που ρίχνει την πίεση και νικά τον διαβήτη

Η ελληνική υπερτροφή που ρίχνει την πίεση και νικά τον διαβήτη

Οι μοναδικές ουσίες των φύλλων της ελιάς προσφέρουν εξαιρετικά οφέλη στην υγεία μας, όπως η προστασία από την υψηλή αρτηριακή πίεση και τον διαβήτη Τα φύλλα της ελιάς τα βρίσκουμε από το εμβληματικό για την Ελλάδα δέντρο και το στεφάνι των Ολυμπιονικών μέχρι και στο
Featured Image for Η διατροφή που βάζει τέλος στην πείνα

Η διατροφή που βάζει τέλος στην πείνα

Αν νιώθετε ότι το στομάχι σας δε γεμίζει με τίποτα, δεν είστε η μόνη. Το τσιμπολόγημα χωρίς λόγο είναι μια κατάσταση την οποία αντιμετωπίζουν πολλοί άνθρωποι εξαιτίας της λιγούρας, της βαρεμάρας ή των κακών συνηθειών. Πώς θα έχετε τον έλεγχο της διατροφής σας; Το κλειδί
Featured Image for Αποχή από τη ζάχαρη: Τι συμβαίνει στο σώμα μετά από μία εβδομάδα!!!-BINTEO

Αποχή από τη ζάχαρη: Τι συμβαίνει στο σώμα μετά από μία εβδομάδα!!!-BINTEO

Η κατανάλωση πολλής ζάχαρης μπορεί να έχει επιπτώσεις στην υγεία σας. Η ζάχαρη προκαλεί αύξηση του σωματικού βάρους, κακή διάθεση, ακόμη και εθισμό. Πολλοί ειδικοί της διατροφής θεωρούν ότι οι κίνδυνοι είναι ακόμη πιο σοβαροί, αλλά δεν δίνουμε την απαιτούμενη προσοχή στην
Featured Image for Όταν Δείτε τι θα συμβεί, θα Αποξηραίνετε τις Φλούδες του Λεμονιού για το υπόλοιπο της Ζωής Σας

Όταν Δείτε τι θα συμβεί, θα Αποξηραίνετε τις Φλούδες του Λεμονιού για το υπόλοιπο της Ζωής Σας

Συνήθως, αφού στύψουμε το λεμόνι, το πετάμε στα σκουπίδια ή στον κάδο κομποστοποίησης. Αυτή, αποδεικνύεται μια λάθος τακτική, γιατί χάνουμε τα οφέλη που έχει η φλούδα του για την υγεία μας. Ένας έξυπνος τρόπος να τη χρησιμοποιήσουμε είναι να την αποξηράνουμε και να την
Featured Image for Κανέλα: Ο απόλυτος σύμμαχος για το αδυνάτισμα!

Κανέλα: Ο απόλυτος σύμμαχος για το αδυνάτισμα!

Δεν λέμε, καλά τα superfoods, οι περίεργες δίαιτες των διασήμων και τα αλλόκοτα “μαγικά φίλτρα”, αλλά η αλήθεια είναι ότι τελικά οι πιο απλές και προσιτές τροφές είναι οι πιο θαυματουργές και εκείνες που μπορούν να κάνουν τη διαφορά, χωρίς πολλά έξοδα και δυσάρεστη γεύση. Μία
Featured Image for Τι απειλεί την καρδιά σας περισσότερο από το αλάτι

Τι απειλεί την καρδιά σας περισσότερο από το αλάτι

Αμερικανοί ερευνητές υποστηρίζουν ότι το αλάτι δεν είναι η νούμερο 1 απειλή ενάντια στην καρδιά μας. Αντιθέτως, στη μελέτη που δημοσιεύουν στην επιθεώρηση American Journal of Cardiology αναλύουν πώς ένα άλλο συστατικό που λαμβάνουμε από τις τροφές –σχεδόν όλες τις τροφές που
Featured Image for Το λαχανικό που ρίχνει πίεση και χοληστερίνη και προστατεύει από τον καρκίνο

Το λαχανικό που ρίχνει πίεση και χοληστερίνη και προστατεύει από τον καρκίνο

Καθόλου τυχαία οι γιαγιάδες μας έλεγαν συχνά “φάε για να καρδαμώσεις». Το νεροκάρδαμο, το φρέσκο ντόπιο χόρτο που βρίσκουμε στα μανάβικα και τους πάγκους των λαϊκών αγορών είναι ένα παραγνωρισμένο φυτό με πολλά και εντυπωσιακά οφέλη για την υγεία. Προσοχή όμως: δεν έχει
Featured Image for 5 σημάδια που δείχνουν ότι η κοιλιά που “επιμένει” οφείλεται στις ορμόνες σου

5 σημάδια που δείχνουν ότι η κοιλιά που “επιμένει” οφείλεται στις ορμόνες σου

Είναι κάποιες φορές που η κακή ποιότητα τροφής δεν φταίει για το κοιλιακό λίπος. Πίνεις πολύ νερό, ασκείσαι όσο μπορείς και η διατροφή σου δεν χαρακτηρίζεται από υπερβολές. Το λίπος στην κοιλιά όμως, δεν λέει να υποχωρήσει. Ειδικά όσο μεγαλώνουμε, η κοιλιά “πέφτει» με
Featured Image for Εσείς το ξέρατε; Το μπαχαρικό που θεραπεύει από πονοκέφαλο μέχρι… κυτταρίτιδα!

Εσείς το ξέρατε; Το μπαχαρικό που θεραπεύει από πονοκέφαλο μέχρι… κυτταρίτιδα!

Η κανέλα είναι ίσως από τα πιο διαδεδομένα μπαχαρικά, που ακόμη και οι ορκισμένοι εργένηδες έχουν στο ντουλάπι της κουζίνας τους. Όχι μόνο είναι πεντανόστιμη και ταιριάζει σε πολλά φαγητά και γλυκά, από κιμά μέχρι βρώμη και ρυζόγαλο, αλλά μάλιστα έχει και πολλές
Featured Image for Πώς θα καταλάβετε τα «κρυφά» συμπτώματα του Διαβήτη τύπου 2;

Πώς θα καταλάβετε τα «κρυφά» συμπτώματα του Διαβήτη τύπου 2;

Ο διαβήτης τύπου 2 είναι μια χρόνια ασθένεια που συμβαίνει όταν το πάγκρεας δεν παράγει αρκετή ινσουλίνη, λόγω της συσσώρευσης λίπους. Ο διαβήτης τύπου 2 ευθύνεται για το 90% περίπου των περιπτώσεων διαβήτη. Η παχυσαρκία σε άτομα με γενετική προδιάθεση στο διαβήτη τύπου 2
Featured Image for Η κανέλα είναι ο απόλυτος σύμμαχος για το αδυνάτισμα!

Η κανέλα είναι ο απόλυτος σύμμαχος για το αδυνάτισμα!

Δεν λέμε, καλά τα superfoods, οι περίεργες δίαιτες των διασήμων και τα αλλόκοτα “μαγικά φίλτρα”, αλλά η αλήθεια είναι ότι τελικά οι πιο απλές και προσιτές τροφές είναι οι πιο θαυματουργές και εκείνες που μπορούν να κάνουν τη διαφορά, χωρίς πολλά έξοδα και δυσάρεστη γεύση. Μία