Η καούρα είναι δυσάρεστο και ενοχλητικό σύμπτωμα που συνδέεται με φούσκωμα, ναυτία και κάψιμο στο στήθος. Οι περισσότεροι πιστεύουν ότι ο πόνος και το κάψιμο στο στήθος προκαλούνται από τα υπερβολικά οξέα του στομάχου, στην πραγματικότητα όμως μεγαλύτερο ρόλο στην Προσθέστε μια άλλη τυπική συνήθεια του ιταλικού τρόπου ζωής στον μακρύ κατάλογο των τροφίμων που χαρακτηρίζουν έναν από τους πιο υγιείς πληθυσμούς στον κόσμο. Αυτή τη φορά είναι ο καφές espresso που προετοιμάζεται με τον ιταλικό τρόπο. Μια έρευνα δείχνει ότι τουλάχιστον τρία Στο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Καρδιολογίας, που έγινε το περασμένο Σαββατοκύριακο, Ισπανοί ερευνητές παρουσίασαν μια νέα τους μελέτη που δείχνει ότι η κατανάλωση καφέ μπορεί να συνδέεται με την επιμήκυνση της διάρκειας ζωής. Η μελέτη περιελάμβανε περίπου 20.000 Ένα αυστραλιανό καφέ αποφάσισε να ενώσει δύο τρόφιμα που είναι πολύ δημοφιλή στο instagram και να δημιουργήσει το Avollate! Ο ιδιοκτήτης του Truman Cafe έκανε κάτι πολύ έξυπνο. Πήρε το αβοκάντο και τον καφέ και δημιούργησαν μια νέα τάση που έχει γίνει viral. Πώς θα υιοθετήσετε και εσείς Ο καφές εξαντλεί τα αποθέματα ασβεστίου από τον οργανισμό, με αποτέλεσμα τον μεγαλύτερο κίνδυνο κατάγματος και οστεοπόρωσης; Η μεγάλη κατανάλωση καφέ έχει συνδεθεί στο πλαίσιο ορισμένων μελετών με τον αυξημένο κίνδυνο κατάγματος, ωστόσο άλλες μελέτες δείχνουν ότι οι Οι άφτρες (άφθες) είναι συνήθως ακίνδυνες και περνούν από μόνες τους μετά από λίγες μέρες. Ζητήστε ιατρική συμβουλή εάν διαρκούν περισσότερο από 3 εβδομάδες ή αν έχετε πολύ συχνά άφθες γενικότερα. Οι άφθες στο στόμα δεν μπορεί να μεταδοθούν από τον ένα άνθρωπο στον άλλο. Τα αντιοξειδωτικά που έχει ο καφές αποτελούν μέρος ενός τύπου οξέος (chlorine genic acid) το οποίο βρίσκεται και σε πολλά φρούτα που τρώτε κάθε μέρα. Ωστόσο, αυτές οι αντιοξειδωτικές ιδιότητες μπορεί να προκαλέσουν ανεπιθύμητες παρενέργειες στο σώμα σας, ιδιαίτερα αν συνηθίζετε να Οι πολυφαινόλες είναι αντιοξειδωτικές ουσίες που βρίσκονται στα τρόφιμα φυτικής προέλευσης, η κατανάλωση των οποίων συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στην αποφυγή ασθενειών και τη διατήρηση της καλής υγείας και της ζωτικότητας του ανθρώπου. Σύμφωνα με επιστημονικές μελέτες, O καφές αποτελεί αγαπημένη συνήθεια και όχι μόνο! Για εκατομμύρια ανθρώπους, πέρα από απόλαυση αποτελεί και μία καθημερινή ανάγκη… Πόσοι από εσάς δεν μπορείτε να ξυπνήσετε το πρωί εάν δεν πιείτε έστω μία γουλιά καφέ; Πόσοι κάνετε ανατροφοδότηση σε καφέ μετά το μεσημέρι, Αχ, o καφές. Τι θα κάναμε χωρίς αυτό το υγρό χρυσάφι που μας βοηθά κατά την διάρκεια της ημέρας; Είναι ζεστός, γευστικός και περιέχει μια αρκετή δόση καφεΐνης που μας ξυπνάει στις δύσκολες πρωινές ώρες. Για πολύ καιρό, πίστευα ότι ο καφές ήταν εντελώς κακός για μας, χωρίς Τα αίτια της υπερουριχαιμίας (αυξημένο ουρικό οξύ στο αίμα) είναι είτε εξωγενή, όπως η αυξημένη πρόσληψη πουρινών μέσω της διατροφής, είτε ενδογενή, όπως η αυξημένη σύνθεση ουρικού οξέος ή η μειωμένη αποβολή του. Οι πουρίνες αποτελούν σημαντικό τμήμα των νουκλεϊκών οξέων Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια μακροχρόνια κατάσταση που προκαλεί πόνο, οίδημα και ακαμψία στις αρθρώσεις και επηρεάζει κυρίως τα χέρια πόδια και τους καρπούς. Οι άνθρωποι που πάσχουν από ρευματοειδή αρθρίτιδα συχνά βιώνουν περιόδους όπου τα συμπτώματα Μετά την κατανάλωση κάποιου γεύματος που θεωρείται “βαρύ», πολλοί άνθρωποι παραπονιούνται για την φουσκωμένη κοιλιά τους. Αυτή η κατάσταση είναι αρκετά κοινή και μάλλον δυσάρεστη. Πολλοί γιατροί πιστεύουν ότι το φούσκωμα είναι πραγματικά αέρια που παγιδεύονται στο Φτιάξτε το απόλυτο scrub! Η κυτταρίτιδα είναι ένα θέμα που απασχολεί όλες τις γυναίκες. Και αυτό γιατί ΟΛΕΣ οι γυναίκες την έχουμε. Λίγο ή πολύ. Σε αυτό, ρόλο παίζει η διατροφή μας, η ηλικία, τα γονίδια και πολλοί πολλοί άλλοι παράγοντες. Το θέμα όμως δεν είναι γιατί την έχουμε, Ο καφές περιέχει… καφεΐνη. Η οποία είναι η πιο ευρέως διαδεδομένη ψυχοδραστική ουσία στον κόσμο. Η καφεΐνη εμπεριέχεται στα περισσότερα εμπορικά συμπληρώματα καύσης λίπους και αυτό μόνο τυχαία δεν συμβαίνει. Είναι μία από τις λίγες ουσίες που είναι γνωστό ότι βοηθούν