Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη. Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες Μια σωστή και ισορροπημένη διατροφή αποτελεί “κλειδί» για την καλή υγεία, αφού προσφέρει στον οργανισμό απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και την ενέργεια που χρειάζεται για να λειτουργεί ομαλά και να αποφευχθούν σοβαρά προβλήματα υγείας. Έχει τεκμηριωθεί από δεκάδες Σταματήστε να μετράτε θερμίδες. Για να απαλλαγείτε εύκολα από τα περιττά κιλά χωρίς να ταλαιπωρήσετε τον οργανισμό σας πρέπει να μετράτε μακροθρεπτικά συστατικά (macronutrients ή macros). Μακροθρεπτικά ονομάζονται τα συστατικά που χρειάζεται ο οργανισμός μας σε μεγάλες ποσότητες Τα τελευταία χρόνια, τα τρόφιμα ολικής άλεσης έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας και όχι άδικα. Αποτελούν βασικό κομμάτι μιας σωστής και ισορροπημένης διατροφής, ενώ παράλληλα προσφέρουν σημαντικά οφέλη για τον οργανισμό μας. Τα προϊόντα ολικής άλεσης αποτελούν έναν Το δηλητήριο της μέλισσας μπορεί να μην συσχετίζεται κανονικά με την καλή υγεία, όμως οι ερευνητές ισχυρίζονται πως θα ηταν χρήσιμο για τη θεραπεία ορισμένων τύπων καρκίνου. Σε μια μελέτη στο Πανεπιστήμιο του Ιλλινόις οι ερευνητές απομόνωσαν πρωτεϊνες και πεπτίδια απο Οι αυξημένες τιμές χοληστερίνης μπορεί να βλάψουν σοβαρά την υγεία. Ο χρυσός κανόνας είναι να ακολουθείτε μια υγιεινή διατροφή ώστε να μην ανεβαίνει η χοληστερίνη. Όλοι οφείλουμε να προσέχουμε τα επίπεδα που έχει η χοληστερίνη στο αίμα μας. Σε κάθε περίπτωση, οι ακόλουθες Η νόσος Πάρκινσον είναι προοδευτικά εξελισσόμενη, επομένως απαιτεί εξελισσόμενη θεραπεία για να διατηρούνται υπό έλεγχο τα συμπτώματά της. Η νόσος Πάρκινσον είναι μια προοδευτικά εξελισσόμενη νευροεκφυλιστική πάθηση. Αυτό σημαίνει ότι αφενός επιδεινώνεται σταδιακά με Η ίδρυση του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) βασίστηκε στην αρχή ότι όλοι οι άνθρωποι θα πρέπει να είναι σε θέση να εξασφαλίσουν την πρόσβαση σε όσο το δυνατόν περισσότερες και καλύτερες υπηρεσίες υγείας. Επομένως, το μήνυμα “Υγεία για όλους» (Health for all) καθοδηγεί τη Αν σας ταλαιπωρεί κάποια μορφή αρθρίτιδας, όπως η οστεοαρθρίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα, γνωρίζετε πολύ καλά πόση δυσφορία προκαλούν οι πόνοι των αρθρώσεων. Οι πόνοι αυτοί φυσικά σας στερούν τη χαρά της κίνησης και σας κρατούν μακριά από ευχάριστες δραστηριότητες, της Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, medlabnews.gr Για τη διατήρηση ενός υγιούς οργανισμού, ο άνθρωπος θα πρέπει να καλύπτει τις ημερήσιες ανάγκες του σε θρεπτικά συστατικά. Τα θρεπτικά συστατικά είναι απαραίτητα για τη διατήρηση της ζωής και την ενίσχυση της άμυνας Ο ύπνος παίζει ζωτική σημασία στην καλή υγεία και την ευεξία μας. Το να κοιμόμαστε αρκετές ώρες βοηθάει στην καλή σωματική υγεία, την ποιότητα ζωής μας καθώς και στην καλή ψυχική μας υγεία. Είναι σημαντικό, λοιπόν, να κοιμόμαστε αρκετά έτσι ώστε να μπορούμε να νιώθουμε καλά Το παστέλι αποτελεί ίσως ένα από τα πιο θρεπτικά σνακ, καθώς ο συνδυασμός των εξαιρετικών υλικών από τα οποία είναι φτιαγμένο, περιέχειτην πλούσια θρεπτική αξίαπου χρειάζεται ένας ανθρώπινος οργανισμός για την καθημερινή του λειτουργία. Από την Κάλλια Θ. Η εγκυμοσύνη αντιπροσωπεύει μια περίοδο δυναμικών αλλαγών αναφορικά με τη δομή και τη φυσιολογία τόσο της μητέρας όσο και του αναπτυσσόμενου εμβρύου. Μετά τη 12η εβδομάδα τα επίπεδα της ενεργού μορφής της βιταμίνης 1,25 (ΟΗ)2D διπλασιάζονται ώστε να διασφαλιστεί η Δυο κοινά προϊόντα της φύσης που όμως ο συνδυασμός τους χωρίς φανφάρες και τυμπανοκρουσίες κάνει θαύματα. Μέλι και κανέλα λοιπών, έτσι απλά στην πράξη βασισμένα σε παραδοσιακές ιατρικές συνταγές, για πολλούς γιατροσόφια που θα μας χαρίσουν υγεία, ευεξία & ομορφιά. Νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό Scandinavian Journal of Medicine & Science in Sports, δείχνει πως η γιόγκα συνδέεται με σημαντικά οφέλη για την καρδιαγγειακή υγεία ασθενών με μεταβολικό σύνδρομο. Για τους σκοπούς της μελέτης, οι ερευνητές χρησιμοποίησαν