ETIKETA - κάπνισμα

Featured Image for Πώς ξέρουμε ότι η χοληστερόλη προκαλεί καρδιακή νόσο; -ΒΙΝΤΕΟ

Πώς ξέρουμε ότι η χοληστερόλη προκαλεί καρδιακή νόσο; -ΒΙΝΤΕΟ

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών είναι μια χρόνια προοδευτική πάθηση που αρχίζει νωρίς στη ζωή και σιγά-σιγά εξελίσσεται για αρκετές δεκαετίες προτού προκύψουν συμπτώματα καρδιακής νόσου. Ωστόσο, ο μέσος όρος ηλικίας σε δοκιμές
Featured Image for Τι συμβαίνει στο σώμα σας, όταν κάθεστε όλη μέρα;

Τι συμβαίνει στο σώμα σας, όταν κάθεστε όλη μέρα;

Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με συνομήλικές, που ασκούνται, σύμφωνα με νέα αμερικανική
Featured Image for Οι 6 τροφές που καθαρίζουν καλύτερα τους πνεύμονες από τη νικοτίνη

Οι 6 τροφές που καθαρίζουν καλύτερα τους πνεύμονες από τη νικοτίνη

Η νικοτίνη προκαλεί ταχεία αύξηση της πίεσης του αίματος και σοβαρές βλάβες στους πνεύμονες. Επιπλέον, ακόμη και αν κάποιος σταματήσει το κάπνισμα, η επίδραση της νικοτίνης μπορεί να διαρκέσει για χρόνια. Η υγιεινή διατροφή και οι αλλαγές στον τρόπο ζωής μπορεί να σας
Featured Image for Τα 30 λεπτά/ημέρα που θα βελτιώσουν την υγεία σας

Τα 30 λεπτά/ημέρα που θα βελτιώσουν την υγεία σας

Πολύ καθισιό, πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με τις συνομήλικές τους που
Featured Image for Σηκωθείτε! Διαβάστε αυτό το άρθρο όρθιοι και περπατώντας!

Σηκωθείτε! Διαβάστε αυτό το άρθρο όρθιοι και περπατώντας!

Πολύ καθισιό, πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με τις συνομήλικές τους που
Featured Image for Πώς ξέρουμε ότι η χοληστερόλη προκαλεί καρδιακή νόσο; [vid]

Πώς ξέρουμε ότι η χοληστερόλη προκαλεί καρδιακή νόσο; [vid]

Είναι ευρέως αποδεκτό ότι η αθηροσκλήρωση των στεφανιαίων αρτηριών είναι μια χρόνια προοδευτική πάθηση που αρχίζει νωρίς στη ζωή και σιγά-σιγά εξελίσσεται για αρκετές δεκαετίες προτού προκύψουν συμπτώματα καρδιακής νόσου. Ωστόσο, ο μέσος όρος ηλικίας σε δοκιμές
Featured Image for Σηκωθείτε! Διαβάστε αυτό το άρθρο όρθιοι και περπατώντας!

Σηκωθείτε! Διαβάστε αυτό το άρθρο όρθιοι και περπατώντας!

Πολύ καθισιό, πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με τις συνομήλικές τους που
Featured Image for Το πολύ καθισιό και η έλλειψη άσκησης φέρνουν πρόωρα γεράματα

Το πολύ καθισιό και η έλλειψη άσκησης φέρνουν πρόωρα γεράματα

Πολύ καθισιό, πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που είναι καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται, έχουν κύτταρα που είναι έως οκτώ χρόνια περισσότερο βιολογικά γερασμένα από ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με τις συνομήλικές τους που
Featured Image for Καθιστική ζωή + αποχή από τη γυμναστική επιταχύνουν τη γήρανση

Καθιστική ζωή + αποχή από τη γυμναστική επιταχύνουν τη γήρανση

Πολύ καθισιό ίσον πρόωρα γηρατειά. Οι ηλικιωμένες γυναίκες που παραμένουν καθιστές πάνω από δέκα ώρες τη μέρα και οι οποίες δεν ασκούνται έχουν κύτταρα που είναι έως και οκτώ χρόνια πιο γερασμένα βιολογικά απ’ ό,τι η πραγματική ηλικία τους, σε σχέση με τις συνομήλικές
Featured Image for Μήπως το σπίτι ή το γραφείο σας βρωμάει τσιγαρίλα; Δείτε 5 έξυπνα κόλπα για να έχετε πάντα καθαρό τον αέρα στο χώρο σας!

Μήπως το σπίτι ή το γραφείο σας βρωμάει τσιγαρίλα; Δείτε 5 έξυπνα κόλπα για να έχετε πάντα καθαρό τον αέρα στο χώρο σας!

Ο καπνός των τσιγάρων είναι πολύ ενοχλητικός. Η μυρωδιά είναι τόσο επίμονη και δεν καθαρίζεται εύκολα. Εάν το σπίτι σας εξακολουθεί να μυρίζει εδώ και πολύ καιρό μετά το κάπνισμα, δοκιμάστε αυτά τα πέντε κόλπα και θα μας θυμηθείτε. Είναι εύκολα και αποτελεσματικά! 1. Αέρας
Featured Image for Αντισυλληπτικά χάπια: Πότε πρέπει να χρησιμοποιούνται και ποια είναι τα μειονεκτήματά τους

Αντισυλληπτικά χάπια: Πότε πρέπει να χρησιμοποιούνται και ποια είναι τα μειονεκτήματά τους

Τα αντισυλληπτικά χάπια, αν και αποτελούν την πλέον δημοφιλή μορφή ορμονικής αντισύλληψης, εξακολουθούν να εγείρουν προβληματισμούς στις γυναίκες σχετικά με τη χρήση τους. Αν και πάνω από 300 εκατομμύρια γυναίκες παγκοσμίως τα έχουν χρησιμοποιήσει ως μέθοδο αντισύλληψης
Featured Image for Κατάθλιψη: Ποιος ο ρόλος της στην εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου

Κατάθλιψη: Ποιος ο ρόλος της στην εκδήλωση καρδιαγγειακής νόσου

Τον επιβαρυντικό ρόλο που έχει η κατάθλιψη για την υγεία της καρδιάς, επιβεβαιώνει νέα γερμανική έρευνα. Η επιστημονική ομάδα του Ερευνητικού Κέντρου Περιβαλλοντικής Υγείας “Helmholtz Zentrum» του Μονάχου, σε συνεργασία με ειδικούς του Τεχνολογικού Πανεπιστημίου του Μονάχου
Featured Image for Διαπυητική Ιδρωταδενίτιδα: Όσα θέλετε να μάθετε για την «ανάστροφη ακμή»

Διαπυητική Ιδρωταδενίτιδα: Όσα θέλετε να μάθετε για την «ανάστροφη ακμή»

Είναι νόσημα με αυτοάνοσα χαρακτηριστικά που, κάποιες φορές, αναφέρεται και ως “ανάστροφη ακμή». 1. Τι είναι η Διαπυητική Ιδρωταδενίτιδα και πώς μεταδίδεται; Αξίζει να επισημάνουμε ότι η Διαπυητική Ιδρωταδενίτιδα δεν μεταδίδεται. Είναι νόσημα με αυτοάνοσα χαρακτηριστικά
Featured Image for Βρήκαν πώς το χρόνιο στρες αυξάνει τον κίνδυνο για έφραγμα και εγκεφαλικό

Βρήκαν πώς το χρόνιο στρες αυξάνει τον κίνδυνο για έφραγμα και εγκεφαλικό

Εδώ και χρόνια,οι επιστήμονες προβληματίζονταν για το πώς, ακριβώς, το χρόνιο,στρες,οδηγούσε σε καρδιαγγειακά προβλήματα. Τώρα βρήκαν ότι οι άνθρωποι με,έντονη δραστηριότητα στην αμυγδαλή του εγκεφάλου, εκείνη την περιοχή που εμπλέκεται στη ρύθμιση των συναισθημάτων του
Featured Image for Εμμηνόπαυση πριν τα 40 ! Και τώρα τι κάνουμε;

Εμμηνόπαυση πριν τα 40 ! Και τώρα τι κάνουμε;

Με πλήρη επιτυχία, με τη βοήθεια της κατάλληλης ορμονικής θεραπείας, αντιμετωπίζεται, πλέον, η πρόωρη εμμηνόπαυση, που πλήττει εκατομμύρια γυναίκες ηλικίας 30-40 χρόνων σε όλο τον κόσμο. Υπολογίζεται ότι μία γυναίκα στις 250 στις ηλικίες κάτω των 30 ετών και μία στις 100 σε