Έρευνες δείχνουν ότι η νικοτίνη από τον καπνό του τσιγάρου αυξάνει τον μεταβολικό ρυθμό του σώματος, αυξάνοντας παράλληλα και τον αριθμό των θερμίδων που καίει ο οργανισμός. Στο κάπνισμα, αμέσως αφότου ένα άτομο κάνει ένα τσιγάρο, ο καρδιακός του ρυθμός αυξάνεται κατά 10-20 Εάν πάσχετε από έναν άσχημο και επίμονο βήχα, έχετε σίγουρα δοκιμάσει όλα τα είδη των εμπορικών φαρμάκων για τη θεραπεία του προβλήματος. Αλλά προφανώς, κανένα από αυτά δεν παρέχει τα υποσχόμενα αποτελέσματα, χωρίς να προκαλεί μια ποικιλία επιβλαβών παρενεργειών. Αυτό Ήξερες ότι ο πιο αγαπημένος, γλυκός πειρασμός μπορεί να σε ανακουφίσει από τα ενοχλητικά συμπτώματα του βήχα; Πριν το ρίξεις στις καυτερές καραμέλες, οι ειδικοί συνιστούν να απολαύσεις ένα κομμάτι σοκολάτα που και θα σε γλυκάνει με τη γεύση της και, παράλληλα θα σου κόψει Η διάβρωση των δοντιών αφορά την καταστροφή του σμάλτου, όχι λόγω τερηδόνας, αλλά εξαιτίας χημικών ή μηχανικών παραγόντων. Μία από τις βασικές αιτίες της διάβρωσης είναι η συχνή κατανάλωση τροφών ή ποτών που περιέχουν πολλά οξέα, το βούρτσισμα των δοντιών αμέσως μετά την Τι δείχνει γαλλική μελέτη, πώς την αποτιμούν οι ειδικοί Σύνδεσμο ανάμεσα στην κατανάλωση τροφίμων που έχουν υποστεί πολύ μεγάλη επεξεργασία και τα ποσοστά εμφάνισης καρκίνου κατέγραψαν Γάλλοι ερευνητές. Έρευνα σε 105.000 ανθρώπους διαπίστωσε πως όσο περισσότερα τέτοια Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις ο ένοχος είναι η κακή υγιεινή των δοντιών, λίγοι γνωρίζουν ότι καταστάσεις όπως το ροχαλητό και το μάσημα τσίχλας μπορούν να κάνουν πραγματικά αφόρητη την κακοσμία του στόματος. Δεν υπάρχει εγγυημένος τρόπος για να εμποδίσετε την Η κακοσμία του στόματος μπορεί να σας φέρει σε πραγματικά δύσκολη θέση, σπάνια όμως οι άνθρωποι αναζητούν τη συμβουλή του οδοντιάτρου γι’ αυτό το θέμα. Αν και στις περισσότερες περιπτώσεις ο ένοχος είναι η κακή υγιεινή των δοντιών, λίγοι γνωρίζουν ότι καταστάσεις όπως Οι εταιρίες προωθούν τα τρόφιμα κατευθείαν στα παιδιά μέσω των διαφημιστικών μηνυμάτων στην τηλεόραση, το ραδιόφωνο, το διαδίκτυο, τα παιχνίδια, τα ρούχα ακόμα και την τοποθέτηση προϊόντων σε ταινίες και βιντεοπαιχνίδια. Το συνολικό ποσό που ξοδεύεται στην προώθηση Η κακή αναπνοή, ή αλλιώς η κακοσμία/δυσοσμία του στόματος, επηρεάζει περίπου το 25% των ανθρώπων, σε παγκόσμιο επίπεδο. Υπάρχουν διάφορες πιθανές αιτίες που συμβαίνει αυτό, αλλά τις περισσότερες φορές ευθύνεται η ανεπαρκής στοματική υγιεινή. Η κακή αναπνοή μπορεί να σας Οι ώρες μετά τη δύση του ηλίου μπορεί να είναι πιο δύσκολες για τους ανθρώπους που προσπαθούν να διατηρήσουν το βάρος τους, σύμφωνα με νέα μελέτη. Η μελέτη υποστηρίζει ότι οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν μεγαλύτερο κίνδυνο να ενδώσουν σε υπερφαγία το βράδυ, ειδικά εάν νιώθουν Οι επιπλοκές που θα προκύψουν θα μπορούσαν να οδηγήσουν ακόμη και σε απειλητικές για τη ζωή, καταστάσεις. Ο διαβήτης απαιτεί από μέρους σας καλή διαχείριση και έλεγχο του σακχάρου στο αίμα. Το να ξέρετε τις πιθανές επιπλοκές και τα συμπτώματά τους είναι ένα από τα πρώτα Αν το σάκχαρο στο αίμα είναι διαρκώς εκτός κανονικών ορίων, αυξάνεται ο κίνδυνος για προβλήματα υγείας σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένης της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων, των ματιών, των νεφρών και των νεύρων. Οι επιπλοκές που θα προκύψουν θα μπορούσαν να οδηγήσουν Καταναλώνετε ψωμί και μακαρόνια, καταναλώνετε δηλαδή σιτάρι; Και τί το “κακό» έχει το σιτάρι; Γλουτένη. Μια ουσία που βρίσκεται παντού στη σύγχρονη διατροφή και κρατάει σε “υπνηλία» τον εγκέφαλο. Οι αρχαίοι, σιτάρι δεν έβαζαν στο στόμα τους. Διότι δεν υπήρχε. Οι μύθοι αφθονούν όταν το θέμα είναι τα δόντια μας. “Να χρησιμοποιείς σκληρή οδοντόβουρτσα για να αφαιρείς την πλάκα» (μην το κάνετε, μπορεί να βλάψει τη γραμμή των ούλων). “Αν πονάει το δόντι σου, βάλε ούζο» (δεν βοηθάει, επισκεφτείτε τον οδοντίατρό σας και/ή πάρτε το