ETIKETA - καρδιά

Featured Image for Καρδιακή νόσος: Αν πιείτε ΑΥΤΟ με το πρωινό μειώνετε τον κίνδυνο για την καρδιά

Καρδιακή νόσος: Αν πιείτε ΑΥΤΟ με το πρωινό μειώνετε τον κίνδυνο για την καρδιά

Οι καρδιακές παθήσεις μπορεί να προκληθούν (και) από την κακή διατροφή, αλλά οι ειδικοί λένε ότι το μηλόξυδο μπορεί να έχει θετικά οφέλη για ορισμένους παράγοντες κινδύνου, καθώς και να βοηθήσει με την απώλεια βάρους. Η καρδιακή νόσος παραμένει ένας από τους μεγαλύτερους
Featured Image for Αιμοδοσία: Πλεονεκτήματα και παρενέργειες στην δωρεά αίματος

Αιμοδοσία: Πλεονεκτήματα και παρενέργειες στην δωρεά αίματος

Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι βασίζονται στη λήψη αίματος και προϊόντων αίματος για να παραμείνουν ζωντανοί. Ορισμένοι τραυματισμοί και ασθένειες μπορούν γρήγορα να προκαλέσουν πτώση των επιπέδων του αίματος ενός ατόμου. Χωρίς αρκετό αίμα, δεν θα λάβουν αρκετό οξυγόνο
Featured Image for Οι «υγιείς» παχύσαρκοι κινδυνεύουν περισσότερο από την καρδιά τους

Οι «υγιείς» παχύσαρκοι κινδυνεύουν περισσότερο από την καρδιά τους

Μπορεί ορισμένοι παχύσαρκοι άνθρωποι να είναι μεταβολικά υγιείς, παρόλα αυτά αντιμετωπίζουν αυξημένο καρδιαγγειακό κίνδυνο, σε σχέση με τους επίσης μεταβολικά υγιείς που έχουν κανονικό βάρος. Αυτό δείχνει μια νέα βρετανική επιστημονική μελέτη –η μεγαλύτερη του είδους
Featured Image for Θέλετε να αδυνατίσετε; Δείτε τι δεν πρέπει να τρώτε το βράδυ

Θέλετε να αδυνατίσετε; Δείτε τι δεν πρέπει να τρώτε το βράδυ

Σημαντικό –αν όχι τον σημαντικότερο– ρόλο στην έκβαση των προσπαθειών για απώλεια των περιττών κιλών παίζει η επιλογή του βραδινού, αφού ό,τι τρώμε νωρίτερα μέσα στην ημέρα έχουμε την ευκαιρία να το “κάψουμε» κάνοντας τις καθημερινές μας δραστηριότητες ή γυμναστική.
Featured Image for Εννέα φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε την υπέρταση

Εννέα φυσικοί τρόποι να αντιμετωπίσετε την υπέρταση

Η υψηλή αρτηριακή πίεση, κατάσταση γνωστή ως υπέρταση, μπορεί να αποδειχτεί επικίνδυνη για την υγεία της καρδιάς αν δεν τεθεί υπό έλεγχο. Πέρα από τη φαρμακευτική αγωγή που μπορεί να συστήσει ο γιατρός, υπάρχουν και φυσικοί τρόποι να ρίξετε την πίεσή σας ώστε να μειώσετε
Featured Image for Τρομερό: Το φτιάχνεις σε πέντε λεπτά, το πίνεις για πέντε μέρες και χάνεις πέντε κιλά!

Τρομερό: Το φτιάχνεις σε πέντε λεπτά, το πίνεις για πέντε μέρες και χάνεις πέντε κιλά!

Η περίσσεια σωματικού βάρους περιγράφεται ως υπέρβαρη αποθήκευση λίπους στον οργανισμό. Η εναπόθεση λιπών απειλεί τη γενική υγεία και επηρεάζει σημαντικά την λειτουργία των οργάνων, όπως: την καρδιά, το συκώτι, τα νεφρά, τις αρθρώσεις, ως επί το πλείστον τα γόνατα και τα
Featured Image for Αυτισμός: Τα συμπτώματα που εμφανίζουν τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία

Αυτισμός: Τα συμπτώματα που εμφανίζουν τα παιδιά ανάλογα με την ηλικία

Αν ο αυτισμός εντοπιστεί νωρίς, από βρεφική ηλικία, η θεραπεία του μπορεί να βασιστεί στην αξιοσημείωτη πλαστικότητα του νεαρού, αναπτυσσόμενου εγκεφάλου και το παιδί να ιαθεί πλήρως. Παρά το γεγονός ότι ο αυτισμός είναι δύσκολο να διαγνωστεί πριν από την ηλικία των 2 ετών,
Featured Image for 7 επίσημες συστάσεις για υγιή εγκέφαλο έως τα γεράματα!!!

7 επίσημες συστάσεις για υγιή εγκέφαλο έως τα γεράματα!!!

Επτά βήματα για έναν υγιή εγκέφαλο από την παιδική ηλικία έως τα γηρατιά συστήνουν με νέα οδηγία τους οι Αμερικανοί ειδικοί. Όπως επισημαίνει η American Heart Association/American Stroke Association, που έκανε τη σχετική δημοσίευση στο περιοδικό της “Stroke» (Εγκεφαλικό), αυτό το απλό πρόγραμμα (με
Featured Image for Φαγητά κατά του… στρες: Οι τροφές που θα καταναλώσετε όταν έχετε έρθει στα όριά σας

Φαγητά κατά του… στρες: Οι τροφές που θα καταναλώσετε όταν έχετε έρθει στα όριά σας

Το στρες μπορεί να εξαντλήσει τη φυσική άμυνα μας, αλλά μπορούμε να βρούμε τη λύση τρώγοντας τα σωστά φαγητά… Όταν οι υποχρεώσεις στη δουλειά αρχίζουν και συσσωρεύονται, και η ατζέντα μας είναι γεμάτη, το τελευταίο πράγμα για το οποίο θέλουμε να ακούσουμε είναι ότι πρέπει
Featured Image for Θέλετε «κοφτερό» μυαλό μέχρι τα γεράματα; Ακολουθήστε τις 7 συμβουλές των ειδικών!!!

Θέλετε «κοφτερό» μυαλό μέχρι τα γεράματα; Ακολουθήστε τις 7 συμβουλές των ειδικών!!!

Η σωματική δραστηριότητα σε συνδυασμό με σωστή διατροφή διατηρεί το σώμα υγιές και δυνατό, όμως οι συνήθειες αυτές έχουν σημαντικά οφέλη και για τον εγκέφαλο. Με απώτερο στόχο τη διατήρηση των νοητικών ικανοτήτων μέχρι τα βαθιά γεράματα, συμβουλευτική επιτροπή
Featured Image for Τι είναι η «κρίση πανικού» και πώς την αντιμετωπίζουμε

Τι είναι η «κρίση πανικού» και πώς την αντιμετωπίζουμε

Featured Image for Τι πρέπει να τρως μετά τα 40 για να μην πάρεις βάρος

Τι πρέπει να τρως μετά τα 40 για να μην πάρεις βάρος

Ο βασικός μεταβολικός ρυθμός ισούται με την ποσότητα των θερμίδων που χρειάζεται καθημερινά το σώμα για να ανταπεξέλθει στις συνηθισμένες κινήσεις, αλλά και για να συντηρηθεί ο οργανισμός (δηλαδή για να λειτουργήσουν καθημερινά οι πνεύμονες, η καρδιά, τα αγγεία, τα νεφρά,
Featured Image for Μια Ελληνίδα και ένα… ψάρι ανακάλυψαν νέο φάρμακο για τις αρρυθμίες της καρδιάς

Μια Ελληνίδα και ένα… ψάρι ανακάλυψαν νέο φάρμακο για τις αρρυθμίες της καρδιάς

Οι άνθρωποι με αυτή τη νόσο εμφανίζουν αρρυθμία, δυσκολία της καρδιάς να λειτουργήσει ως αντλία αίματος και βλάβες στον καρδιακό μυϊκό ιστό Μια ερευνητική ομάδα στις ΗΠΑ, με επικεφαλής την ελληνίδα παθολογοανατόμο Αγγελική Ασημάκη του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ και του
Featured Image for Ποιες είναι οι τροφές που μας κάνουν πιο… έξυπνους

Ποιες είναι οι τροφές που μας κάνουν πιο… έξυπνους

Υπάρχουν τροφές που βλάπτουν τα δόντια, τροφές που προστατεύουν την καρδιά, τροφές που αδυνατίζουν και άλλες που τονώνουν το ανοσοποιητικό. Η διατροφή που επιλέγουμε μπορεί γενικώς να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής μας και εξαίρεση δεν θα μπορούσε να αποτελεί η πνευματική
Featured Image for Τη γυναίκα την κάνουν κυρία οι επιλογές της.

Τη γυναίκα την κάνουν κυρία οι επιλογές της.

Αυτό ήταν φίλε μου! Τη χάνει. Αυτή τη γυναίκα που φλέρταρε τόσο καιρό και προσπαθούσε να πλησιάσει, την χάνει. Λέει ότι ξέρει τις γυναίκες πολύ καλά. Μεταξύ μας; Δεν ξέρει τίποτα. Ή μάλλον ξέρει. Ξέρει τις γυναίκες του επιπέδου που τόσα χρόνια τον βόλευε να συναναστρέφεται.