Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή” χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του. Η υψηλή Η λιποπρωτεΐνη υψηλής πυκνότητας (HDL) αναφέρεται συχνά ως “καλή” χοληστερόλη. Η ύπαρξη υψηλών επιπέδων HDL βοηθά στην μεταφορά της χοληστερόλης από τις αρτηρίες σας στο ήπαρ, όπου μπορεί να χρησιμοποιηθεί, ή να αποβληθεί από τον οργανισμό, ανάλογα με τις ανάγκες του. Η υψηλή Κρεμασμένο το τηλέφωνο στο χέρι. Τα μάτια καρφωμένα στην οθόνη αλλά κίνηση καμία. Κανένας μαγικός ήχος να έρθει να φωτίσει τα μαραμένα μάτια. Δε στέλνει. Δεν ασχολείται. Αδιαφορεί. Ένας αναστεναγμός ξεκινά από βαθιά και βγαίνει στην επιφάνεια. Πολλά κρύβει τούτη η ανάσα. Οι άνθρωποι μέσης ηλικίας που έχουν παράγοντες καρδιαγγειακού κινδύνου, όπως υπέρταση και διαβήτη ή είναι καπνιστές, εμφανίζουν μεγαλύτερη πιθανότητα να πάσχουν από άνοια, όταν φθάσουν στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, , Σίγουρα σας έχει συμβεί κάποια στιγμή. Επιστρέφετε στο σπίτι μετά τη δουλειά και ανακαλύπτετε ότι τα πόδια σας είναι πρησμένα, ενώ ίσως έχετε επίσης μια αίσθηση βάρους ή κράμπες στις γάμπες και στα πέλματά σας. Η κατακράτηση υγρών στα πόδια εμφανίζεται στις γυναίκες Ο καρκίνος του πνεύμονα ευθύνεται για το 34% περίπου των θανάτων από καρκίνο στους άνδρες και για το 23% στις γυναίκες. Σε ποσοστό 20%, οι άνθρωποι που πεθαίνουν από τη συγκεκριμένη μορφή καρκίνου δεν κάπνισαν ποτέ στη ζωή τους. Ο πόνος στο στήθος είναι το πιο προφανές σύμπτωμα Η πρόληψη της καρδιακής νόσου είναι ο κύριος στόχος των καρδιολόγων. Έρευνες αναφέρουν ότι σχεδόν το 80% των καρδιακών παθήσεων μπορούν να προβλεφθούν. Υπάρχουν όμως κάποια σιωπηλά σημάδια που πρέπει να μας βάλουν σε υποψίες ότι οι αρτηρίες σας ενδέχεται να είναι Υπάρχει έλλειψη διαθέσιμων οργάνων για όλους τους ασθενείς που περιμένουν μεταμοσχεύσεις οργάνων στις Ηνωμένες Πολιτείες, αλλά ερευνητές από το πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ υποστηρίζουν ότι η χρήση οργάνων από άλλα ζώα θα μπορούσε να βοηθήσει ώστε να καλυφθεί αυτό το κενό. Η κατανάλωση πασιφλόρας συνιστάται για την ανακούφιση από τον πόνο στον αυχένα. Το βότανο αυτό βοηθάει επίσης στην ανακούφιση από τους πονοκεφάλους και τις κράμπες της περιόδου. Το τζίνσενγκ βοηθάει στην εξισορρόπηση των ενεργειών γιν και γιανγκ στο σώμα σας. Στην εποχή Στην μακρινή μας Ινδία διηγούνται ένα παραμύθι, απ’ αυτά που σου αφήνουν κάποιο χαμόγελο, γιατί έχουν ένα αναπάντεχα διδακτικό τέλος. Μια φορά και έναν καιρό ήταν ένας αυτοκράτορας, που είχε διαλέξει σαν προσωπικό του σύμβουλο ένα πολύ σοφό γέροντα που όμως είχε ένα Ο επαρκής και ποιοτικός ύπνος αποτελεί πυλώνα της καλής υγείας, αφού συνδέεται με ευνοϊκότερες εκβάσεις για την καρδιά, τον εγκέφαλο, τον σκελετό και γενικότερα κάθε όργανο και σύστημα του οργανισμού. Από την άλλη, οι άνθρωποι που δεν απολαμβάνουν επαρκή ή καλό ύπνο είναι Ό,τι κάνει καλό στην καρδιά κάνει καλό και στον εγκέφαλο και αντίστοιχα παράγοντες που δρουν επιβαρυντικά για την καρδιακή υγεία βλάπτουν επίσης την υγεία του εγκεφάλου. Σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη, οι μεσήλικες που παρουσιάζουν καρδιαγγειακούς Πάντα πρέπει να ξέρουμε πότε κάποιο στάδιο φτάνει στο τέλος του. Αν επιμείνουμε να παραμείνουμε εκεί περισσότερο απ’ όσο χρειάζεται, θα χάσουμε τη χαρά και το νόημα των άλλων σταδίων, τα οποία πρέπει να ζήσουμε. Να κλείνουμε κύκλους, πόρτες, να γυρίζουμε σελίδα, να