Σταμάτα πια. Έφερες τον εαυτό σου στα όριά του, τι δεν καταλαβαίνεις; Υπερεκτίμησες τις δυνάμεις σου και φορτώθηκες περισσότερα από όσα άντεχες. Φορτώθηκες αρμοδιότητες, ευθύνες, υποχρεώσεις που δεν ήταν δικές σου. Φορτώθηκες ακόμη και ανθρώπους. Σε όλα σου ναι. Μπορούσες Σύμφωνα με τα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας, 47,5 εκατομμύρια άνθρωποι σε όλο τον κόσμο πάσχουν από άνοια, ενώ κάθε χρόνο καταγράφονται 7,7 εκατομμύρια νέα περιστατικά. Μία ερευνα από τη Mayo Clinic ανοίγει το δρόμο για την έγκαιρη διάγνωση της άνοιας, δεδομένου ότι Η εργασία επί πολλές ώρες την εβδομάδα δεν βλάπτει μόνο την κοινωνική ζωή, αλλά και την υγεία της καρδιάς, σύμφωνα με μία νέα, μεγάλη μελέτη. Όπως έδειξε, όσοι συσσωρεύουν πάνω από 55 ώρες εργασίας την εβδομάδα έχουν 40% περισσότερες πιθανότητες να εκδηλώσουν μια μορφή Το απόλυτο φάρμακο κατά της καρδιοπάθειας, του καρκίνου και του έλκους του στομάχου Το Cayenne (Καγιέν, πιπεριές τσίλι) η Καυτή Πιπεριά είναι ένας από τους πιο ταχείς δραστικούς ενισχυτές για την καρδιά και αυτό διότι τροφοδοτεί την καρδιά άμεσα. Να πως δουλεύει: Το cayenne Μια νέα μελέτη υποστηρίζει ότι μπορεί να υπάρχει μια σύνδεση μεταξύ της λήψης υψηλών δόσεων κοινών αντιφλεγμονωδών παυσίπονων – όπως ιβουπροφαίνης – και καρδιακών προσβολών. Η μελέτη, που δημοσιεύτηκε στο The BMJ, βασίζεται σε μια προηγούμενη έρευνα που συνδέει αυτά τα Τα καρδιαγγειακά νοσήματα κοστίζουν ετησίως 17,5 εκατομμύρια ζωές σε όλο τον κόσμο, αντιπροσωπεύοντας το 31% όλων των θανάτων, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Η σωστή διατροφή και η συστηματική άσκηση αποτελούν τα δύο βασικότερα βήματα για να μειωθεί ο Υπάρχουν 3 Κλειδιά που ξεκλειδώνουν την υλοποίηση των ευχών μας. Ο Αλαντίν ήταν τυχερός. Είχε βρει κάτι με περιεχόμενο: το λυχνάρι με το ενσωματωμένο τζίνι. Ό,τι επιθυμούσε, ό,τι ευχόταν το παράγγελνε στο τζίνι:κι αυτό υλοποιούσε τις ευχές στο άψε τρίψε! Κάτι γενναία Πώς αντέχεις να πεθάνεις χωρίς να γίνεις όλα όσα είσαι; Αυτό θα το πετύχεις, αν αποφασίσεις να το κάνεις. Είναι τόσο εύκολο. Έτσι γίνονται οι αλλαγές και η αλλαγή είναι πάντα δυνατή. Δεν αντέχω ν’ ακούω κουβέντες όπως … “Το γέρικο σκυλί δεν μαθαίνει καινούργιο κόλπα». Έχω Πολλές φορές σαν γονείς, ξεχνάμε ότι έχουμε απέναντί μας ένα παιδί που το μόνο που θέλει είναι αγάπη από εμάς. Τα οικονομικά προβλήματα, τα νεύρα της δουλειάς και το άγχος της επιβίωσης μας κάνει να ξεχνάμε το πιο σημαντικό πράγμα στο κόσμο Ποιο είναι αυτό; Ο τρόπος μας και η Η ναυτία και οι έμετοι στην εγκυμοσύνη αποτελούν ένδειξη ότι οι ορμόνες της γυναίκας αυξάνονται με φυσιολογικούς ρυθμούς για να εδραιώσουν τον πλακούντα στη μήτρα. Τα τελευταία χρόνια όμως, όλο και περισσότερες γυναίκες ταλαιπωρούνται από υπερέμεση, μια σπάνια διαταραχή Από σήμερα ο υδράργυρος θα αρχίσει να… σκαρφαλώνει πολύ ψηλά και η ΕΜΥ προβλέπει η θερμοκρασία να φλερτάρει με τα 40άρια. Η ζωή μακριά από το air condition, θα μεταβληθεί σε “κόλαση” και η θερμοπληξία καραδοκεί. Ποιες ομάδες κινδυνεύουν και τι πρέπει να κάνουμε σε μια τέτοια Ο καύσωνας που πλήττει τη χώρα μας αυτές τις ημέρες προκαλεί δυσφορία στους υγιείς ανθρώπους, πόσο μάλλον στους καρδιοπαθείς, για τους οποίους οι υπερβολικά ζεστές ημέρες, ιδιαίτερα όταν συνοδεύονται από υψηλή υγρασία, μπορεί να είναι απολύτως επικίνδυνες. Η θερμοκρασία Καμία ποσότητα αλκοόλ στην εγκυμοσύνη δεν είναι ασφαλής για το έμβρυο, σύμφωνα με το Κέντρο Ελέγχου και Πρόληψης Νοσημάτων των ΗΠΑ. Τα μωρά που γεννιούνται από γυναίκες που πίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, διατρέχουν αυξημένο κίνδυνο να έχουν χαμηλό βάρος Η χοληστερίνη αποτελεί βασικό παράγοντα κινδύνου για έμφραγμα, κάτι που ξεκινά από τα πρώτα χρόνια ζωής του ανθρώπου. Οι βλάβες που προκαλεί ακόμη και η οριακά αυξημένη κακή χοληστερόλη στις αρτηρίες είναι αθροιστικές. Επιστήμονες από τις ΗΠΑ και τον Καναδά ανακάλυψαν