Και μόνο στο άκουσμα της λέξης “δίαιτα» το μυαλό μας πάει στη στέρηση του φαγητού και στην επίμονη πείνα. Ωστόσο, η υπερβολική μείωση των θερμίδων δεν είναι βιώσιμη μακροπρόθεσμα, καθώς αποτελεί μία από τις συνηθέστερες αιτίες που εγκαταλείπουμε τη δίαιτα. Πιο έξυπνη και Είναι το πιο εύκολο ψωμί που θα φτιάξετε ποτέ και το έφτιαχναν ακόμα και οι στρατιώτες και οι ναύτες του Εμφυλίου Πολέμου. Το ψωμί αυτό λεγόταν το “ψωμί της επιβίωσης» και σήμερα είναι πάρα πολύ δημοφιλές στο Pinterest. To συγκεκριμένο ψωμί είναι τέλειο για κάμπινγκ, ορειβασία Σίγουρα το ξεσκόνισμα είναι μια από τις δουλειές που κανείς μας δεν αγαπάει ιδιαιτέρως. Επειδή κι εμείς δεν το αγαπάμε καθόλου, σας έχουμε μερικά κολπάκια για να κρατήσετε μακριά τη σκόνη από το σπίτι σας για πολύ περισσότερο. Το μυστικό βρίσκεται στο baby oil. Το μόνο που Υπάρχουν σίγουροι κι εύκολοι τρόποι για να αποκτήσεις κι εσύ έναν σοβαρό μεταβολισμό. Η τακτική αερόβια άσκηση, τρεις φορές την εβδομάδα, είναι ένα βασικό όπλο σου. Η σωστή διατροφή είναι το άλλο. Υπάρχουν κάποιες συγκεκριμένες τροφές που βοηθούν στην απώλεια λίπους. To αλάτι, το πιπέρι και το λεμόνι δεν χρησιμοποιούνται μόνο για να εμπλουτίσουν τη γεύση του φαγητού, αλλά μπορούν επίσης να χρησιμεύσουν για διάφορους ιατρικούς σκοπούς. Είναι φθηνά και προσφέρουν αμέτρητα οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένων: Χολόλιθοι. Οι χολόλιθοι Αυτά είναι τα SOS σημάδια που δεν πρέπει να αγνοήσεις, εάν θες να είσαι υγιής και να προλαμβάνεις άσχημες καταστάσεις. Συχνά το ίδιο το σώμα σου στέλνει σημάδια, ότι κάτι πηγαίνει λάθος. Δυστυχώς όμως, εσύ δεν τα παίρνεις στα σοβαρά, με αποτέλεσμα να προκύπτουν μετά θέματα των Κλεοπάτρας Ζουμπουρλή, μοριακής βιολόγου, Θάλειας Γούτου, αισθητικού – κοσμετολόγου, medlabnews.gr Όλοι ενδιαφερόμαστε για την εμφάνιση των μαλλιών μας. Από τον καιρό που ο άνθρωπος ζούσε σε σπηλιές, χρησιμοποιούσε τα μαλλιά του για να δηλώσει δύο πράγματα: για να δείξει ότι Παραδοσιακός χαλβάς για το ξεκίνημα της νηστείας. Υλικά 1 φλιτζ. ελαιόλαδο 2 φλιτζ. σιμιγδάλι χοντρό 3 φλιτζ. ζάχαρη 4 φλιτζ. νερό 2 ξυλάκια κανέλας 150 γρ. αμύγδαλα ή καρύδια, ψιλοκομμένα κανέλα σε σκόνη, για πασπάλισμα Εκτέλεση Ζεσταίνουμε το ελαιόλαδο σε μια βαθιά κατσαρόλα, Όταν πρέπει να τηγανίσετε πρέπει να χρησιμοποιείτε λάδια που είναι σταθερά και δεν οξειδώνονται εύκολα. Όταν τα λάδια υφίστανται οξείδωση, αντιδρούν με το οξυγόνο για να σχηματίσουν ελεύθερες ρίζες και επιβλαβείς ενώσεις, που σίγουρα δεν πρέπει να καταναλώνετε. Ο πιο Ένα ιατρικό portal ισχυρίζεται ότι αυτά είναι τα 7 τρόφιμα που δρουν κατά των καρκινικών κυττάρων και αποτρέπουν την ανάπτυξη όγκων. Τα τρόφιμα αυτά μπορούμε εύκολα να τα εντάξουμε στο καθημερινό μας μενού, και δεν είναι άλλα από τις ντομάτες, το κόκκινο κρασί, το κάρι, τα Οι νέες συστάσεις του Παγκόσμιου Οργανισμού Υγείας (ΠΟΥ) για παιδιά και ενήλικες. Με απώτερο στόχο τη μείωση των μη μεταδοτικών νοσημάτων και κυρίως των καρδιαγγειακών, στα οποία αποδίδεται το συντριπτικό 72% των 54,7 εκατομμυρίων θανάτων που καταγράφονται ετησίως σε όλο τον Τις ευεργετικές ιδιότητες του σπαθόλαδου, το οποίο χρησιμοποιούσαν οι αρχαίοι Σπαρτιάτες για να θεραπεύσουν τις πληγές τους μετά τις μάχες, ανακάλυψαν οι Αμερικανοί. Το συγκεκριμένο προϊόν κάνει θραύση το τελευταίο διάστημα στις ΗΠΑ με πολλούς να υποστηρίζουν ότι Κατά τη διάρκεια του χειμώνα, δεν μας φαίνεται περίεργο αν ξεχνάτε ότι το σπίτι σας έχει βεράντα. Με την έλευση όμως της άνοιξης και του πιο φωτεινού ήλιου, η βεράντα παύει πλέον να αποτελεί μια ισχνή θύμηση μιας και η χρήση της γίνεται πλέον επιτακτική. Κι αυτό που σας Μήπως ήρθε η ώρα να τα πετάξετε; Συνήθως δεν το σκεφτόμαστε, όμως τα καλλυντικά που συνεχίζουμε να χρησιμοποιούμε ενώ η ζωή τους έχει μάλλον τελειώσει, φιλοξενούν ουκ ολίγους ανεπιθύμητους επισκέπτες… Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύτηκε το 2013 στο επιστημονικό περιοδικό