Είναι το ιδανικό σνακ για να περάσετε παρέα με αυτό μια βραδιά μπροστά στην τηλεόραση. Έχει λίγες θερμίδες και είναι πανεύκολο να το φτιάξετε. Τα υλικά που θα χρειαστείτε για να φτιάξετε μόνοι σας σπιτικά ποπκόρν σε 3 μόλις λεπτά είναι καλαμπόκι, ελαιόλαδο, αλάτι για τη Οι “μπούκες» είναι μια αρκετά παλιά πρακτική για την καλή στοματική υγιεινή και αποτοξίνωση και περιλαμβάνει τη χρήση καθαρών ελαίων για την αντιμετώπιση βλαβερών βακτηρίων, μυκήτων και άλλων μικροοργανισμών που βρίσκονται στο στόμα, τα δόντια, τα ούλα και το λαιμό μας. Ο ένας δίνει στον άλλο αυτό που κρύβει μέσα του, το σκοτάδι ή το φως του, πράγματα που θα ευχαριστήσουν τον αποδέκτη ή θα τον δυσαρεστήσουν και θα τον πονέσουν. Έτσι, δεν είναι οι άλλοι άνθρωποι αυτοί που μας πληγώνουν. Αντίθετα, είμαστε εμείς οι ίδιοι οι φταίχτες που δίνουμε Ζουμερή πορτοκαλόπιτα Τέλειο, μοσχοβολιστό γλυκό που θα αρέσει σε όλους! Μια γευστική και υπέροχη συνταγή. Υλικά •1 πακέτο φύλλο κρούστας •1 ποτήρι ζάχαρη •1 ποτήρι τσαγιού ηλιέλαιο ή καλαμποκέλαιο •5 αβγά •1 ½ φλιτζάνι γιαούρτι •Ξύσμα από 2 πορτοκάλια •4 κουταλιές Υπάρχουν τροφές που βλάπτουν τα δόντια, τροφές που προστατεύουν την καρδιά, τροφές που αδυνατίζουν και άλλες που τονώνουν το ανοσοποιητικό. Η διατροφή που επιλέγουμε μπορεί γενικώς να επηρεάσει κάθε πτυχή της ζωής μας και εξαίρεση δεν θα μπορούσε να αποτελεί η πνευματική Δύο θαυματουργές συνταγές για τον οργανισμό αλλά και την επιδερμίδα… Η αλόη είναι ένα φυτό με ευεργετικές ιδιότητες. Καθόλου τυχαίο πως την αποκαλούν “φυτό της αθανασίας”, θεωρείται ένα θαυματουργό ελίξίριο μακροζωίας και είναι ένα από τα φυτά που από την αρχαιότητα Στα φυτικά προϊόντα στρέφονται τα τελευταία χρόνια μελέτες για την αντιμετώπιση της νόσου Αλτσχάιμερ. Μετά τα θετικά αποτελέσματα που είχε η χορήγηση 0,125mg κρόκου Κοζάνης ημερησίως στη λειτουργικότητα του εγκεφάλου ατόμων με ήπια νοητική διαταραχή (ΗΝΔ), οι επιστήμονες Όσα περισσότερα μαθαίνουν οι ερευνητές για τις θεραπευτικές ιδιότητες του κουρκουμά, τόσο περισσότερο αυξάνεται το ενδιαφέρον τους γι’ αυτό το μπαχαρικό. Υπάρχουν πάνω από 5.000 μελέτες σχετικά με τις ευεργετικές ιδιότητες αυτής της ρίζας για τη θεραπεία του καρκίνου, Γνωρίζετε τα οφέλη που έχει το λάδι σκόρδου στην υγεία μας και πόσο αποτελεσματικά μπορεί να μας προστατέψει από μολύνσεις στα αυτιά, αλλά ακόμα και να μας απαλλάξει από τους πόνους. Αυτό που οι περισσότεροι ίσως δε γνωρίζετε είναι ότι ένας μεγάλος αριθμός των λοιμώξεων Σωματότυπος Μήλο Τα άτομα με το σωματότυπο μήλο, αποθηκεύουν το λίπος κυρίως στη μέση και στην κοιλιά. Ενώ είναι πιο επικίνδυνο για την υγεία σε σχέση με το λίπος στους μηρούς συνήθως χάνεται πιο εύκολα. Αρκεί να ακολουθήσετε το παρακάτω πλάνο! Πλάνο για να χαθεί το λίπος Το σημερινό μου θέμα θα ξεκινήσει με την εξής φράση: “Back to work”. Όχι μόνο επιστροφή στο γραφείο, αλλά και στις παλιές συνήθειες και προσπάθειες για απώλεια βάρους. Έτσι, για να αποκτήσουμε ξανά τη τέλεια σιλουέτα που είχαμε πριν τις ατασθαλίες των διακοπών. Είμαστε στη φάση Μπορεί να σου αρέσει να απολαμβάνεις το μπάνιο σου με τις ώρες αλλά υπάρχουν μερικά πραγματάκια που πρέπει να προσέχεις όταν μπαίνεις για να πλύνεις το σώμα σου. Μην ξοδεύεις όλο το αφρόλουτρο Η αλήθεια είναι πως το αφρόλουτρο στεγνώνει περισσότερο την επιδερμίδα από ότι Ένα πρόβλημα που απασχολεί τις περισσότερες γυναίκες είναι το πως θα αποφύγουν την κατακράτηση υγρών και τη δημιουργία της ανεπιθύμητης κυτταρίτιδας.Με τη δυγκεκριμένη διατροφή θα δείτε ευεργητικά αποτελέσματα στο δέρμα και τον οργανισμό σας. Στα πλάισια της δίαιτας