Πεντανόστιμη συνταγή! Συστατικά 500 γρ. κοτόπουλο φιλέτο κομμένο σε κομμάτια Για τη μαρινάδα 250 γρ. στραγγιστό γιαούρτι αλάτι πιπέρι 2 κ.γ. γλυκιά πάπρικα θυμάρι ξερό Για το πανάρισμα 250 γρ. αλεύρι 200 γρ. πάνκο ή φρυγανιά τριμμένη 3 αυγά αλάτι πιπέρι Για τη mayo-honey sauce 2 κ.σ. Το λεμόνι έχει ένα μεγάλο αριθμό οφελών για τον ανθρώπινο οργανισμό. Περιέχει Βιταμίνη C, Κάλιο, Ασβέστιο και πολλά άλλα χρήσιμα συστατικά για όλους μας. Σας παρουσιάζουμε τους λόγους για τους οποίους πρέπει όλοι μας να υιοθετήσουμε το λεμόνι στην καθημερινότητα μας. Σε ποιον δεν αρέσουν οι τηγανητές πατάτες; Ωστόσο, λόγω του τρόπου με τον οποίο μαγειρεύονται, μπορεί να είναι πολύ βλαβερές για την υγεία σας. Δυστυχώς, τείνουν να φτιάχνονται με λάδι χαμηλής ποιότητας που έχει ξαναχρησιμοποιηθεί πολλές φορές, πάντα σε υψηλές Όλοι έχουμε βρεθεί σε μια δύσκολη θέση όπου το παραφορτωμένο πρόγραμμα της ημέρας μας κρατά μακριά από το μπάνιο. Όπως, δεν είναι λίγες οι φορές, ειδικότερα για τους λάτρεις του εναλλακτικού τουρισμού, που το μπάνιο του γλυκού νερού αναβάλλεται για την επόμενη ημέρα ή την Προσέχετε το βάρος και την υγεία σας και προσπαθείτε να τρέφεστε σωστά, αποκλείοντας τα γλυκά και τη ζάχαρη. Ακόμη όμως και αν έχετε κόψει τις καραμέλες, τα μπισκότα και όλες τις προφανείς πηγές ζάχαρης, είναι πιθανό να τρώτε ζάχαρη από άλλες πηγές. Αυτό συμβαίνει γιατί Ξεκινήστε με το μαγείρεμα! Φτιάξτε μεξικάνικες τορτίγιες με κοτόπουλο. Συστατικά 2 φιλέτα κοτόπουλο, χωρίς δέρμα και κόκαλο αλάτι πιπέρι ελαιόλαδο 300 γρ. ντοματίνια 1 κρεμμύδι 1 σκ. σκόρδο 1 πρέζα ζάχαρη κρυσταλλική 1 κ.γ. κύμινο 1 πιπεριά Φλωρίνης κομμένη σε λεπτές φέτες 100 γρ. Ο λαός σοφά λέει “των φρονίμων τα παιδιά πριν πεινάσουν μαγειρεύουν» και αυτό ακριβώς πρέπει να κάνετε. Γιατί ποτέ δεν ξέρετε τι μπορεί αλλά και πότε μπορεί κάτι να σας τύχει. Τι δηλαδή, να έρθει ένας άνθρωπος στο σπίτι Κυριακή βράδυ και να μην έχετε τίποτα να τον τρατάρετε; Όλες θέλουμε καθαρά, περιποιημένα, ενυδατωμένα και λαμπερά μαλλιά, γι αυτό επιλέγουμε τα κατάλληλα προϊόντα, που ταιριάζουν στην τρίχα μας και στις ανάγκες της. Σαφώς δε μένουμε μόνο στο σαμπουάν, το conditioner και τη μάσκα. *Μην ξεχάσετε να πατήσετε τις μπλε λέξεις-προτάσεις Τι άποψη έχετε για τις τροφές-θαύμα, γνωστές και ως superfoods; Πολλοί αντιμετωπίζουν αυτές τις “νέες μόδες» με επιφυλακτικότητα, άλλοι πάλι δοκιμάζουν αμέσως ό,τι νέο superfood κυκλοφορεί. Εδώ και λίγο χρονικό διάστημα έρχεται στο προσκήνιο μια νέα τροφή-θαύμα: η ινδική καρύδα. Επικίνδυνη για τη ζωή μπορεί να αποβεί η αγορά φαρμακευτικών σκευασμάτων από ιστοσελίδες του εξωτερικού, αφενός γιατί υπάρχει το ενδεχόμενο να είναι πλαστά, απαγορευμένα ή να μην είναι αποτελεσματικά και αφετέρου γιατί η λήψη φαρμάκων χωρίς ιατρική συνταγή μπορεί να Αν αποφασίσεις να έχεις σύστημα και είσαι επιμελής στη φυσική θεραπεία που διαλέξεις, θα δεις αποτελέσματα. Καλή τύχη! 1. Μάσκα με λάδι καρύδας Το λάδι καρύδας είναι πολύ ευεργετικό και αποτελεσματικό για να αφαιρέσετε τους μαύρους κύκλους και τις σακούλες κάτω από τα Όλοι μας θα θέλαμε να έχουμε λαμπερή επιδερμίδα σε κάθε ηλικία. Και, σίγουρα, δεν μπορούμε να κάνουμε τον χρόνο να γυρίσει πίσω, αλλά μπορούμε να απαλύνουμε τα σημάδια που αφήνει στο πρόσωπό μας. Και δεν χρειάζεται καν να βασιστούμε σε ακριβά καλλυντικά, που δεν είμαστε 100% Η γλουτένη, η πρωτεΐνη που περιέχει το μαλακό σιτάρι, το κριθάρι και η σίκαλη, έχει συνδεθεί με μία σειρά αυτοάνοσων νοσημάτων, όπως η ψωρίαση, η αρθρίτιδα και η κοιλιοκάκη, ενώ πιστεύεται ότι στερεί την ενέργεια από τον οργανισμό και προκαλεί κόπωση. Λόγω της επεξεργασίας Ψάξαμε και βρήκαμε την απάντηση για να “κρύψετε» την κυτταρίτιδα. Αν μέχρι σήμερα θαύμαζες το κορμί μιας χορεύτριας και πίστευες ότι είναι αψεγάδιαστο, είσαι γελασμένη. Και αυτές έχουν κυτταρίτιδα! Ρώτησα και έμαθα, λοιπόν, το μυστικό τους, το οποίο θα βοηθήσει και εσένα Το ελαιόλαδο έχει αναγνωριστεί παγκοσμίως σαν μια φανταστική τροφή που κάθε άνθρωπος θα πρέπει να περιλαμβάνει καθημερινά στη διατροφή του. Βέβαια, πολλά από αυτά που νομίζαμε πως ξέρουμε για αυτό δεν ισχύουν! Δείτε ποια είναι αυτά. Αν δεν είναι έξτρα παρθένο το ελαιόλαδο