ETIKETA - λαχανικά

Featured Image for Ιγμορίτιδα: Θεραπεία της ιγμορίτιδας με απλό και φυσικό τρόπο

Ιγμορίτιδα: Θεραπεία της ιγμορίτιδας με απλό και φυσικό τρόπο

Θεραπεία της ιγμορίτιδας με απλό και φυσικό τρόποΓια την θεραπεία της ιγμορίτιδας, είναι πολύ σημαντικό να αποφεύγετε ορισμένες τροφές οι οποίες προκαλούν βλέννα, όπως είναι το γάλα και τα ραφιναρισμένα άλευρα και να ακολουθήσετε κάποια ρινική θεραπεία.Η ιγμορίτιδα
Featured Image for 3ημερη διατροφή αποτοξίνωσης για το καλοκαίρι

3ημερη διατροφή αποτοξίνωσης για το καλοκαίρι

Η κυρία ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ ΚΑΛΛΙΑ, ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ δόμησε ένα τριήμερο διαιτολόγιο αποτοξίνωσης εν όψει του καλοκαιριού που σύντομα θα είναι κοντά μας! Το πλάνο που σας παρουσιάζουμε μπορείτε να το ακολουθήσετε πριν ξεκινήσετε ένα ισορροπημένο
Featured Image for Διάρροια: Κίνδυνος-θάνατος για πολλά παιδιά – Τι επιτρέπεται να τρώτε και τι όχι

Διάρροια: Κίνδυνος-θάνατος για πολλά παιδιά – Τι επιτρέπεται να τρώτε και τι όχι

Ο αριθμός των παιδιών που πέθαναν από διάρροια, μειώθηκε κατά το ένα τρίτο μεταξύ 2005-2015, όμως σχεδόν μισό εκατομμύριο παιδιά έως πέντε ετών συνεχίζουν να πεθαίνουν κάθε χρόνο από διαρροϊκές ασθένειες, κυρίως στις φτωχότερες χώρες, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική
Featured Image for Φύτεψαν 800 ετών Αρχαίους Σπόρους. Φύτρωσαν και αυτό που εμφανίστηκε… ΔΕΝ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΑΝ!

Φύτεψαν 800 ετών Αρχαίους Σπόρους. Φύτρωσαν και αυτό που εμφανίστηκε… ΔΕΝ ΤΟ ΠΙΣΤΕΥΑΝ!

Ανακαλύφθηκαν αρχαίοι σπόροι κολοκύθας που είχε εκλείψει… Τα περισσότερα φαγητά, εκτός από το μέλι, έχουν ημερομηνία λήξης. Τα φυσικά προϊόντα, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, με το πέρασμα του χρόνου αρχίζουν και σαπίζουν, τι γίνεται, όμως, με τους σπόρους τους; Έχουν και
Featured Image for Ποια είναι τα 10 πιο υγιεινά φρούτα

Ποια είναι τα 10 πιο υγιεινά φρούτα

Όλα τα φρούτα, όπως και τα λαχανικά, είναι απαραίτητα στη διατροφή μας, κυρίως λόγω της περιεκτικότητάς τους σε φυτικές ίνες αλλά και πληθώρα βιταμινών. Ορισμένα φρούτα ωστόσο διαθέτουν “υπερδυνάμεις», αφού συγκεκριμένα συστατικά τους έχουν μοναδικές θετικές επιδράσεις
Featured Image for Γρήγορη καύση του λίπους ?

Γρήγορη καύση του λίπους ?

Δίαιτα Ε’ απλά, συμμαχούμε με συγκεκριμένα μπαχαρικά, βότανα, φρούτα & λαχανικά. Είναι γεγονός ότι στην φύση υπάρχουν τα πάντα. Από το να κάψεις το περιττό σου λίπος μέχρι να αυξήσεις τις ερωτικές σου επιδόσεις αρκεί να μάθεις να ζεις κοντά της και να την γνωρίσεις. Έτσι
Featured Image for Στυτική δυσλειτουργία: Ποιες τροφές μπορούν να ενισχύσουν τη σeξουαλική επίδοση του άντρα

Στυτική δυσλειτουργία: Ποιες τροφές μπορούν να ενισχύσουν τη σeξουαλική επίδοση του άντρα

Υπάρχουν τρόφιμα που φαίνεται πως αν τα καταναλώσει κάποιος με στυτική δυσλειτουργία μπορεί ενδεχομένως να βοηθηθεί. Καρπούζι Περιέχει ουσία που μπορεί να έχει παρόμοια δράση με τα φάρμακα για τη στυτική δυσλειτουργία, στα αγγεία. Μπορεί ενδεχομένως να ενισχύσει την
Featured Image for Ζέστη: Δροσερά smoothies με κάτω από 190 θερμίδες

Ζέστη: Δροσερά smoothies με κάτω από 190 θερμίδες

Η κατανάλωση πολλών υγρών και τροφών που να είναι “ελαφριές” στο στομάχι, για να απαιτούν λιγότερη προσπάθεια αφομοίωσης από τον οργανισμό, είναι καίριας σημασίας σε περιόδους με αυξημένη ζέστη. Η ζέστη αντιμετωπίζεται με δροσιά. Και όσο σημαντική είναι η δροσιά στον
Featured Image for Πώς να αφαιρέσετε εύκολα τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας

Πώς να αφαιρέσετε εύκολα τα φυτοφάρμακα από τα φρούτα και τα λαχανικά σας

Σύμφωνα με τα αποτελέσματα πρόσφατης έρευνας του Αμερικάνικου Υπουργείου Γεωργίας σε 48 φρούτα και λαχανικά , το 65% των δειγμάτων βρέθηκαν θετικά σε υπολείμματα φυτοφαρμάκων. Είναι γνωστό ότι τα φυτοφάρμακα έχουν συνδεθεί με αναπτυξιακά προβλήματα στα παιδιά και μπορούν
Featured Image for Δείτε τι θα σας συμβεί αν κόψετε τη ζάχαρη!

Δείτε τι θα σας συμβεί αν κόψετε τη ζάχαρη!

Το να βγάλει κάποιος από τη διατροφή του τη ζάχαρη μπορεί να μην είναι πολύ εύκολη υπόθεση αλλά το αποτέλεσμα για τον οργανισμό θα είναι πολύ ευεργετικό. Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να μην καταναλώνουν περισσότερες από 6 κουταλιές του γλυκού πρόσθετη ζάχαρη την
Featured Image for Τροφική αλλεργία: Πόσοι έχουν πρόβλημα – Συμπτώματα συγκριτικά με τη δηλητηρίαση

Τροφική αλλεργία: Πόσοι έχουν πρόβλημα – Συμπτώματα συγκριτικά με τη δηλητηρίαση

Όλοι αναρωτιούνται αν έχουν αλλεργία σε κάποια τροφή, αλλά πόσο συνηθισμένες είναι τελικά τέτοιου είδους αλλεργίες στον πληθυσμό; Η τροφική αλλεργία είναι κάτι που εκδηλώνεται περίπου σε έναν άνθρωπο στους 27 ή ποσοστό 3,6% στο σύνολο του πληθυσμού και η συχνότερη
Featured Image for Τρία πράγματα που θα σας συμβούν αν κόψετε τη ζάχαρη

Τρία πράγματα που θα σας συμβούν αν κόψετε τη ζάχαρη

Το να βγάλει κάποιος από τη διατροφή του τη ζάχαρη μπορεί να μην είναι πολύ εύκολη υπόθεση αλλά το αποτέλεσμα για τον οργανισμό θα είναι πολύ ευεργετικό. Οι ειδικοί συνιστούν στις γυναίκες να μην καταναλώνουν περισσότερες από 6 κουταλιές του γλυκού πρόσθετη ζάχαρη την
Featured Image for Ποια είναι η πιο συχνή διατροφική αλλεργία

Ποια είναι η πιο συχνή διατροφική αλλεργία

Όλοι αναρωτιούνται αν έχουν αλλεργία σε κάποια τροφή, αλλά πόσο συνηθισμένες είναι τελικά τέτοιου είδους αλλεργίες στον πληθυσμό; Εκδηλώνονται περίπου σε έναν άνθρωπο στους 27 ή ποσοστό 3,6% στο σύνολο του πληθυσμού, σύμφωνα με μία νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Οι
Featured Image for Απλοί τρόποι να ενισχύσετε την αντικαρκινική δράση των τροφών

Απλοί τρόποι να ενισχύσετε την αντικαρκινική δράση των τροφών

Ορισμένες τροφές έχουν αποδεδειγμένα ισχυρή αντικαρκινική δράση, χάρη στα μοναδικά συστατικά που μας παρέχουν. Στο πλαίσιο μιας υγιεινής διατροφής και ενός υγιεινού τρόπου ζωής γενικότερα, οι τροφές αυτές μπορούν πραγματικά να κάνουν τη διαφορά. Δεν αρκεί όμως απλώς να
Featured Image for Δίαιτα – αδυνάτισμα για το καλοκαίρι: Τι να αλλάξετε στην διατροφή σας χωρίς να πεινάσετε – Οδηγίες

Δίαιτα – αδυνάτισμα για το καλοκαίρι: Τι να αλλάξετε στην διατροφή σας χωρίς να πεινάσετε – Οδηγίες

Κάθε χρόνο τέτοια εποχή, λίγο πριν βγούμε στις παραλίες, είναι η “εποχή δίαιτας», έχει γίνει πλέον κάτι σαν παράδοση. Όπου και να γυρίσουμε το βλέμμα μας και το αυτί μας γίνεται λόγος για δίαιτα και απώλεια βάρους. Δίαιτα και αδυνάτισμα – Το σενάριο επαναλαμβάνεται κάθε