Τα περισσότερα παιδιά αρνούνται να δοκιμάσουν λαχανικά και είναι ιδιαίτερα επιλεκτικά με τα φρούτα. Όμως η τακτική κατανάλωση φρούτων αλλά και λαχανικών αποτελεί ασπίδα προστασίας για τον οργανισμό, καθώς είναι πλούσια σε φυτικές ίνες, βιταμίνες (πχ καροτενοειδή, Κάθε ζώδιο έχει συγκεκριμένες γαστρονομικές προτιμήσεις και διαφορετικές αντιλήψεις σχετικά με το φαγητό. Έτσι είναι λογικό, σε κάθε ζώδιο να αρέσουν και διαφορετικά φαγητά. Εσείς τι ζώδιο είστε; Υπάρχουν κάποια ζώδια που δεν έχουν πρόβλημα με το βάρος και κάποια άλλα που Υπάρχουν πολλές θεωρίες, μύθοι και παρανοήσεις σχετικά με το πώς δουλεύουν τα Σούπερ Μάρκετ. Μερικά από αυτά είναι αλήθεια. Ναι, τα προϊόντα που βρίσκονται δίπλα στο ταμείο είναι εκεί για να σας ωθήσουν να κάνετε παρορμητικές αγορές. Ναι, η μουσική επηρεάζει τις αγορές σας. Η νόσος Αλτσχάιμερ αποτελεί τη συνηθέστερη μορφή άνοιας, καθώς υπολογίζεται ότι ευθύνεται για το συντριπτικό 60-70% των περιστατικών, σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας. Οι πάσχοντες από άνοια φτάνουν περίπου τα 50 εκατομμύρια παγκοσμίως, ενώ τα νέα περιστατικά είναι Όσο κουραστικό και αν ακούγεται, ο υπολογισμός των θερμίδων είναι ο μόνος εγγυημένος τρόπος για να καταφέρει κανείς να διατηρήσει το βάρος του ή να χάσει κιλά. Ανεξάρτητα από το διαιτητικό πρόγραμμα που θα επιλέξετε, ο τελικός στόχος θα πρέπει να είναι η προσαρμογή της Οι γυναίκες που τρώνε συχνά φαστ φουντ και λίγα έως καθόλου φρούτα χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μείνουν έγκυοι και έχουν μικρότερες πιθανότητες να “πιάσουν» παιδί μέσα σε έναν χρόνο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Η Adele έχει υποστεί μια τεράστια μεταμόρφωση με την πάροδο των χρόνων, καθώς την έχουμε παρακολουθήσει σε όλη της την πορεία ουσιαστικά, από μια απλή έφηβη σε παγκόσμια σούπερ σταρ του πενταγράμμου. Δίαιτα – Μαζί με την ζωή της έχει αλλάξει δραματικά και η εξωτερική της Οι γυναίκες που τρώνε συχνά φαστ φουντ και λίγα έως καθόλου φρούτα, χρειάζονται περισσότερο χρόνο για να μείνουν έγκυες και έχουν μικρότερες πιθανότητες να “πιάσουν» παιδί μέσα σε ένα χρόνο, σύμφωνα με μια νέα διεθνή επιστημονική έρευνα. Οι ερευνητές, με επικεφαλής την Αν έπρεπε να διαλέξουμε ένα και μόνο είδος φαγητού για να το αναδείξουμε ως το “εθνικό” μας “fast food”, τότε το σουβλάκι θα έβγαινε πρώτο παμψηφεί. Επίσης, αν διαλέγαμε ένα είδος “εθνικής” σαλάτας, τότε αυτή θα ήταν η χωριάτικη. Τι γίνεται λοιπόν όταν σουβλάκι και χωριάτικη Πώς να καταπολεμήσετε τη φλεγμονή και το αυτοάνοσο νόσημά σας σε 30 μέρες!!! Ονομάζω τον εαυτό μου “γιατρό της τελευταίας ευκαιρίας» αφού πολλοί από τους ασθενείς μου είναι σχεδόν απελπισμένοι όταν έρχονται στο γραφείο μου. Η Merris, η οποία περιέγραψε τον εαυτό της ως Το απίστευτο κόλπο που σε χορταίνει ενώ παράλληλα σε αδυνατίζει. Δίαιτα φάντασμα: Στη μελέτη οι ερευνητές βρήκαν ότι ήταν δυνατό να κάνουν τους συμμετέχοντες να νιώθουν χορτάτοι με λιγότερες θερμίδες αυξάνοντας απλώς την πυκνότητα. Ένα παχύρρευστο μιλκσέικ που περιείχε Η δυσκοιλιότητα είναι ένα σύμπτωμα που οι περισσότεροι άνθρωποι βιώνουν σε κάποια φάση της ζωής τους. Εκτός από άβολη, η κατάσταση μπορεί να γίνει και επώδυνη. Αν υποφέρετε συχνά από δυσκοιλιότητα, πρέπει καταρχάς να συμβουλευτείτε γιατρό προκειμένου να ελέγξετε αν Όλοι γνωρίζουμε πόσο πρακτικές είναι οι επιφάνειες κοπής στην κουζίνα. Γνωρίζατε, όμως, πως μπορείτε να τις χρησιμοποιήσετε και εκτός αυτής και μάλιστα με θεαματικά αποτελέσματα; Σκεφτείτε τη λειτουργία τους Πρόκειται ουσιαστικά για μια επιφάνεια η οποία εξυπηρετεί στο Η γλουταθειόνη είναι μία από τις σημαντικότερες και πιο ισχυρές αντιοξειδωτικές ουσίες που υπάρχουν στο ανθρώπινο σώμα. Αντιοξειδωτικές ονομάζονται οι ουσίες που μειώνουν τα επίπεδα του οξειδωτικού στρες στο σώμα χάρη στη δράση τους ενάντια στις ελεύθερες ρίζες. Αν και Αν η ιδέα ενός σκουληκιού 18 εκατοστών να στριφογυρίζει μέσα στο σώμα σας ακούγεται τρομακτικό, σκεφτείτε να βλέπατε 14 από αυτά! Αυτή ήταν η περίπτωση μιας γυναίκας στην Ινδία, που είχε 14 σκουλήκια να ζουν στην χοληφόρο οδό και τα οποία της αφαιρέθηκαν με χειρουργική