ETIKETA - λαχανικά

Featured Image for Αιμορροΐδες: Αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο!!!-ΒΙΝΤΕΟ

Αιμορροΐδες: Αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο!!!-ΒΙΝΤΕΟ

Αλλά υπάρχουν και ορισμένα ήσσονος σημασίας προβλήματα, τα οποία μπορούμε να αντιμετωπίσουμε στο σπίτι και να πάμε στο γιατρό μόνο αν δεν βλέπουμε καλυτέρευση. Όσον αφορά τις αιμορροΐδες λοιπόν, πολλές από τις ακόλουθες συμβουλές θα σας βοηθήσουν να αποφύγετε τη
Featured Image for 6 Πράγματα που δεν Πρέπει Ποτέ να Βάζετε στο Μπλέντερ! 

6 Πράγματα που δεν Πρέπει Ποτέ να Βάζετε στο Μπλέντερ! 

Είναι ένα από τα πιο χρήσιμα αντικείμενα στην κουζίνα σας μιας και με τη βοήθειά του μπορείτε να φτιάχνετε σούπες, smoothies και σως για τα φαγητά σας. Επομένως, αυτό σημαίνει, πως πρέπει να του φέρεστε καλά για να διατηρείται σε καλή κατάσταση για πολλά πολλά χρόνια. Για να το
Featured Image for Υγεία οστών: Τα 5 απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία για να προλάβετε την οστεοπόρωση

Υγεία οστών: Τα 5 απαραίτητα θρεπτικά στοιχεία για να προλάβετε την οστεοπόρωση

Η πρόσληψη των κατάλληλων θρεπτικών συστατικών βοηθά στη διατήρηση της υγείας των οστών και την προστασία από την οστεοπόρωση, τη σταδιακή αποδυνάμωση των οστών που αυξάνει τον κίνδυνο καταγμάτων. Η υγεία των οστών αρχίζει να επιδεινώνεται στις γυναίκες μετά την ηλικία
Featured Image for Προβιοτικά, επειδή Υγιές Έντερο σημαίνει Υγιής Νους! Θαυματουργά στην Καταπολέμηση του Στρες, της Κατάθλιψης και του Άγχους!

Προβιοτικά, επειδή Υγιές Έντερο σημαίνει Υγιής Νους! Θαυματουργά στην Καταπολέμηση του Στρες, της Κατάθλιψης και του Άγχους!

Featured Image for Αιμορροΐδες: Αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο [vid]

Αιμορροΐδες: Αντιμετώπιση με φυσικό τρόπο [vid]

Για κάθε πρόβλημα υγείας που έχουμε είναι σώφρον να παίρνουμε πάντα την γνώμη ενός γιατρού. Αλλά υπάρχουν και ορισμένα ήσσονος σημασίας προβλήματα, τα οποία μπορούμε να αντιμετωπίσουμε στο σπίτι και να πάμε στο γιατρό μόνο αν δεν βλέπουμε καλυτέρευση. Όσον αφορά τις
Featured Image for Το Ελληνικό βότανο κατά του καρκίνου

Το Ελληνικό βότανο κατά του καρκίνου

Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς την προσθήκη νατρίου (αλάτι), αλλά και ένας εξαιρετικός τρόπος για να πάρετε πρόσθετες θρεπτικές ουσίες και σημαντικά
Featured Image for ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΟ ΠΑΓΚΡΕΑΣ ΣΑΣ ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ- Δείτε πως θα πετύχετε την σωστή λειτουργία του

ΠΡΟΣΤΑΤΕΨΤΕ ΤΟ ΠΑΓΚΡΕΑΣ ΣΑΣ ΜΕ ΑΥΤΕΣ ΤΙΣ ΤΡΟΦΕΣ- Δείτε πως θα πετύχετε την σωστή λειτουργία του

Το πάγκρεας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Όταν οι τροφές μεταφέρονται από το στομάχι σας στο λεπτό έντερο, αναμιγνύονται με πεπτικά ένζυμα από το πάγκρεας που εξουδετερώνουν τα οξέα του στομάχου, εμποδίζοντας να δημιουργηθεί βλάβη στο έντερο. Αυτά τα ένζυμα
Featured Image for Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Ξεκίνα να τρως αυτές τις 6 τροφές σήμερα

Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Ξεκίνα να τρως αυτές τις 6 τροφές σήμερα

Είμαστε ό,τι τρώμε λένε οι ειδικοί. Αν θέλετε λοιπόν να απαλλαγείτε από το φούσκωμα και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά, είναι καιρός να βάλετε αυτές τις φθινοπωρινές τροφές στην καθημερινή διατροφή σας. Αρκετά καλοκαιρινά, εξωτικά φρούτα, όπως ο ανανάς και η παπάγια, μπορούν
Featured Image for Τέσσερα θρεπτικά λαχανικά για το φθινοπωρινό σας καλάθι

Τέσσερα θρεπτικά λαχανικά για το φθινοπωρινό σας καλάθι

Έχουμε μπει πλέον στο φθινόπωρο και είναι καιρός να εμπλουτίσουμε το διαιτολόγιό μας με νέα λαχανικά που είναι τώρα στην εποχή τους. Άλλωστε, δεν πρέπει να ξεχνάμε πως τα προϊόντα εποχής προσφέρουν σημαντικά πλεονεκτήματα, όπως η φρεσκάδα, το άρωμα, η γεύση, καθώς και η
Featured Image for Προστατευτείτε από τις ιώσεις

Προστατευτείτε από τις ιώσεις

Ο χειμώνας είναι η αγαπημένη εποχή των ιώσεων, καθώς τόσο το κοινό κρυο­λόγημα όσο και η γρίπη παρουσιάζονται με μεγάλη συχνότητα. Ο κρύος καιρός ευνοεί συνήθως λοιμώξεις του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος (μύτη, φάρυγγας, ιγμόρεια). Οι ειδικοί εκτιμούν ότι μέχρι τα 75
Featured Image for Το λαχανικό που προστατεύει από τις παθήσεις του εντέρου

Το λαχανικό που προστατεύει από τις παθήσεις του εντέρου

Οι άνθρωποι που υποφέρουν από παθήσεις του γαστρεντερικού, όπως σύνδρομο διαρρέοντος εντέρου ή φλεγμονή που μπορεί να προκαλέσει άλλες ασθένειες, μπορούν να διαχειριστούν καλύτερα τα συμπτώματα αν καταναλώνουν συγκεκριμένη κατηγορία λαχανικών. Το κλειδί βρίσκεται στις
Featured Image for Πώς να φτιάξετε τις πιο νόστιμες κρέπες εύκολα και γρήγορα!

Πώς να φτιάξετε τις πιο νόστιμες κρέπες εύκολα και γρήγορα!

Αλμυρές με τυριά, αλλαντικά, λαχανικά και κρέας ή γλυκές με φρούτα, σοκολάτα και καραμέλα, οι κρέπες αποτελούν λατρεμένο σνακ, αλλά και κυρίως γεύμα. Και τι καλύτερο από το να τις ετοιμάζετε στο σπίτι, με φρέσκα και ποιοτικά υλικά και χωρίς κανένα κόστος; Πριν βιαστείτε να
Featured Image for Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε

Οι 6 «υγιεινές» διατροφικές συνήθειες που πρέπει να κόψετε

Κάθε μέρα εμφανίζεται και μια καινούρια δίαιτα που υπόσχεται άμεση απώλεια βάρους χωρίς στερήσεις ή κάποια καινούρια διατροφική μόδα που επιβάλλει να βάλετε στη ζωή σας κάποια δήθεν υπερτροφή. Αυτός ο καταιγισμός πληροφοριών αναμφίβολα μας μπερδεύει και καταλήγουμε να
Featured Image for Διαβήτης τύπου 2: Ποιους υδατάνθρακες μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα

Διαβήτης τύπου 2: Ποιους υδατάνθρακες μπορείτε να καταναλώνετε άφοβα

Οι πάσχοντες από διαβήτη πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί με τη διατροφή τους, προκειμένου να προλαμβάνουν συμπτώματα της ασθένειας, όπως η υπερβολική δίψα και η πείνα, η κόπωση και η θολή όραση. Κάποιες τροφές μπορεί να προκαλέσουν στους πάσχοντες απότομη αύξηση του
Featured Image for Κίνδυνος ουρολοίμωξης από το κοτόπουλο και τη γαλοπούλα – Τι πρέπει να προσέχετε

Κίνδυνος ουρολοίμωξης από το κοτόπουλο και τη γαλοπούλα – Τι πρέπει να προσέχετε

Τα πουλερικά που δεν έχουν μαγειρευτεί επαρκώς είναι γνωστό πως μπορεί να προκαλέσουν τροφική δηλητηρίαση, φαίνεται όμως ότι συνδέονται και με τις λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος. Σύμφωνα με νέα έρευνα που παρουσιάστηκε στο συνέδριο ID Week 2017 , το βακτήριο εσερίχια