ETIKETA - λαχανικά

Featured Image for Και όμως υπάρχει φαγητό το οποίο μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό στους νέους!

Και όμως υπάρχει φαγητό το οποίο μπορεί να προκαλέσει εγκεφαλικό στους νέους!

Featured Image for Τα μυστικά για να μυρίζετε πάντα υπέροχα!

Τα μυστικά για να μυρίζετε πάντα υπέροχα!

1. Το κλειδί είναι η σωστή διατροφή. Είμαστε ό,τι τρώμε -ειδικά καθώς περνούν τα χρόνια. Ό,τι βάζουμε μέσα στο σώμα εξέρχεται (και) ως μυρωδιά -είτε από το δέρμα μας είτε από την αναπνοή μας. Αν θέλετε να μυρίζετε όμορφα μην ξεχνάτε ποτέ τα φρούτα, τα λαχανικά και την πρωτεΐνη,
Featured Image for 2 smoothies για σένα για να υποδεχθείς το Σαββατοκύριακο όπως ακριβώς του αξίζει

2 smoothies για σένα για να υποδεχθείς το Σαββατοκύριακο όπως ακριβώς του αξίζει

Εδώ και αρκετούς μήνες έχουν μπει δυναμικά στη ζωή μας τα smoothies. Άλλα με φρούτα, άλλα με λαχανικά και άλλα ανάμεικτα είναι όλα εδώ για να τα απολαύσουμε και να κάνουμε κι ένα καλό στον οργανισμό και το σώμα μας. Γιατί φυσικά υπάρχουν και αρκετά που μπορούν να σε βοηθήσουν
Featured Image for Εννέα τροφές που δεν πρέπει να αποθηκεύετε στο ψυγείο

Εννέα τροφές που δεν πρέπει να αποθηκεύετε στο ψυγείο

Το ψυγείο είναι απαραίτητο, καθώς η σταθερά χαμηλή θερμοκρασία του αποτρέπει τον πολλαπλασιασμό των επικίνδυνων βακτηρίων στις τροφές. Σύμφωνα με τους ειδικούς όμως, δεν ενδείκνυνται για όλες τις τροφές οι χαμηλές θερμοκρασίες, καθώς μπορεί να αποδειχθούν επικίνδυνες
Featured Image for Υπερβολική πρόσληψη μαγγανίου: Ο σοβαρός κίνδυνος για την καρδιά

Υπερβολική πρόσληψη μαγγανίου: Ο σοβαρός κίνδυνος για την καρδιά

Το μαγγάνιο είναι ένα ιχνοστοιχείο που βρίσκεται σε φυλλώδη λαχανικά, φρούτα και ξηρούς καρπούς. Σε μικρές δόσεις είναι απαραίτητο για την ανάπτυξη του σκελετού, τον μεταβολισμό και την καλή λειτουργία του θυρεοειδούς αδένα. Ωστόσο, σε μεγάλες δόσεις μπορεί να αποδειχτεί
Featured Image for 10 Εναλλακτικές Χρήσεις για το Χαρτί Κουζίνας που δεν Είχατε Φανταστεί!

10 Εναλλακτικές Χρήσεις για το Χαρτί Κουζίνας που δεν Είχατε Φανταστεί!

Όλες οι νοικοκυρές έχουμε αγαπημένα προϊόντα για τις δουλειές της κουζίνας, αλλά υπάρχει ένα που είναι το αγαπημένο όλων. Το χαρτί κουζίνας είναι σχεδιασμένο για να μας βοηθάει στην καθαριότητα της κουζίνας και όχι μόνο! Παρακάτω θα βρείτε 10 εναλλακτικές χρήσεις του
Featured Image for Χαμηλά ερυθρά αιμοσφαίρια: Με ποιες τροφές θα τα ενισχύσετε

Χαμηλά ερυθρά αιμοσφαίρια: Με ποιες τροφές θα τα ενισχύσετε

Ο χαμηλός αριθμός ερυθρών αιμοσφαιρίων αποτελεί τυπική ένδειξη για αναιμία. Όταν τα επίπεδα των ερυθρών αιμοσφαιρίων βρίσκονται κάτω από το φυσιολογικό, το σώμα καταπονείται για να φτάσει το οξυγόνο στα κύτταρα, γι’ αυτό και η αναιμία χαρακτηρίζεται από ένα επίμονο
Featured Image for 7 Έξυπνα (και Νόστιμα) Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε με μια Παγοθήκη

7 Έξυπνα (και Νόστιμα) Πράγματα που Μπορείτε να Κάνετε με μια Παγοθήκη

Ποιος είπε ότι στην παγοθήκη σας χωράνε μόνο παγάκια; Υπάρχουν τουλάχιστον 7 άλλα πράγματα που μπορείτε να κάνετε με αυτή και σας τα αποκαλύπτουμε εδώ. Τι μπορείτε να χρησιμοποιήσετε για να φτιάξετε νόστιμα σέικ ή να το φέρετε στο τραπέζι ως πιατέλα σερβιρίσματος; Μα
Featured Image for Προστατεύστε τον προστάτη σας – Ποιες είναι οι απαραίτητες εξετάσεις για κάθε άντρα

Προστατεύστε τον προστάτη σας – Ποιες είναι οι απαραίτητες εξετάσεις για κάθε άντρα

Ο καρκίνος του προστάτη είναι ο συχνότερος καρκίνος στον άνδρα. Τα τελευταία χρόνια η αύξηση της νόσου είναι πολύ μεγάλη τείνει να λάβει τη μορφή επιδημίας. Τα αίτια της νόσου δεν είναι γνωστά, όμως είναι γνωστοί ορισμένοι παράγοντες κινδύνου. 1. Ηλικία. Σε αντίθεση με
Featured Image for Προσοχή στα πεσμένα ερυθρά αιμοσφαίρια: Τι θα νιώσετε και πώς να τα αυξήσετε

Προσοχή στα πεσμένα ερυθρά αιμοσφαίρια: Τι θα νιώσετε και πώς να τα αυξήσετε

Τα χαμηλά ερυθρά αιμοσφαίρια (αναιμία) μπορεί να σας προκαλέσουν κόπωση και αδυναμία. Όταν κάποιος έχει χαμηλότερο αριθμό ερυθρών αιμοσφαιρίων από το φυσιολογικό, το σώμα του αναγκάζεται να κάνει “υπερωρίες”, για να μεταφέρει αρκετό οξυγόνο στα κύτταρα. Αυτό είναι που
Featured Image for Με Αυτήν την Αποτοξίνωση θα Χάσετε Πολλά Κιλά

Με Αυτήν την Αποτοξίνωση θα Χάσετε Πολλά Κιλά

Όταν γύρισα από τις διακοπές, ανέβηκα στη ζυγαριά και διαπίστωσα ότι είχα πάρει μερικά κιλά παραπάνω. Αποφάσισα λοιπόν να ακολουθήσω διατροφή για να τα χάσω. Και κατάφερα να κατεβάσω το δείκτη της ζυγαριάς, όμως έμειναν 2 με 3 κιλά που δεν έλεγαν να φύγουν. Γι αυτό και πήρα
Featured Image for Με αυτές τις τροφές θα καθαρίσετε το συκώτι σας

Με αυτές τις τροφές θα καθαρίσετε το συκώτι σας

Το συκώτι μας επιβαρύνεται καθημερινά μέσω της κατανάλωσης ανθυγιεινών τροφών αλλά και του αλκοόλ. Γνωρίζετε ότι υπάρχουν τροφές που βοηθούν στον καθαρισμό του συκωτιού σας, τονώνοντας παράλληλα τη φυσική ικανότητά του να απαλλάσσει το σώμα από τις τοξικές ουσίες; Δείτε
Featured Image for Με ποιες τροφές θα «καθαρίσετε» το συκώτι σας

Με ποιες τροφές θα «καθαρίσετε» το συκώτι σας

Το συκώτι μας επιβαρύνεται καθημερινά μέσω της κατανάλωσης ανθυγιεινών τροφών αλλά και του αλκοόλ. Γνωρίζετε ότι υπάρχουν τροφές που βοηθούν στον καθαρισμό του συκωτιού σας, τονώνοντας παράλληλα τη φυσική ικανότητά του να απαλλάσσει το σώμα από τις τοξικές ουσίες; Δείτε
Featured Image for Ακρυλαμίδιο: Σε ποιες τροφές εντοπίζεται συχνότερα το καρκινογόνο στοιχείο

Ακρυλαμίδιο: Σε ποιες τροφές εντοπίζεται συχνότερα το καρκινογόνο στοιχείο

Το ακρυλαμίδιο αποτελεί βιομηχανικό προϊόν με πολλές εφαρμογές. Μια από αυτές είναι η σταθεροποίηση του χώματος επικλινών εδαφών σε περιοχές που πλήττονται από ανεμοστρόβιλους. Η ουσία παρασκευάστηκε για πρώτη φορά το 1893 στη Γερμανία, ενώ η βιομηχανική παραγωγή του
Featured Image for Καρκίνος του εντέρου: 4 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Καρκίνος του εντέρου: 4 τροφές που πρέπει να αποφεύγετε

Ο καρκίνος του εντέρου είναι από τις πιο συχνές μορφές καρκίνου, με την πλειοψηφία αυτών που διαγιγνώσκονται με τη νόσο να είναι άνω των 60. Τα κοινά συμπτώματα περιλαμβάνουν αίμα στα κόπρανα, αλλαγές στις συνήθειες του εντέρου και επίμονο πόνο στην κοιλιά. Εκτός από την