ETIKETA - μακροζωία

Featured Image for Goji Berry: Ένα δώρο της φύσης από την Ασία;

Goji Berry: Ένα δώρο της φύσης από την Ασία;

Θα έχεις σίγουρα ακούσει για τα θαυματουργά οφέλη του Goji Berry, αυτού του εξωτικού καρπού με καταγωγή από την μακρινή Ασία. Μάλιστα, είναι και πολλοί εκείνοι οι celebrity που έχουν μιλήσει γι’ αυτά και τα οφέλη του, με πρώτη και καλύτερη το super model από την Αυστραλία, Miranda Kerr, η
Featured Image for Δείτε ποια σχεδόν… απαγορευμένη τροφή τελικά μας χαρίζει μακροζωία!!

Δείτε ποια σχεδόν… απαγορευμένη τροφή τελικά μας χαρίζει μακροζωία!!

Διατροφολόγοι και ερευνητές μάς είχαν στεναχωρήσει αφάνταστα τα τελευταία χρόνια, υποστηρίζοντας ότι πρέπει να βγάλουμε τα τυριά από τη διατροφή μας γιατί βλάπτουν την υγεία. Ωστόσο, νέα -πιο φιλική σε εμάς τους λάτρεις των τυριών- έρευνα, έρχεται να αποκαταστήσει τη φήμη
Featured Image for ΣΩΣ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΘΑΥΜΑΤΑ! Αυτή η σάλτσα καθαρίζει τις αρτηρίες και δίνει μακροζωία

ΣΩΣ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΘΑΥΜΑΤΑ! Αυτή η σάλτσα καθαρίζει τις αρτηρίες και δίνει μακροζωία

Υπάρχει μια σάλτσα που καθαρίζει τις αρτηρίες και προσφέρει μακροζωία. Δείτε ποια είναι και απολαύστε την… Για τη σάλτσα μας θα χρειασθούμε: • 300 gr. σκόρδο. • 500 gr κρεμμύδια. • 1,5 L μηλόξυδο. • 1 Kg μέλι. Παρασκευή: Περνάμε από το μπλέντερ τα κρεμμύδια και τα σκόρδα. Τα βάζουμε
Featured Image for Έπινε ζεστό νερό με κουρκουμά κάθε πρωί επί 12 μήνες. Το αποτέλεσμα, εκπληκτικό!

Έπινε ζεστό νερό με κουρκουμά κάθε πρωί επί 12 μήνες. Το αποτέλεσμα, εκπληκτικό!

Έπινε ζεστό νερό με κουρκουμά κάθε πρωί επί 12 μήνες. Το αποτέλεσμα, εκπληκτικό! Ο κουρκουμάς είναι ένα από τα πιο δημοφιλή μπαχαρικά, χάρη στην πληθώρα των θρεπτικών ουσιών που περιέχει. Με τις ισχυρές αντιγηραντικές, αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες του,
Featured Image for Μεσογειακή διατροφή: Ποιες σοβαρές παθήσεις προλαμβάνει

Μεσογειακή διατροφή: Ποιες σοβαρές παθήσεις προλαμβάνει

Οι ειδικοί σε θέματα υγείας υποστηρίζουν ότι η μεσογειακή διατροφή είναι μία από τις πιο υγιεινές δίαιτες, καθώς επικεντρώνεται στον συνδυασμό τροφών φυτικής προέλευσης και καλών λιπαρών. Αυτή η προσέγγιση είναι γνωστή για τη συμβολή της στην πρόληψη πολλών παθήσεων, στη
Featured Image for Αρθρίτιδα: Τι ρόλο παίζει η κληρονομικότητα στην ανάπτυξή της

Αρθρίτιδα: Τι ρόλο παίζει η κληρονομικότητα στην ανάπτυξή της

Η αρθρίτιδα φαίνεται πως έχει γενετική συνιστώσα, αλλά στις συχνότερες μορφές της ρόλο παίζει και ο τρόπος ζωής. Όταν οι άνθρωποι φθάνουν υγιείς έως τα βαθιά τους γηρατειά, η μακροζωία τους αποδίδεται στα “καλά γονίδια» που κληρονόμησαν από τους γονείς τους. Κι όταν
Featured Image for Το φρούτο που καθυστερεί τη γήρανση

Το φρούτο που καθυστερεί τη γήρανση

Μία ένωση που βρίσκεται στο ρόδι αποδείχθηκε κλινικά ότι καθυστερεί τη διαδικασία της γήρανσης προσφέροντας ακόμα ένα όπλο στη φαρέτρα των επιστημόνων για την ανάπτυξη μεθόδων αντιγήρανσης Η ουρολιθίνη Α, ένας μεταβολίτης βιομορίων που εντοπίστηκε στο ρόδι θα μπορούσε
Featured Image for Δείτε ποια είναι η υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θεωρείται ένα από τα μυστικά της μακροζωίας των Ικαριωτών

Δείτε ποια είναι η υπερτροφή που καλλιεργείται στην Ικαρία και θεωρείται ένα από τα μυστικά της μακροζωίας των Ικαριωτών

Η Ικαρία. Το νησί της χαράς, των υπέροχων παραλιών, του εναλλακτικού τουρισμού και της μακροζωίας. Η μικρή κουκίδα του ανατολικού Αιγαίου μπορεί να είναι διάσημη για τον χαλαρό τρόπο ζωής και να συνδέθηκε με ξέγνοιαστες διακοπές, ήταν όμως η μελέτη για την μακροζωία που
Featured Image for Αυτό είναι το μυστικό της μακροζωίας και περνάει από το στομάχι

Αυτό είναι το μυστικό της μακροζωίας και περνάει από το στομάχι

Η Ικαρία. Το νησί της χαράς, των υπέροχων παραλιών, του εναλλακτικού τουρισμού και της μακροζωίας. Η μικρή κουκίδα του ανατολικού Αιγαίου μπορεί να είναι διάσημη για τον χαλαρό τρόπο ζωής και να συνδέθηκε με ξέγνοιαστες διακοπές, ήταν όμως η μελέτη για την μακροζωία που
Featured Image for Τόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Τόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου

Αμερικανική μελέτη διαπιστώνει ότι όσες γυναίκες κάνουν κατά μέσο όρο 4.400 βήματα την ημέρα, έχουν 41% μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου Μια ηλικιωμένη που κάνει 4.400 βήματα καθημερινά, έχει σαφώς μικρότερο κίνδυνο πρόωρου θανάτου σε σχέση με μια συνομήλικη της που δεν
Featured Image for Αυτό το μέρος του σώματός μας αποκαλύπτει αν θα ζήσουμε μέχρι τα 100

Αυτό το μέρος του σώματός μας αποκαλύπτει αν θα ζήσουμε μέχρι τα 100

Δεν είναι ανάγκη να “λιώνουμε» στα γυμναστήρια για να είμαστε σίγουροι για τη μακροζωία μας – Ο γρήγορος ρυθμός στο περπάτημα είναι αρκετός για να μας εξασφαλίσει τα… 100, λένε τώρα οι επιστήμονες Οι άνθρωποι που περπατούν πιο αργά έχουν χαμηλότερο προσδόκιμο επιβίωσης
Featured Image for Αυτό είναι το μυστικό της αντιγήρανσης και κρατάει μόλις 10′

Αυτό είναι το μυστικό της αντιγήρανσης και κρατάει μόλις 10′

Η άσκηση παίζει κομβικό ρόλο στο να μεγαλώνουμε όμορφα σβήνοντας τα σημάδια του χρόνου – Τι πρέπει να κάνουμε ανά δεκαετία της ζωής μας Η έρευνα μιλάει από μόνη της. Ακόμα και μόνο 10 λεπτά άσκησης την ημέρα μπορεί να μειώσουν τον κίνδυνο οποιουδήποτε νοσήματος φθοράς που
Featured Image for 5 Ελιές την ημέρα το γιατρό τον κάνουν πέρα;

5 Ελιές την ημέρα το γιατρό τον κάνουν πέρα;

Όταν πρόκειται για ασθένεια, τα φαρμακευτικά προϊόντα μπορεί να έχουν τη θέση τους, αλλά όταν μιλάμε για την πρόληψη της ασθένειας – ή ακόμη καλύτερα για μακροζωία, τότε η Φύση έχει τη δική της φαρμακοποιία. Καρποί, μπαχαρικά, βότανα, φρούτα και λαχανικά είναι τα φάρμακα
Featured Image for Το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στο ντουλάπι σας και κοστίζει μόνο 1 ευρώ!

Το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στο ντουλάπι σας και κοστίζει μόνο 1 ευρώ!

Το μυστικό της μακροζωίας βρίσκεται στο ντουλάπι σας και κοστίζει μόνο 1 ευρώ! Θέλετε να ζήσετε περισσότερο;;;; Ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια, τη Σχολή Ιατρικής στο Σαν Ντιέγκο και το Πανεπιστήμιο της Ρώμης La Sapienza είναι ένα βήμα πιο κοντά στο μυστικό της
Featured Image for Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ένα λεπτό από αυτή την άσκηση ισούται με σχεδόν 45 λεπτά τζόκινγκ

Επιστήμονες υποστηρίζουν ότι ένα λεπτό από αυτή την άσκηση ισούται με σχεδόν 45 λεπτά τζόκινγκ

Το τρέξιμο είναι ένα άκρως σημαντικό κομμάτι της γυμναστικής και είναι ένας πολύ καλός τρόπος να νιώσεις ευεξία και να διατηρήσεις την φυσική σου κατάσταση. Ερευνες έχουν δείξει πως βοηθάει όσους πάσχουν από διαταραχές ύπνου, μειώνει το στρες και χαρίζει μακροζωία. Το