Μάσκες μαλλιών με απλά συστατικά. Για λάμψη και ενυδάτωση των μαλλιών το καλύτερο συστατικό είναι το μέλι.Βάλτε μία κουταλιά της σούπας μέλι σε 500ml ζεστό νερό. Αφού τα λούσετε, απλώστε ομοιόμορφα το μείγμα που μόλις φτιάξετε. Ο χυμός λεμονιού είναι ιδανικός για τα λιπαρά Οι λόγοι για να κάνετε δίαιτα μπορεί να είναι πολλοί αλλά καλό είναι να είναι οι σωστοί. Κάντε το για λαμπερή επιδερμίδα, κάντε το για να είστε υγιείς και για να έχετε επίπεδη κοιλιά αλλά μην το κάνετε απλά για να χάσετε πάρα πολλά κιλά σε πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Όσο και αν υπόσχεται μια δίαιτα ότι δεν θα πεινάσετε καθόλου, αυτό είναι πρακτικά αδύνατον. Από την στιγμή που θα πρέπει να χάσετε κιλά, θα πρέπει και να κάνετε υπομονή σε κάποιες στιγμές που θα πεινάσετε. Υπάρχουν ορισμένες έξυπνες λύσεις σε αυτή την περίπτωση. Πρόκειται Σήμερα, η επιστήμη έχει αποδείξει ότι, τόσο η καλλυντική, όσο και η θεραπευτική δράση της κεραλοιφής δεν βρίσκονταν μόνο στη φαντασία των παλαιών. Τι είναι όμως η κεραλοιφή. Πρόκειται για μία αλοιφή που προκύπτει από την πρόσμιξη δύο αγνών, φυσικών προϊόντων: Το μελισσοκέρι Στην εποχή μας τα λεμόνια θεωρούνται απαραίτητα για τη διατροφή μας όχι μόνο για τις πολλαπλές χρήσεις τους και την υπέροχη γεύση τους αλλά επίσης επειδή έχει αποδειχτεί ότι είναι ιδιαίτερα ωφέλιμα για την υγεία μας. Η υψηλή τους περιεκτικότητα σε βιταμίνη C σε συνδυασμό Αυτό το σιρόπι θα σας βοηθήσει να αφαιρέσετε τους λιπώδεις ιστούς και το νερό μέσα στο σώμα σας. Αυτό το ρόφημα είναι πραγματικά αποτελεσματικό αν το συνδυάσετε με αναερόβια γυμναστική. Εκτός από αυτό, θα δώσετε σημαντική ώθηση στις λειτουργίες του εγκεφάλου σας, θα Όσο η θερμοκρασία ανεβαίνει επικίνδυνα και αυτό επηρεάζει και τα τρόφιμα που έχετε σπίτι σας. Συνήθως, τα στριμώχνετε όλα, ακόμα κι αυτά που είχατε στον πάγκο ή στα ντουλάπα, μέσα στο ψυγείο και ξενοιάζετε. Σωστά; Χρμμμ. Λάθος. Ένα από τα πρώτα πράγματα που μαθαίνει κανείς …δείτε πώς θα τους φτιάξετε για να γλύφετε τα δάχτυλά σας! Συστατικά 500 γρ. κολοκύθια τριμμένα 200 γρ. τυρί φέτα τριμμένη 1 ματσάκιβασιλικό, ψιλοκομμένο 1/3 ματσάκι άνηθο, ψιλοκομμένο 1 ματσάκι δυόσμο μόνο τα φύλλα, ψιλοκομμένο 2 φρέσκα κρεμμυδάκια ψιλοκομμένα ξύσμα απο 2 λάιμ 1 Δείτε πώς θα το φτιάξετε εύκολα και γρήγορα. Συστατικά 4 μπανάνες ώριμες 4 κ.γ. μέλι και έξτρα για σερβίρισμα 2-4 σταγόνες χρώμα ζαχαροπλαστικής κίτρινο 100 γρ. κουβερτούρα δημητριακά για σερβίρισμα ξηρούς καρπούς για σερβίρισμα (cranberries) Μέθοδος Εκτέλεσης Κόβουμε σε ροδέλες Αν όλες οι προσπάθειές σας για απώλεια βάρους έχουν πέσει στο κενό, πριν απελπιστείτε τελείως και τα παρατήσετε, δοκιμάστε τη μέθοδο αδυνατίσματος με μέλι. Το μόνο που θα πρέπει να κάνετε, είναι να συνδυάσετε σε ρόφημα το με κανέλα και λεμόνι. Σύμφωνα με τα συμπεράσματα Βήμα-βήμα αυτή η νόστιμη συνταγή. Συστατικά 200 γρ. γιαούρτι στραγγιστό 1 αυγό 50 ml σπορέλαιο 1 πρέζα αλάτι 1 κ.γ. εκχύλισμα βανίλιας 50 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική 120 γρ. αλεύρι που φουσκώνει μόνο του 1 κ.γ. σόδα 1 κ.σ. βούτυρο σιρόπι σφενδάμου ή μέλι για το σερβίρισμα Μέθοδος Εκτέλεσης ΠΙΕΣ ΑΥΤΟ ΚΑΘΕ ΠΡΩΙ ΚΑΙ ΧΑΣΕ ΚΑΘΕ ΙΧΝΟΣ ΚΟΙΛΙΑΣ Ένα υπέροχο πρωινό, από αυτά που δεν περιμένεις, μπορεί να αποδειχτεί σωτήριο, τουλάχιστον για την κοιλίτσα σου που αυτή τη στιγμή την κοιτάς να μεγαλώνει. Ναι, ναι. Μην το αρνείσαι. Φτιάξε το παρακάτω αφέψημα, και θα δεις