Στη μεσαιωνική Ευρώπη οι άνθρωποι υπέφεραν από πολλές ασθένειες και… επιδημίες με αποτέλεσμα να χάνονται πολλές ζωές. Αυτό τους έκανε να εφεύρουν φυσικές θεραπείες μέσω των οποίων θα μπορούσαν να επιβιώσουν. Αυτό το αυθεντικό τονωτικό φάρμακο καθαρισμού ήταν η πρώτη Ένα φυσικό σάκχαρο που υπάρχει στο μέλι συμβάλλει στην απομάκρυνση των λιπαρών ουσιών που συσσωρεύονται στα τοιχώματα των αρτηριών, μειώνοντας έτσι τον κίνδυνο για σοβαρές καρδιαγγειακές επιπλοκές όπως το έμφραγμα. Αυτό είναι το συμπέρασμα μιας νέας μελέτης που Η πιο νόστιμη καλοκαιρινή σαλάτα. Συστατικά 2 κλ. δεντρολίβανο (μόνο τα φύλλα) 2 κ.σ. μέλι 2 κ.σ. νερό 150 γρ. τόφου 40 γρ. φουντούκια ξύσμα από 1 λεμόνι Για τη βινεγκρέτ 2 κ.σ. μουστάρδα απαλή 3 κ.σ. βαλσάμικο 1 κ.σ. μέλι 150 γρ. ελαιόλαδο αλάτι πιπέρι Για το σερβίρισμα 200 γρ. ανάμεικτη Είναι γνωστός για τις γρήγορες αλλά πεντανόστιμες συνταγές του. Αυτή τη φορά, όμως, ξεπέρασε τον εαυτό του αφού η συνταγή για παγωτό που μας δίνει ο διάσημος σεφ, Jamie Oliver, χρειάζεται μόνο 45 δευτερόλεπτα από το χρόνο μας για να γίνει. Δείτε πώς να την φτιάξετε και μάλιστα χωρίς Βήμα-βήμα όλη η συνταγή! Συστατικά 200 γρ. καστανή ζάχαρη 200 γρ. μέλι 250 γρ. ηλιέλαιο 275 γρ. νερό 300 γρ. αλεύρι χωρίς γλουτένη ½ κ.γ. τζίντζερ σε σκόνη 1 κ.γ. κανέλα, τριμμένη ½ κ.γ. γαρύφαλλο, τριμμένο 2 κ.γ. μπέικιν πάουντερ χωρίς γλουτένη 2 κ.σ. κόκκινο κρασί 1 κ.γ. σόδα 4 μέτρια αυγά 1 Μπορεί να σας ακούγεται τρελό αλλά όντως υπάρχουν τροφές που μπορούν να βοηθήσουν το παιδί σας να είναι πιο μελετηρό και να προσέχει καλύτερα στο μάθημα. Ποιες είναι αυτές και γενικά τι διατροφή πρέπει να ακολουθεί το παιδί σας για να έχει τις καλύτερες δυνατές αποδόσεις Είναι εξαιρετικά θρεπτικός, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και συμβάλλει στη διάλυση του συσσωρευμένου λίπους. Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε… δεν έχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην κουζίνα και να Μήπως πνίγεστε στον βήχα; Τότε θα πρέπει να δοκιμάσετε το παρακάτω γιατροσόφι για να δώσει λύση στο πρόβλημά σας μια και καλή… Ένα γιατροσόφι που χρησιμοποιούν εδώ και χρόνια στην Αυστρία θα σας ανακουφίσει άμεσα από το βήχα! Σίγουρα έχετε τα υλικά που χρειάζονται στην Κρύα σαλάτα κοτόπουλο. Συστατικά 2 φιλέτα στήθος κοτόπουλο 3 κ.σ. ελαιόλαδο λίγα κλωνάρια φρέσκο βασιλικό, δυόσμο, δεντρολίβανο, θυμάρι 250 γρ. στριφτά ζυμαρικά ολικής αλέσεως 150 γρ. γιαούρτι 70 γρ. μέλι 50 γρ. μουστάρδα 20 γρ. σόγια σως ξύσμα και χυμό από 2 λάιμ 1 φρέσκο κρεμμυδάκι Η κυρία ΓΙΑΝΝΙΤΣΟΠΟΥΛΟΥ ΚΑΛΛΙΑ, ΚΛΙΝΙΚΗ ΔΙΑΙΤΟΛΟΓΟΣ – ΔΙΑΤΡΟΦΟΛΟΓΟΣ δόμησε ένα τριήμερο διαιτολόγιο αποτοξίνωσης εν όψει του καλοκαιριού που σύντομα θα είναι κοντά μας! Το πλάνο που σας παρουσιάζουμε μπορείτε να το ακολουθήσετε πριν ξεκινήσετε ένα ισορροπημένο Ένα μπισκότο πλούσιο σε ενέργεια και καλά λιπαρά που θα λατρέψουν μικροί και μεγάλοι! Η συνταγή που θα δείτε παρακάτω είναι πολύ εύκολη, αφού θα σας πάρει μόνο μερικά λεπτά για να ετοιμάσετε τη ζύμη και να ψήσετε τα μπισκότα. Υλικά – 2 φλιτζάνια φιστικοβούτυρο – 2 φλιτζάνια Ανακαλύφθηκαν αρχαίοι σπόροι κολοκύθας που είχε εκλείψει… Τα περισσότερα φαγητά, εκτός από το μέλι, έχουν ημερομηνία λήξης. Τα φυσικά προϊόντα, όπως τα φρούτα και τα λαχανικά, με το πέρασμα του χρόνου αρχίζουν και σαπίζουν, τι γίνεται, όμως, με τους σπόρους τους; Έχουν και Η κατανάλωση πολλών υγρών και τροφών που να είναι “ελαφριές” στο στομάχι, για να απαιτούν λιγότερη προσπάθεια αφομοίωσης από τον οργανισμό, είναι καίριας σημασίας σε περιόδους με αυξημένη ζέστη. Η ζέστη αντιμετωπίζεται με δροσιά. Και όσο σημαντική είναι η δροσιά στον Η άνοδος της θερμοκρασίας ευνοεί την αναπαραγωγή και κυκλοφορία των κουνουπιών. Και μαζί με τα κουνούπια έρχονται και τα δυσάρεστα τσιμπήματα που προκαλούν φαγούρα και σημάδια στην επιδερμίδα. Τα τσιμπήματα κουνουπιών αφήνουν κνησμώδη “σπυράκια” που εμφανίζονται