Δείτε δύο εναλλακτικές θεραπείες που θα σας ανακουφίσουν από τον πιο αχώνευτο καθημερινό σας σύντροφο: το στρες. Κι όμως μπορείτε να καταπολεμήσετε στο στρες που σας καταδυναστεύει καθημερινά και μάλιστα πολύ πιο εύκολα απ’ όσο νομίζετε. Διαβάστε παρακάτω και δείτε Με την τεχνική ύπνου “4-7-8” (σαν ποδοσφαιρικό σύστημα ακούγεται) θα καταφέρετε να κοιμάστε σαν πουλάκι μέσα σε λιγότερο από ένα λεπτό, όσο δύσκολη κι αγχωτική κι αν ήταν η μέρα σας. Η αϋπνία είναι μια πολύ κουραστική και ψυχοφθόρα κατάσταση αλλά μπορεί να λυθεί αν ψάξετε να Το οξειδωτικό στρες και η φλεγμονή αυξάνουν με την ηλικία και θεωρούνται ότι παίζουν πολύ σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη νευροεκφυλιστικών παθήσεων όπως η νόσος Αλτσχάιμερ. Σε νέα μελέτη, ερευνητές από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Καλιφόρνια (Σαν Ντιέγκο) έδειξε Εκτενής έρευνα που πραγματοποιήθηκε σε 11 χώρες με τη συμμετοχή 11.216 γυναικών καταδεικνύει για ακόμη μία φορά τη σημασία της σωστής διατροφής για μια υγιή εγκυμοσύνη. Συγκεκριμένα, οι ερευνητές εστίασαν στον ρόλο της διατροφής στον Βιταμίνη Β12: Πόση χρειαζόμαστε, ποιες οι Η αταξία του Φρίντριχ (Friedreich’s ataxia) είναι μια σπάνια γενετική ασθένεια που προκαλεί δυσκολία στο περπάτημα, απώλεια της αίσθησης στα χέρια και τα πόδια και διαταραχή της ομιλίας. Η αταξία του Φρίντριχ είναι επίσης γνωστή ως νωτιαιοπαρεγκεφαλιδικός εκφυλισμός. Η Εκτός από τα συμπτώματα που σχετίζονται με τις παθήσεις των ματιών, όπως το γλαύκωμα, ο καταρράκτης ή η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας, τα μάτια αποτελούν καθρέφτη της συνολικής υγείας του οργανισμού. Εάν λοιπόν παρατηρήσετε περίεργα συμπτώματα ή αλλοιώσεις στα Ο βασιλικός πολτός είναι ένα γαλακτώδες λευκό έκκρισμα που παράγεται από τους αδένες των εργατριών μελισσών, για την βέλτιστη διατροφή και ανάπτυξη της βασίλισσας μέλισσας. Ο βασιλικός πολτός είναι η κύρια τροφή της βασίλισσας μέλισσας. Η σύνθεσή του ποικίλλει ανάλογα με Η αταξία του Φρίντριχ (Friedreich’s ataxia) είναι μια σπάνια γενετική ασθένεια που προκαλεί δυσκολία στο περπάτημα, απώλεια της αίσθησης στα χέρια και τα πόδια και διαταραχή της ομιλίας. Η αταξία του Φρίντριχ είναι επίσης γνωστή ως νωτιαιοπαρεγκεφαλιδικός εκφυλισμός. Η Η αταξία του Φρίντριχ (Friedreich’s ataxia) είναι μια σπάνια γενετική ασθένεια που προκαλεί δυσκολία στο περπάτημα, απώλεια της αίσθησης στα χέρια και τα πόδια και διαταραχή της ομιλίας. Η αταξία του Φρίντριχ είναι επίσης γνωστή ως νωτιαιοπαρεγκεφαλιδικός εκφυλισμός. Η Η σκλήρυνση κατά πλάκας (Multiple Sclerosis – MS) είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση. Ενώ μερικοί άνθρωποι βιώνουν κόπωση και μούδιασμα, σε σοβαρές περιπτώσεις η,σκλήρυνση κατά πλάκας,μπορεί να προκαλέσει παράλυση, απώλεια της όρασης και “Ο ύπνος είναι καίριος στο να βοηθήσει τόσο τους ανθρώπους όσο και τα ζώα να αναρρώσουν στη διάρκεια της ασθένειας” Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι και τα ζώα αισθάνονται κόπωση και υπνηλία όταν είναι άρρωστοι, αλλά τα νηματώδη εξηγούν το πώς συμβαίνει αυτό, υποστηρίζει Είναι γνωστό ότι οι άνθρωποι και τα ζώα αισθάνονται κόπωση και υπνηλία όταν είναι άρρωστοι, αλλά τα νηματώδη εξηγούν το πώς συμβαίνει αυτό, υποστηρίζει μελέτη ερευνητών από την Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου της Πενσιλβάνια. Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε στο eLife αποκαλύπτει Η σκλήρυνση κατά πλάκας (Multiple Sclerosis – MS) είναι μια νόσος με απρόβλεπτα συμπτώματα που μπορεί να ποικίλλουν σε ένταση. Ενώ μερικοί άνθρωποι βιώνουν κόπωση και μούδιασμα, σε σοβαρές περιπτώσεις η σκλήρυνση κατά πλάκας μπορεί να προκαλέσει παράλυση, απώλεια της όρασης και Κατάλογο με τις καλύτερες, τις καλές και τις προς αποφυγή επιλογές ψαριών από τις εγκύους δημοσιοποίησε ο αμερικανικός Οργανισμός Τροφίμων και Φαρμάκων- FDA, ξεχωρίζοντας τα ψάρια ανάλογα με την επικινδυνότητά τους. Όπως γράφει το Newsweek, εδώ και χρόνια οι ειδικοί της υγείας Σε κάθε μέρος του σώματος, υπάρχουν τουλάχιστον 26 ενεργειακά σημεία τα οποία μερικές φορές σταματούν και εμποδίζουν τη ροή της ενέργειας. Αυτό συμβαίνει ιδιαίτερα με τους σύγχρονους ανθρώπους, λόγω του τρόπου ζωής τους – όχι αρκετή σωματική δραστηριότητα και πολλή