ETIKETA - οφέλη

Featured Image for Ποιοι άνθρωποι δεν ωφελούνται από τη γυμναστική

Ποιοι άνθρωποι δεν ωφελούνται από τη γυμναστική

Η γυμναστική αποτελεί βασική προϋπόθεση για υγιές σώμα και μυαλό. Έχει βρεθεί ωστόσο ότι περίπου το 20% του πληθυσμού δεν έχει οφέλη από την αερόβια γυμναστική. Σύμφωνα με έρευνα ειδικών από το Πανεπιστήμιο του Λονδίνου η αιτία βρίσκεται σε κάποια γονίδια, τα οποία
Featured Image for Πέντε τροφές πλούσιες σε φυτικές πρωτεΐνες που διευκολύνουν το αδυνάτισμα

Πέντε τροφές πλούσιες σε φυτικές πρωτεΐνες που διευκολύνουν το αδυνάτισμα

Η επαρκής πρόσληψη πρωτεϊνών είναι ένα από τα μυστικά επιτυχίας του αδυνατίσματος, αφού το συγκεκριμένο μακροθρεπτικό συστατικό βοηθά να αναπτυχθεί και να διατηρηθεί η μυϊκή μάζα. Η μυϊκή μάζα του σώματος είναι ως γνωστόν μεταβολικά ενεργή, δηλαδή “καίει» θερμίδες.
Featured Image for Μια αγαπημένη συνήθεια στο φαγητό μηδενίζει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια!

Μια αγαπημένη συνήθεια στο φαγητό μηδενίζει τον κίνδυνο για καρδιοπάθεια!

Featured Image for Η χημειοθεραπεία μπορεί να πυροδοτήσει την εξάπλωση των καρκινικών μεταστάσεων

Η χημειοθεραπεία μπορεί να πυροδοτήσει την εξάπλωση των καρκινικών μεταστάσεων

Η χημειοθεραπεία ασφαλώς μπορεί να συρρικνώσει άμεσα τους όγκους, είναι δυνατό όμως στη συνέχεια να επιδεινώσει τον καρκίνο, εξαπλώνοντας τις μεταστάσεις του στο σώμα του ασθενούς. Επιστήμονες στις ΗΠΑ, με επικεφαλής έναν Έλληνα, έδειξαν με ποιους βιολογικούς
Featured Image for Πονόλαιμος από το air condition: Τι μπορείτε να κάνετε – Πότε να πάτε στο γιατρό -ΒΙΝΤΕΟ

Πονόλαιμος από το air condition: Τι μπορείτε να κάνετε – Πότε να πάτε στο γιατρό -ΒΙΝΤΕΟ

Πριν από μια ή δύο δεκαετίε ο κλιματισμός θεωρείτο πολυτέλεια που μόνο λίγοι προνομιούχοι μπορούσαν να απολαύσουν. Σήμερα, όμως, ο κλιματισμός έχει γίνει μια αναγκαιότητα και στο σπίτι και στο γραφείο και αυτός είναι ο λόγος που σχεδόν όλοι μας ζούμε σε ένα κλειστό
Featured Image for Ο μητρικός θηλασμός μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων

Ο μητρικός θηλασμός μειώνει την πιθανότητα εμφάνισης καρδιαγγειακών παθήσεων

Είναι γνωστό ότι τα οφέλη του μητρικού θηλασμού δεν περιορίζονται μόνο στην υγεία του βρέφους. Σύμφωνα με νέα μελέτη, που δημοσιεύεται στο διεθνές επιστημονικό περιοδικό της Αμερικανικής Καρδιολογικής Εταιρίας, φαίνεται ότι οι μητέρες που θηλάζουν έχουν χαμηλότερο
Featured Image for Πώς να φτιάξετε χυμό αλόης για φαρμακευτικές θεραπείες

Πώς να φτιάξετε χυμό αλόης για φαρμακευτικές θεραπείες

Η αλόη αποτελεί ένα φαρμακευτικό φυτό, το οποίο είναι πολύ δημοφιλές σε όλο τον κόσμο και συνιστάται σε αρκετές θεραπείες υγείας κι ομορφιάς. Αυτό το φυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, αμινοξέα και φυτοστερόλες, που δίνουν όλα τους τα οφέλη για την υγεία
Featured Image for Έλληνας γιατρός στις ΗΠΑ: Η χημειοθεραπεία είναι δυνατό να επιδεινώσει τον καρκίνο

Έλληνας γιατρός στις ΗΠΑ: Η χημειοθεραπεία είναι δυνατό να επιδεινώσει τον καρκίνο

Featured Image for Πονόλαιμος από το air condition: Τι μπορείτε να κάνετε – Πότε να πάτε στο γιατρό [vid]

Πονόλαιμος από το air condition: Τι μπορείτε να κάνετε – Πότε να πάτε στο γιατρό [vid]

Πριν από μια ή δύο δεκαετίε ο κλιματισμός θεωρείτο πολυτέλεια που μόνο λίγοι προνομιούχοι μπορούσαν να απολαύσουν. Σήμερα, όμως, ο κλιματισμός έχει γίνει μια αναγκαιότητα και στο σπίτι και στο γραφείο και αυτός είναι ο λόγος που σχεδόν όλοι μας ζούμε σε ένα κλειστό
Featured Image for Δίαιτα: Τι είναι τα προβιοτικά και πώς συμβάλλουν στο αδυνάτισμα

Δίαιτα: Τι είναι τα προβιοτικά και πώς συμβάλλουν στο αδυνάτισμα

Ξέρατε ότι ο αριθμός των βακτηρίων στο σώμα σας είναι δεκαπλάσιος από τον αριθμό των κυττάρων; Και όμως είναι αλήθεια! Τα περισσότερα από αυτά τα βακτήρια ζουν στο πεπτικό σας σύστημα. Το να έχετε τα σωστά βακτήρια στο στομάχι σας είναι σημαντικό στην απώλεια βάρους, την
Featured Image for Ερευνα – ΣΟΚ: Η χημειοθεραπεία επιδεινώνει τον καρκίνο;

Ερευνα – ΣΟΚ: Η χημειοθεραπεία επιδεινώνει τον καρκίνο;

Η χημειοθεραπεία ασφαλώς μπορεί να συρρικνώσει άμεσα τους όγκους…Είναι δυνατό όμως στη συνέχεια να επιδεινώσει τον καρκίνο, εξαπλώνοντας τις μεταστάσεις του στο σώμα του ασθενούς. Επιστήμονες στις ΗΠΑ, με επικεφαλής έναν Έλληνα, έδειξαν με ποιούς βιολογικούς
Featured Image for Έρευνα με ελληνική υπογραφή: Πότε η χημειοθεραπεία επιδεινώνει τον καρκίνο!

Έρευνα με ελληνική υπογραφή: Πότε η χημειοθεραπεία επιδεινώνει τον καρκίνο!

Η χημειοθεραπεία ασφαλώς μπορεί να συρρικνώσει άμεσα τους όγκους. Είναι δυνατό όμως στη συνέχεια να επιδεινώσει τον καρκίνο, εξαπλώνοντας τις μεταστάσεις του στο σώμα του ασθενούς. Επιστήμονες στις ΗΠΑ, με επικεφαλής έναν Έλληνα, έδειξαν με ποιούς βιολογικούς
Featured Image for Έλληνας επιστήμονας: Η χημειοθεραπεία μπορεί να γυρίσει ‘μπούμερανγκ’

Έλληνας επιστήμονας: Η χημειοθεραπεία μπορεί να γυρίσει ‘μπούμερανγκ’

Η χημειοθεραπεία ασφαλώς μπορεί να συρρικνώσει άμεσα τους όγκους. Είναι δυνατό όμως στη συνέχεια να επιδεινώσει τον καρκίνο, εξαπλώνοντας τις μεταστάσεις του στο σώμα του ασθενούς. Επιστήμονες στις ΗΠΑ, με επικεφαλής έναν Έλληνα, έδειξαν με ποιούς βιολογικούς
Featured Image for Γιατί το πεπόνι είναι ο «χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού

Γιατί το πεπόνι είναι ο «χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού

Πεπόνι και καρπούζι είναι δύο από τα αγαπημένα φρούτα του καλοκαιριού καθώς είναι δροσερά και πολύ γευστικά. Πιο συγκεκριμένα, το πεπόνι χαρακτηρίζεται ως ο “χρυσός» θησαυρός του καλοκαιριού καθώς έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό. Τα πεπόνια, τα υπέροχα χρυσά φρούτα
Featured Image for Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Η χημειοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει τον καρκίνο

Οι επιστήμονες προειδοποιούν: Η χημειοθεραπεία μπορεί να επιδεινώσει τον καρκίνο

Η χημειοθεραπεία ασφαλώς μπορεί να συρρικνώσει άμεσα τους όγκους. Είναι δυνατό όμως στη συνέχεια να επιδεινώσει τον καρκίνο, εξαπλώνοντας τις μεταστάσεις του στο σώμα του ασθενούς. Επιστήμονες στις ΗΠΑ, με επικεφαλής έναν Έλληνα, έδειξαν με ποιούς βιολογικούς