ETIKETA - οφέλη

Featured Image for Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού: Ο θηλασμός «ασπίδα» ενάντια στο σύνδρομο βρεφικού θανάτου

Εβδομάδα Μητρικού Θηλασμού: Ο θηλασμός «ασπίδα» ενάντια στο σύνδρομο βρεφικού θανάτου

Το μητρικό γάλα μειώνει σημαντικά τον κίνδυνο αιφνίδιου βρεφικού θανάτου (SIDS), δείχνει μια νέα μεγάλη επιστημονική μελέτη που δημοσιεύεται στην επιθεώρηση Pediatrics. Όταν τα μωρά θηλάζουν για τουλάχιστον δύο μήνες, διαπίστωσαν οι ερευνητές, ο κίνδυνος για το παιδί είναι
Featured Image for 50 τρόποι αύξησης της εγκεφαλικής σας ισχύος

50 τρόποι αύξησης της εγκεφαλικής σας ισχύος

Ο εγκέφαλός μας, αυτό το πανίσχυρο εργαλείο, προκειμένου να λειτουργεί σωστά και αποτελεσματικά, χρειάζεται να του δώσουμε την απαραίτητη προσοχή και επιμέλεια ώστε να έχουμε υγιές σώμα και γενικότερα να λειτουργούμε αρμονικά και ευμενώς στη ζωή μας. Ακολουθούν 50 τρόποι
Featured Image for Ρευματικά νοσήματα: Έγκαιρη διάγνωση, δυναμική θεραπεία και άμεση επίσκεψη στο γιατρό το κλειδί

Ρευματικά νοσήματα: Έγκαιρη διάγνωση, δυναμική θεραπεία και άμεση επίσκεψη στο γιατρό το κλειδί

Για παράδειγμα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αν γίνει η διάγνωση και χορηγηθεί δυναμική και επιθετική θεραπεία, μέσα στους πρώτους τρείς μήνες από την ημέρα έναρξης των συμπτωμάτων, αυτό έχει ως αποτέλεσμα, ο ασθενής να οδηγηθεί σε καλύτερη πρόγνωση της νόσου,
Featured Image for Τι δεν φαντάζεστε ότι κάνει το κουκούτσι του αβοκάντο – Μην το πετάτε γιατί…

Τι δεν φαντάζεστε ότι κάνει το κουκούτσι του αβοκάντο – Μην το πετάτε γιατί…

Το αβοκάντο είναι ένα από τα πιο ευεργετικά για την υγεία φρούταΑλλά πόσοι από εσάς γνωρίζουν ότι εκτός από τη νόστιμη σάρκα του, πολλά οφέλη για εσάς έχει και το κουκούτσι του; Το κουκούτσι περιέχει το 65% των συνολικών αμινοξέων σε όλο το αβοκάντο ενώ, έχει και περισσότερες
Featured Image for Κάνεις δίαιτα; Δες πόσο μέλι μπορείς να τρως

Κάνεις δίαιτα; Δες πόσο μέλι μπορείς να τρως

Αποφάσισες να ξεκινήσεις δίαιτα κι αυτό σημαίνει ότι πρέπει να πεις “αντίο» στις σοκολάτες, τα κρουασάν, τις πάστες και τα παγωτά… Επειδή όμως δεν μπορείς –ούτε χρειάζεται– να στερηθείς εντελώς την αγαπημένη σου γλυκιά γεύση, στρέφεσαι σε φυσικά γλυκαντικά όπως το μέλι.
Featured Image for Η διατροφική αξία των ζυμαρικών

Η διατροφική αξία των ζυμαρικών

Τα ζυμαρικά έχουν υψηλή θρεπτική αξία αφού βρίσκονται στη βάση της Πυραμίδας της Μεσογειακής Διατροφής, γεγονός που συνιστά τη συχνή εβδομαδιαία κατανάλωση τους. Σε αντίθεση με την πεποίθηση ότι τα ζυμαρικά παχαίνουν, μία κανονική μερίδα από μακαρόνια (100 γρ) περιέχει
Featured Image for Μελέτες δείχνουν πως το θυμίαμα βοτάνων κάνει πολλά περισσότερα από το να «καθαρίζει τα κακά πνεύματα»

Μελέτες δείχνουν πως το θυμίαμα βοτάνων κάνει πολλά περισσότερα από το να «καθαρίζει τα κακά πνεύματα»

Featured Image for Αυτό το ταπεινό φύλλο αποτρέπει εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση, διαβήτη, αλτσχάιμερ, και ότι άλλη αρρώστια μπορείτε να φανταστείτε!!!

Αυτό το ταπεινό φύλλο αποτρέπει εγκεφαλικό επεισόδιο, υπέρταση, διαβήτη, αλτσχάιμερ, και ότι άλλη αρρώστια μπορείτε να φανταστείτε!!!

Αυτό το φύλλο κερδίζει, στις μέρες μας, την αναγνώριση ως ένας ισχυρός υπερασπιστής απέναντι στις ασθένειες και πολλές επιστημονικές μελέτες διεξάγονται για να διερευνήσουν τα οφέλη από τις ευεργετικές ιδιότητες αυτού του φύλλου. Τα αναφερόμενα οφέλη των φύλλων ελιάς
Featured Image for Ρευματικά νοσήματα: Έγκαιρη διάγνωση, δυναμική θεραπεία & άμεση επίσκεψη στο γιατρό το κλειδί

Ρευματικά νοσήματα: Έγκαιρη διάγνωση, δυναμική θεραπεία & άμεση επίσκεψη στο γιατρό το κλειδί

H έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία, αλλά και η άμεση επίσκεψη στον κατάλληλο γιατρό, αποτελούν το κλειδί για μία ποιότητα ζωής των ρευματοπαθών. Για παράδειγμα για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, αν γίνει η διάγνωση και χορηγηθεί δυναμική και επιθετική θεραπεία, μέσα στους πρώτους
Featured Image for Πάρκινσον: Σημαντική βελτίωση με εμφύτευση φορητής αντλίας

Πάρκινσον: Σημαντική βελτίωση με εμφύτευση φορητής αντλίας

Σημαντική βελτίωση των συμπτωμάτων των ασθενών με προχωρημένη νόσο Πάρκινσον παρέχει η χρήση μιας αντλίας που ενώνεται με ένα “σωληνάκι» στο σώμα και τροφοδοτεί συνεχώς τον οργανισμό με φάρμακο. Η αντλία περιέχει υγρή ντοπαμίνη και μελέτες έχουν δείξει πως όταν
Featured Image for ΑΥΤΟ είναι το ΑΠΟΛΥΤΟ ρόφημα για αδυνάτισμα!

ΑΥΤΟ είναι το ΑΠΟΛΥΤΟ ρόφημα για αδυνάτισμα!

Μια αποτελεσματική θεραπεία για την απώλεια βάρους είναι ο συνδυασμός κανέλας, μελιού και λεμονιού… Η κανέλα βοηθάει στην μείωση της χοληστερόλης, στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα και στην καλή λειτουργία του εγκεφάλου. Σύμφωνα με έρευνες η κανέλα μειώνει το πρήξιμο στο
Featured Image for Το βότανο που προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη

Το βότανο που προστατεύει από καρκίνο και διαβήτη

Το να χρησιμοποιείτε βότανα και μπαχαρικά στην μαγειρική είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να ενισχύσετε την γεύση και την εμφάνιση ενός πιάτου χωρίς την προσθήκη νατρίου (αλάτι), αλλά και ένας εξαιρετικός τρόπος για να πάρετε πρόσθετες θρεπτικές ουσίες και σημαντικά
Featured Image for Κόκκινο κρασί: Σε ποια ποσότητα ενισχύει τη γυναικεία γονιμότητα

Κόκκινο κρασί: Σε ποια ποσότητα ενισχύει τη γυναικεία γονιμότητα

Μπορεί το αλκοόλ να απαγορεύεται διά ροπάλου στην εγκυμοσύνη, φαίνεται όμως ότι έχει θετικές επιδράσεις για τη γυναικεία γονιμότητα όταν καταναλώνεται πριν τη σύλληψη, σύμφωνα με μια νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη. Βέβαια, τα οφέλη προκύπτουν συγκεκριμένα από το
Featured Image for Ο Θεός Έφτιαξε Αυτό το Φυσικό Αντιβιοτικό για τους Ανθρώπους! Είναι το πιο Δυνατό Αντιοξειδωτικό και Καθαρίζει τις Αρτηρίες από την Κακή Χοληστερόλη

Ο Θεός Έφτιαξε Αυτό το Φυσικό Αντιβιοτικό για τους Ανθρώπους! Είναι το πιο Δυνατό Αντιοξειδωτικό και Καθαρίζει τις Αρτηρίες από την Κακή Χοληστερόλη

Ο βασιλικός αποτελεί εδώ και πολύ καιρό ένα από τα κυριότερα συστατικά των φυτικών φαρμάκων. Το βότανο αυτό είναι γεμάτο σε τονωτικά φυτοθρεπτικά συστατικά, πράγμα που σημαίνει ότι είναι από τα πιο ισχυρά αντιβιοτικά. Μάλιστα σε πολλά μέρη του κόσμου δικαίως το αποκαλούν
Featured Image for Φρουτάκι κανείς; 4 τρόποι για να τα κάνεις αναπόσπαστο μέρος της διατροφής σου και τον χειμώνα

Φρουτάκι κανείς; 4 τρόποι για να τα κάνεις αναπόσπαστο μέρος της διατροφής σου και τον χειμώνα

Kαι δεν απευθυνόμαστε σε εσένα που τα τρως έτσι και αλλιώς όλο τον χρόνο, σε εσένα μιλάμε που όταν ακούς φρούτο σκέφτεσαι το μπανόφι. Εκτός συγκλονιστικού απροόπτου τα φρούτα τα έχεις “στο φτύσιμο» το καλοκαίρι, πόσο μάλλον τώρα που χειμωνιάζει. Πράγμα που σημαίνει ότι