ETIKETA - οφέλη

Featured Image for Στην Ε.Ε. η παχυσαρκία επηρεάζει περίπου το 10%-30% των ενηλίκων

Στην Ε.Ε. η παχυσαρκία επηρεάζει περίπου το 10%-30% των ενηλίκων

Η παχυσαρκία χαρακτηρίζεται ως νόσος από τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (ΠΟΥ), και ορίζεται ως η αποθήκευση υπερβολικής ποσότητας λίπους, που δύναται να οδηγήσει σε επιβάρυνση της υγείας. Η αύξηση του επιπολασμού της παχυσαρκίας σε παγκόσμιο επίπεδο αποτελεί ένα ζήτημα
Featured Image for Γιατί οι γυναίκες με διαβήτη πρέπει να πίνουν συστηματικά καφέ

Γιατί οι γυναίκες με διαβήτη πρέπει να πίνουν συστηματικά καφέ

Σε σημαντικό “όπλο» για τις γυναίκες με διαβήτη αναδεικνύεται ο καφές, σύμφωνα με νέα μελέτη Πορτογάλων ερευνητών. Τα ευρήματα, τα οποία παρουσιάστηκαν στο πρόσφατο συνέδριο της Ευρωπαϊκής Εταιρείας Μελέτης του Διαβήτη (EASD), υποδεικνύουν ότι, χάρη στην καφεΐνη που
Featured Image for Η ιλαρά σε έξαρση – Μεγάλη η ανάγκη εμβολιασμού

Η ιλαρά σε έξαρση – Μεγάλη η ανάγκη εμβολιασμού

Να ληφθεί άμεσα δράση για την ορθή ενημέρωση του πληθυσμού αναφορικά με την αναγκαιότητα του εμβολιασμού για την ιλαρά, ζητά από τη διοίκηση του ΚΕΕΛΠΝΟ, ο Ιατρικός Σύλλογος Αθήνας. Το ζήτημα με την έξαρση της ιλαράς έχει λάβει πλέον μεγάλες διατάσεις, ενώ ο αριθμός των
Featured Image for Η τσουκνίδα :Το φυτό με τις 60 διαφορετικές θεραπείες

Η τσουκνίδα :Το φυτό με τις 60 διαφορετικές θεραπείες

Featured Image for Σε ποιους ανθρώπους η καφεΐνη μειώνει τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο!

Σε ποιους ανθρώπους η καφεΐνη μειώνει τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο!

Όσες γυναίκες με διαβήτη καταναλώνουν συχνά καφέ ή τσάι με καφεΐνη, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο, σε σχέση με εκείνες που δεν καταναλώνουν καθόλου καφεΐνη, σύμφωνα με νέα πορτογαλική επιστημονική έρευνα. Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει τα οφέλη του
Featured Image for Σε ποια άτομα η καφεΐνη μειώνει τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο!

Σε ποια άτομα η καφεΐνη μειώνει τον κίνδυνο για πρόωρο θάνατο!

Οι γυναίκες με διαβήτη που πίνουν συχνά καφέ ή τσάι με καφεΐνη, έχουν αυξημένη πιθανότητα να ζήσουν περισσότερο, σε σχέση με όσες δεν κάνουν καθόλου κατανάλωση καφεΐνης, σύμφωνα με μια νέα πορτογαλική επιστημονική έρευνα. Καφεΐνη – Προηγούμενες μελέτες είχαν δείξει τα
Featured Image for Να τι Τρώνε Μετά τη Γυμναστική οι Άγγελοι της Victoria’s Secret! 

Να τι Τρώνε Μετά τη Γυμναστική οι Άγγελοι της Victoria’s Secret! 

Είναι ένας από τους ανερχόμενους Αγγέλους της Victoria’s Secret και έχει ένα από τα πιο όμορφα κορμιά του Hollywood. Ο λόγος για την Josephine Skriver η οποία ξέρει πολύ καλά τι κάνει. Η Josephine Skriver ανεβάζει πολύ συχνά στον προσωπικό της λογαριασμό στο Instagram φωτογραφίες από την γυμναστική που
Featured Image for Το Μυστικό Για Να Κοιμάστε Καλύτερα, Να Καίτε Περισσότερο Λίπος Και Να Γεμίσετε Ενέργεια!

Το Μυστικό Για Να Κοιμάστε Καλύτερα, Να Καίτε Περισσότερο Λίπος Και Να Γεμίσετε Ενέργεια!

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί τί είναι στην πραγματικότητα το μέλι και γιατί είναι τόσο καλό για σας; Οι μέλισσες κάνουν το μέλι από το νέκταρ των λουλουδιών, χρησιμοποιώντας τη γλώσσα τους που έχει το σχήμα σωλήνα για να εξαγάγουν το νέκταρ και να το φυλάξουν στο δεύτερο στομάχι
Featured Image for Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε λιναρόσπορο κάθε μέρα για ένα μήνα!

Δείτε τι θα συμβεί στο σώμα σας αν τρώτε λιναρόσπορο κάθε μέρα για ένα μήνα!

Η καθημερινή χρήση του λιναρόσπορου για ένα μήνα μπορεί να προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία που δεν γνωρίζετε. Πολυάριθμα θεραπευτικά συστατικά περιέχονται στον λιναρόσπορο και προλαμβάνει πολλές παθήσεις. Είναι υψηλός σε εύπεπτες πρωτεΐνες, ωμέγα-3, και λιγνάνες.
Featured Image for Η καλύτερη εναλλακτική της χλωρίνης!  Πώς να φτιάξεις τη δική σου σπιτκή χλωρίνη.

Η καλύτερη εναλλακτική της χλωρίνης! Πώς να φτιάξεις τη δική σου σπιτκή χλωρίνη.

Χλωρίνη. Έννοια βαθιά ριζωμένη στο υποσυνείδητο κάθε νοικοκυράς. Καθαριστικό που δε λείπει από κανένα σπίτι. Το εμπιστεύεται η γιαγιά για να βγάζει τους επίμονους λεκέδες από τα ασπρόρουχα, η ευσυνείδητη μητέρα για να σκοτώσει όλα τα μικρόβια που απειλούν το αγγελούδι
Featured Image for Πώς θα Χρησιμοποιήσετε τη Ζελατίνη για τον Πόνο στις Αρθώσεις – Ένα Φυσικό γιατρικό που έχει Αποτέλεσμα!

Πώς θα Χρησιμοποιήσετε τη Ζελατίνη για τον Πόνο στις Αρθώσεις – Ένα Φυσικό γιατρικό που έχει Αποτέλεσμα!

Featured Image for Ο χυμός που μειώνει στο μισό τα επεισόδια ουρολοιμώξεων

Ο χυμός που μειώνει στο μισό τα επεισόδια ουρολοιμώξεων

Η λέξη ουρολοίμωξη είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται στη φλεγμονή ενός ή περισσοτέρων οργάνων που εμπλέκονται στην παραγωγή, τη μεταφορά, την αποθήκευση και την απέκκριση των ούρων. Τα όργανα είναι οι νεφροί, οι ουρητήρες, η ουροδόχος κύστη και η ουρήθρα. Η αιτία της
Featured Image for Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, τι προσφέρει και πώς γίνεται

Δίαιτα 5:2 – Τι είναι, τι προσφέρει και πώς γίνεται

Η “διαλείπουσα νηστεία” είναι ένα πλάνο διατροφής που περιλαμβάνει την τακτική νηστεία. Η δίαιτα 5:2, επίσης γνωστή και ως διατροφή νηστείας, είναι σήμερα μία από τις πιο δημοφιλείς δίαιτες. Έγινε ευρύτερα γνωστή και διαδόθηκε από τον Βρετανό γιατρό και δημοσιογράφο, Michael
Featured Image for Υπέρταση: Ο αποτελεσματικότερος τρόπος να την προλάβετε

Υπέρταση: Ο αποτελεσματικότερος τρόπος να την προλάβετε

Η διατήρηση του σωματικού βάρους μέσα στα φυσιολογικά όρια καθ’ όλη τη διάρκεια της ζωής είναι το αποτελεσματικότερο μέτρο που μπορεί να λάβει κανείς προκειμένου να αποφύγει στο μέλλον την υπέρταση και τους κινδύνους που αυτή συνεπάγεται, όπως το έμφραγμα και το
Featured Image for Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να αλείφετε μέλι και κανέλα στο ψωμί στο πρωινό σας!

Αυτός είναι ο λόγος που πρέπει να αλείφετε μέλι και κανέλα στο ψωμί στο πρωινό σας!

Οι επιστήμονες έχουν επιβεβαιώσει ότι το μέλι είναι αρκετά αποτελεσματικό στη θεραπεία πολλών ασθενειών. Όταν συνδυάζεται με κανέλα είναι ακόμη πιο ισχυρό. Αυτός ο συνδυασμός μπορεί να σας βοηθήσει να καταπολεμήσετε τους ιούς, την υψηλή χοληστερόλη και το σάκχαρο του