ETIKETA - οφέλη

Featured Image for Το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό που θα καθαρίσει τις αρτηρίες σας από την χοληστερόλη

Το πιο ισχυρό αντιοξειδωτικό που θα καθαρίσει τις αρτηρίες σας από την χοληστερόλη

Ναι, ο Θεός έκανε αυτό το ισχυρό και σούπερ-υγιές φυσικό αντιβιοτικό, μόνο για τους ανθρώπους! Μερικοί άνθρωποι πιστεύουν επίσης ότι αυτό είναι το πιο ισχυρό φυσικό αντιοξειδωτικό και θα καθαρίσει τις αρτηρίες σας από την LDL χοληστερόλη. Και τώρα, εδώ έρχεται η ερώτηση του
Featured Image for ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ “ΦΙΛΤΡΟ” ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ- Μειώστε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου πίνοντας…

ΤΟ ΜΑΓΙΚΟ “ΦΙΛΤΡΟ” ΓΙΑ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ- Μειώστε τον κίνδυνο καρδιακής νόσου πίνοντας…

Οι καρδιακές παθήσεις μπορεί να προκληθούν (και) από την κακή διατροφή, αλλά οι ειδικοί λένε ότι το μηλόξυδο μπορεί να έχει θετικά οφέλη για ορισμένους παράγοντες κινδύνου, καθώς και να βοηθήσει με την απώλεια βάρους. Η καρδιακή νόσος παραμένει ένας από τους μεγαλύτερους
Featured Image for Καρδιακή νόσος: Αν πιείτε ΑΥΤΟ με το πρωινό μειώνετε τον κίνδυνο για την καρδιά

Καρδιακή νόσος: Αν πιείτε ΑΥΤΟ με το πρωινό μειώνετε τον κίνδυνο για την καρδιά

Οι καρδιακές παθήσεις μπορεί να προκληθούν (και) από την κακή διατροφή, αλλά οι ειδικοί λένε ότι το μηλόξυδο μπορεί να έχει θετικά οφέλη για ορισμένους παράγοντες κινδύνου, καθώς και να βοηθήσει με την απώλεια βάρους. Η καρδιακή νόσος παραμένει ένας από τους μεγαλύτερους
Featured Image for Αιμοδοσία: Πλεονεκτήματα και παρενέργειες στην δωρεά αίματος

Αιμοδοσία: Πλεονεκτήματα και παρενέργειες στην δωρεά αίματος

Κάθε χρόνο, χιλιάδες άνθρωποι βασίζονται στη λήψη αίματος και προϊόντων αίματος για να παραμείνουν ζωντανοί. Ορισμένοι τραυματισμοί και ασθένειες μπορούν γρήγορα να προκαλέσουν πτώση των επιπέδων του αίματος ενός ατόμου. Χωρίς αρκετό αίμα, δεν θα λάβουν αρκετό οξυγόνο
Featured Image for Μελέτη αθωώνει τα λιπαρά και δείχνει ότι συνδέονται με τη μακροζωία

Μελέτη αθωώνει τα λιπαρά και δείχνει ότι συνδέονται με τη μακροζωία

Ολοένα και περισσότερα ερευνητικά στοιχεία “αθωώνουν» τα λιπαρά στη διατροφή, δείχνοντας ότι όχι μόνο δεν επιβαρύνουν την υγεία, αλλά ότι αντιθέτως μπορεί να συνδέονται με σημαντικά οφέλη για την ποιότητα αλλά και την… ποσότητα της ζωής. Μια νέα μελέτη που διεξήχθη σε
Featured Image for Πέντε λόγοι υγείας για να πιείτε ελληνικό καφέ

Πέντε λόγοι υγείας για να πιείτε ελληνικό καφέ

Ο ελληνικός καφές αποτελεί μια αγαπημένη γεύση, συνυφασμένη με την παράδοση και την κουλτούρα της Ελλάδας. Ωστόσο τα τελευταία χρόνια αποτελεί και αντικείμενο έντονης επιστημονικής έρευνας, καθώς φαίνεται ότι παρέχει και οφέλη για την υγεία μας. Για το λόγο αυτό, ολοένα
Featured Image for Θέλετε να αδυνατίσετε; Δείτε τι δεν πρέπει να τρώτε το βράδυ

Θέλετε να αδυνατίσετε; Δείτε τι δεν πρέπει να τρώτε το βράδυ

Σημαντικό –αν όχι τον σημαντικότερο– ρόλο στην έκβαση των προσπαθειών για απώλεια των περιττών κιλών παίζει η επιλογή του βραδινού, αφού ό,τι τρώμε νωρίτερα μέσα στην ημέρα έχουμε την ευκαιρία να το “κάψουμε» κάνοντας τις καθημερινές μας δραστηριότητες ή γυμναστική.
Featured Image for Παιδική yoga για σωματική και ψυχολογική υγεία!

Παιδική yoga για σωματική και ψυχολογική υγεία!

Τη σημερινή εποχή τα παιδιά πάσχουν από υπερδιέγερση και η πίεση που τους ασκείται από τις καθημερινές υποχρεώσεις είναι μεγάλη. Η γιόγκα είναι ένα οικονομικό και χρήσιμο εργαλείο που μπορεί να έχει θετικό αντίκτυπο στη σωματική και ψυχολογική τους υγεία. “Η Παιδική
Featured Image for Διαβήτης: Ο καφές μπορεί να τον σταματήσει, αλλά μόνο αν αποφεύγετε αυτό το είδος [vid, pic]

Διαβήτης: Ο καφές μπορεί να τον σταματήσει, αλλά μόνο αν αποφεύγετε αυτό το είδος [vid, pic]

Ένα συστατικό στον καφέ συμβάλλει στον τερματισμό του διαβήτη, αλλά για να γίνει αυτό πρέπει να πίνετε εσπρέσο και να αποφύγετε τον καφέ φίλτρου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη. Σακχαρώδης διαβήτης – Η κατανάλωση τριών έως τεσσάρων φλιτζανιών καφέ ημερησίως έχει αποδειχθεί
Featured Image for Φυτικές ίνες: Πόσες χρειάζεστε καθημερινά και πού θα τις βρείτε

Φυτικές ίνες: Πόσες χρειάζεστε καθημερινά και πού θα τις βρείτε

Τον τελευταίο καιρό ακούτε ολοένα και πιο συχνά για τις φυτικές ίνες, τα οφέλη τους για τον οργανισμό, την υγεία και την ευεξία σας. Παρ’ όλο που δεν ανήκουν στα λεγόμενα “θρεπτικά συστατικά», αποτελούν σημαντικό συστατικό της διατροφής. Έχουν οφέλη που ξεκινούν από την
Featured Image for Συμβουλές για σωστή ενυδάτωση στο σχολείο

Συμβουλές για σωστή ενυδάτωση στο σχολείο

Το νερό συχνά παραβλέπεται από τις συνήθεις συμβουλές για ισορροπημένη διατροφή. Η διατήρηση της ισορροπίας των υγρών, όμως, είναι εξαιρετικής σημασίας, ειδικότερα για τα παιδιά, τα οποία είναι πιο ευάλωτα στην αφυδάτωση απ’ ό,τι οι ενήλικες, γι’ αυτό η κάλυψη των
Featured Image for Προβιοτικά & πρεβιοτικά: Ποια είναι τα οφέλη τους για την υγεία και πού θα τα βρείτε

Προβιοτικά & πρεβιοτικά: Ποια είναι τα οφέλη τους για την υγεία και πού θα τα βρείτε

Τα τελευταία χρόνια ακούμε πολλά για τον ρόλο των προβιοτικών και των πρεβιοτικών στην υγεία μας. Για να δούμε τι ακριβώς είναι και τι μας προσφέρουν… Όσον αφορά τα προβιοτικά, είναι συγκεκριμένοι ζωντανοί μικροοργανισμοί που περιέχονται σε τρόφιμα ή συμπληρώματα
Featured Image for Καρκίνος προστάτη: Τα υπέρ και τα κατά του τεστ PSA!!!

Καρκίνος προστάτη: Τα υπέρ και τα κατά του τεστ PSA!!!

Οι άνδρες που υποβάλλονται σε μέτρηση του ειδικού προστατικού αντιγόνου για καρκίνο του προστάτη, αντιμετωπίζουν μειωμένο κίνδυνο θανάτου από τη νόσο. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξε επισκόπηση στοιχείων από δύο πρόσφατες μελέτες που είχαν κάνει τους επιστήμονες να
Featured Image for Τα μούρα ασπίδα προστασίας για τις ουρολοιμώξεις

Τα μούρα ασπίδα προστασίας για τις ουρολοιμώξεις

Έρευνα που έγινε από Φιλανδούς επιστήμονες εστίασε στα οφέλη του μούρου ως προς της καταπολέμηση μιας ουρολοίμωξης. Οι ειδικοί διεξήγαγαν μελέτη σε 150 γυναίκες με ουρολοίμωξη τις οποίες χώρισαν σε 3 ομάδες. Ο λόγος που προτίμησαν γυναίκες είναι ότι το γυναικείο φύλο είναι
Featured Image for Αλάτι: Το Μυστικό των Αρχαίων που Εξαφάνισαν οι Σύγχρονοι

Αλάτι: Το Μυστικό των Αρχαίων που Εξαφάνισαν οι Σύγχρονοι