Την πασπαλίζουμε στις σαλάτες μας, στο κρέας, στις σάλτσες και δίνει άρωμα και τη χαρακτηριστική της γεύση. Εκτός από αυτά, όμως, για ποιους άλλους λόγους πρέπει να τη χρησιμοποιούμε και πώς μπορούμε να έχουμε τη δική μας φρέσκια ρίγανη; H ρίγανη είναι αρωματικό ποώδες, Εαν δεν καταναλώνετε μανταρίνια τότε θα πρέπει να διαβάσετε αυτό! Γνωρίζετε τα οφέλη του μικρού αυτού φρούτου και τι ακριβώς προσφέρει στον οργανισμό σας; Πρόκειται για έναν θησαυρό μέσα στο χειμώνα! Πλούσιο σε φυτικές ίνες αλλά και βιταμίνες Α και C, που θωρακίζουν τον Ο “παραγωγικός” βήχας είναι συχνά χρήσιμος και δεν πρέπει να προσπαθήσετε να τον περιορίσετε. Μπορεί ο βήχας, να αποτελεί ένδειξη για κάτι πιο σοβαρό. Συνήθως προκαλείται από έναν ερεθισμό στις αναπνευστικές οδούς, από λοίμωξη ή διάφορους περιβαλλοντικούς παράγοντες, Ο βήχας είναι ο τρόπος του οργανισμού να απομακρύνει με φυσικό τρόπο ξένες ουσίες και βλέννα από τους πνεύμονες και τους άνω αεραγωγούς. Ο “παραγωγικός” βήχας είναι συχνά χρήσιμος και δεν πρέπει να προσπαθήσετε να τον περιορίσετε. Μπορεί ο βήχας, να αποτελεί ένδειξη για Σύμφωνα με τον Αϊνστάιν “H μονοτονία και η μοναξιά μιας ήσυχης ζωής, διεγείρει το δημιουργικό μυαλό». Ο Μαρκ Ζούκερμπεργκ (o 32χρονος δημιουργός του Facebook) δήλωσε σε συνέντευξή του στους New York Times ότι θεωρεί τον εαυτό του ντροπαλός και εσωστρεφής και κάνει παρέα μόνο με Η κυκλοφορία του αίματος στα άκρα μπορεί να βελτιωθεί για παράδειγμα χάρη σε μικρές αλλαγές στη διατροφή ή στον τρόπο που ντύνεστε. Αν βέβαια οι αλλαγές στις καθημερινές συνήθειες δεν βοηθούν ώστε να τα άκρα να παραμένουν ζεστά ή σε περίπτωση που παρατηρούνται αλλαγές Είναι λογικό να παγώνουν τα χέρια και τα πόδια όταν επικρατούν πολύ χαμηλές θερμοκρασίες, μπορείτε όμως να προστατευτείτε από το κρύο και να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα ακολουθώντας τις συμβουλές των ειδικών! Η κυκλοφορία του αίματος στα άκρα μπορεί να Κανείς Δεν Μπορεί Να Τα Πάρει. Μόνο Εσείς Μπορείτε Να Τα Δώσετε. Θα Λάβετε Αφθονία Για Τη Προσφορά Σας. ~ Κλέμεντ Στόουν Τα Κλειδιά για τη Δύναμη είναι οι δραστικότεροι τρόποι για να κι­νητοποιήσετε τη δύναμη της αγάπης και να λάβετε τη ζωή που σας αξί­ζει. Είναι τόσο απλά Μπορεί η καλή διατροφή να προλάβει την προσβολή της ωχράς κηλίδας; Η ηλικιακή εκφύλιση της ωχράς κηλίδας ευθύνεται για την πλειοψηφία των περιστατικών τύφλωσης στον ανεπτυγμένο κόσμο. Είναι ένα φάσμα αλλοιώσεων στην περιοχή της ωχράς κηλίδας, οι οποίες παρουσιάζονται σε Δεν αρκεί να πλένουμε τα χέρια μας και να αποφεύγουμε τους πολυσύχναστους χώρους. Πρέπει να τρώμε τα κατάλληλα τρόφιμα για να μην κολλήσουμε ιώσεις. Βρισκόμαστε σε μια περίοδο που οι ιώσεις και τα κρυολογήματα έχουν ήδη κάνει αισθητή την παρουσία τους και αναμένεται να Τα Χριστούγεννα είναι μια εποχή που το μαγείρεμα είναι (σχεδόν) βασική προτεραιότητα όλων μας. Φίλοι έρχονται στο σπίτι, φιλοξενούμε συγγενείς και περνάμε όμορφες στιγμές με άτομα που αγαπάμε. Τα μελομακάρονα, οι κουραμπιέδες, η γαλοπούλα και η βασιλόπιτα είναι τα βασικά Ο καθαρισμός του εντέρου πρέπει να γίνεται τουλάχιστον μία φορά στους 6 μήνες, με νηστεία, με φυσικά συμπληρώματα διατροφής και με βότανα. Όλες οι ασθένειες προέρχονται από το έντερο έλεγε ο Ιπποκράτης, γι αυτό πρέπει να είναι καθαρό και πλήρως λειτουργικό. Δείτε με ποιό Το να έχεις γερά, υγιή νύχια δεν είναι καλό μόνο για την εικόνα σου. Είναι και ένδειξη για την γενικότερη υγεία του οργανισμού σου. Αν τα νύχια σου παρουσιάζουν συμπτώματα ή έχουν παράξενα σημάδια, τότε ίσως κάτι μαρτυρούν για κάποιο πρόβλημα υγείας. Κιτρινισμένα νύχια Αυτό Ο λαός συνηθίζει να λέει ότι οι μεγάλοι άνθρωποι φεύγουν από πέσιμο και μάλλον αυτό έχει δόση αλήθειας. Οι πτώσεις των ηλικιωμένων, σε συνδυασμό με την οστεοπόρωση, αποτελούν ένα επικίνδυνο “κοκτέιλ» με δυσμενή, πολλές φορές, έκβαση. Σύμφωνα με το αμερικανικό CDC, το 2014