Καθαρά Δευτέρα σήμερα και όπως κάθε χρόνο την “τιμητική” τους έχουν τα θαλασσινά και ειδικά τα οστρακοειδή. Η σωστή επιλογή, η σωστή μεταφορά στο σπίτι των τροφίμων που χρειάζονται ψύξη, η προσεκτική χρήση τους (π.χ. συντήρηση σε κατάλληλη θερμοκρασία, καλό μαγείρεμα Οι δύο εικόνες που βλέπετε μπερδεύουν τον εγκέφαλο. Όπως τις κοιτάτε, μπορείτε να… ορκιστείτε ότι ξέρετε ποια εικόνα δείχνει έναν άντρα και ποια μια γυναίκα; Μην βιαστείτε να απαντήσετε πάντως… Οι οπτικές ψευδαισθήσεις μας δείχνουν ότι δεν έχουμε πάντα άμεση αίσθηση της Ένα μάλλον απρόσμενο εύρημα έρευνας Το να χάσει κάποιος κιλά δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση και χρειάζεται ταυτόχρονα διατροφή και άσκηση. Ωστόσο, έρευνα έδειξε ότι εκτός από τη σωστή διατροφή, υπάρχει και ένα άλλο, παράξενο μυστικό για να τρώει κανείς λιγότερο. Τι είναι Οι άνθρωποι που ακολουθούν διατροφή πλούσια σε τροφές που προκαλούν φλεγμονή στον οργανισμό κινδυνεύουν περισσότερο από καρκίνο, σύμφωνα με νέα μελέτη ερευνητών από το Πανεπιστήμιο του Χάρβαρντ. Προηγούμενες μελέτες έχουν δείξει ότι η φλεγμονή του οργανισμού παίζει Βιταμίνη D: Γνωστή και ως η βιταμίνη του ήλιου, μιας και παράγεται φυσικά από τον οργανισμό μας όταν η ηλιακή ακτινοβολία έρχεται σε επαφή με το δέρμα μας. Ποια είναι όμως τα οφέλη της στην υγεία και ποια η σχέση της με το αδυνάτισμα; Ο personal trainer και σύμβουλος διατροφής, Θαλής Οι άνθρωποι που εργάζονται σε βάρδιες κινδυνεύουν περισσότερο να αναπτύξουν διαβήτη τύπου 2, ανεξάρτητα από την κληρονομική προδιάθεση. Πολλές μελέτες έχουν δείξει ότι η εργασία σε βάρδιες συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο διαβήτη τύπου 2, αύξηση του σωματικού βάρους και Κατά την περίοδο της μεγάλης Σαρακοστής και ειδικότερα την ημέρα της Καθαράς Δευτέρας, σύμφωνα με τις διατροφικές μας συνήθειες, προβαίνουμε στην κατανάλωση συγκεκριμένων νηστίσιμων τροφίμων, πολλά εκ των οποίων θεωρούνται ευαλλοίωτα. Η ορθή επιλογή, η μεταφορά των Υπέροχο υγρό κέικ σοκολάτας με σως από κόκκινο κρασί, ιδανικό για τη σημερινή μέρα! Μπορείτε να το φτιάξετε σε μόλις 15 λεπτά και να το απολαύσετε μετά από ένα ρομαντικό δείπνο. Υλικά 120 γραμμάρια μαύρη σοκολάτα (σπασμένη σε μεγάλα κομμάτια) 5 κουταλιές της σούπας ανάλατο Τα μάτια δεν είναι μόνο καθρέφτης της ψυχής αλλά και της υγείας, αφού αποκαλύπτουν σημαντικότατες πληροφορίες για το τι συμβαίνει μέσα στο σώμα μας. Προβλήματα που δεν έχουμε καν αντιληφθεί είναι δυνατό να αποτυπωθούν στα μάτια με τρόπο σαφή και ευδιάκριτο στο έμπειρο Το πιο συχνό πρόβλημα των καπνιστών που προσπαθούν να διακόψουν το κάπνισμα, είναι οι έντονες επιθυμίες για νικοτίνη με τις οποίες ο εγκέφαλος προσπαθεί να τους βασανίσει. Δεν υπάρχει λόγος να ανησυχείτε όμως. Αυτό το βότανο, θα σας βοηθήσει να σταματήσετε το κάπνισμα, Τα δακτυλικά αποτυπώματα χρησιμεύουν συνήθως για την εξιχνίαση εγκλημάτων, φαίνεται όμως ότι αποκαλύπτουν πολύτιμες πληροφορίες και για την υγεία. Ο τομέας της Δερματογλυφικής, όπως ονομάζεται, έχει αυτό ακριβώς το αντικείμενο, δηλαδή τη μελέτη και την ανάλυση των Πρόκειται για έναν ιό που είναι τόσο κοινός, που υπολογίζεται ότι σχεδόν όλοι οι άνδρες και οι γυναίκες θα έρθουν σε επαφή με τουλάχιστον έναν τύπο του σε κάποια στιγμή της ζωής τους… Παρόλα αυτά, αρκετοί δεν είμαστε ενημερωμένοι τόσο για τον ίδιο τον HPV, όσο και για τους Τα μάτια δεν είναι μόνο καθρέφτης της ψυχής αλλά και της υγείας, αφού αποκαλύπτουν σημαντικότατες πληροφορίες για το τι συμβαίνει μέσα στο σώμα μας. Προβλήματα που δεν έχουμε καν αντιληφθεί είναι δυνατό να αποτυπωθούν στα μάτια με τρόπο σαφή και ευδιάκριτο στο έμπειρο Τα μάτια δεν είναι μόνο καθρέφτης της ψυχής αλλά και της υγείας, αφού αποκαλύπτουν σημαντικότατες πληροφορίες για το τι συμβαίνει μέσα στο σώμα μας. Προβλήματα που δεν έχουμε καν αντιληφθεί είναι δυνατό να αποτυπωθούν στα μάτια με τρόπο σαφή και ευδιάκριτο στο έμπειρο Για πρώτη φορά, ερευνητές από το Πανεπιστήμιο του Λέιτσεστερ απέδειξαν τη δυνατότητα θεραπείας του καρκίνου των ωοθηκών χρησιμοποιώντας λιβάνι. Σύμφωνα με τον ιστορικό Ηρόδοτο (5ος αιώνας π.Χ.) η προέλευση του λιβανιού εντοπίζεται στην αραβική χερσόνησο: Η Αραβία είναι η