ETIKETA - πληροφορίες

Featured Image for Υπέρταση: Φυσιολογικές τιμές της πίεσης και τι να κάνετε

Υπέρταση: Φυσιολογικές τιμές της πίεσης και τι να κάνετε

Έρευνα που ήρθε στο φως πριν από λίγους μήνες δείχνει ότι τα τελευταία 35 χρόνια η συστολική πίεση εμφανίζει σαφή ανοδική τάση διεθνώς. Το 2015 εκτιμάται ότι 3,5 δισεκατομμύρια ενήλικες -περίπου ο μισός παγκόσμιος πληθυσμός- είχαν αυξημένη συστολική αρτηριακή πίεση
Featured Image for Γιαούρτι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Γιαούρτι: Πόσο μειώνει τον κίνδυνο οστεοπόρωσης

Είναι γνωστό ότι τα γαλακτοκομικά προϊόντα ωφελούν τη σκελετική υγεία χάρη στο πολύτιμο ασβέστιο που παρέχουν και τώρα μια νέα μελέτη το επιβεβαιώνει! Καθημερινή κατανάλωση γιαουρτιού για δυνατά οστά προτείνουν επιστήμονες από το Ηνωμένο Βασίλειο και την Ιρλανδία,
Featured Image for Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Φυσιολογικές τιμές της πίεσης και τι να κάνετε

Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης: Φυσιολογικές τιμές της πίεσης και τι να κάνετε

Κάθε χρόνο, η 17η Μαΐου είναι αφιερωμένη στην Παγκόσμια Ημέρα Υπέρτασης (World Hypertension Day – WHD). Πρόκειται για μια πρωτοβουλία του Παγκόσμιου Συνδέσμου Υπέρτασης (World Hypertension League – WHL), που είναι μέλος της Διεθνούς Εταιρείας Υπέρτασης (International Society of Hypertension – ISH). Η Παγκόσμια Ημέρα
Featured Image for Ο κορυφαίος ερευνητής Λεωνίδας Πλατανιάς αποκαλύπτει το μέλλον της ιατρικής κατά του καρκίνου

Ο κορυφαίος ερευνητής Λεωνίδας Πλατανιάς αποκαλύπτει το μέλλον της ιατρικής κατά του καρκίνου

Featured Image for Beauty Alert: Οι νέες τάσεις στα μαλλιά για Καλοκαίρι 2017….Τι είδαμε στο Fashion Week!

Beauty Alert: Οι νέες τάσεις στα μαλλιά για Καλοκαίρι 2017….Τι είδαμε στο Fashion Week!

Κάθε σεζόν έρχεται με νέες ιδέες και νέα δεδομένα τόσο στη μόδα, στο μακιγιάζ, τα νύχια όσο και στα χρώματα ή styling μαλλιών που είναι ένα νευραλγικό κομμάτι της εξωτερικής μας εμφάνισης. Τα χρώματα μαλλιών 2017 άνοιξη καλοκαίρι, όπως τα είδαμε στο fashion week, είναι σε εντελώς
Featured Image for Λακτόζη: Γιατί κάποιοι υποφέρουν μετά την κατανάλωση γάλακτος;

Λακτόζη: Γιατί κάποιοι υποφέρουν μετά την κατανάλωση γάλακτος;

Η λακτόζη είναι ένας τύπος ζάχαρης που βρίσκεται στο γάλα και στα γαλακτοκομικά προϊόντα, συμπεριλαμβανομένου του ανθρώπινου γάλακτος. Επίσης, ονομάζεται σάκχαρο του γάλακτος και δεν βρίσκεται σε οποιαδήποτε άλλη τροφή στη φυσική της μορφή. Πού κρύβεται η λακτόζη Η
Featured Image for Ξεκίνησε από σήμερα: Τα 20 πράγματα που πρέπει να ΠΕΤΑΞΕΙΣ από το σπίτι σου αν θες να έχεις καλή υγεία!

Ξεκίνησε από σήμερα: Τα 20 πράγματα που πρέπει να ΠΕΤΑΞΕΙΣ από το σπίτι σου αν θες να έχεις καλή υγεία!

Η καλή υγεία συνήθως συνδυάζεται με τη σωστή διατροφή και τη γυμναστική. Ομως και το περιβάλλον στο οποίο ζούμε- ξεκινώντας από το σπίτι- μπορεί να την επηρεάσει σε μεγάλο βαθμό. Αντικείμενα που βρίσκονται στην κουζίνα, το μπάνιο ή οπουδήποτε αλλού μέσα σε ένα διαμέρισμα
Featured Image for Συγκλονιστική αποκάλυψη του κορυφαίου ερευνητή, Λεωνίδα Πλατανιά για το μέλλον της ιατρικής κατά του καρκίνου

Συγκλονιστική αποκάλυψη του κορυφαίου ερευνητή, Λεωνίδα Πλατανιά για το μέλλον της ιατρικής κατά του καρκίνου

Αισιόδοξος αλλά και πραγματιστής όσον αφορά την οριστική λύση στον καρκίνο, δηλώνει ο Λεωνίδας Πλατανιάς, ένας από τους σημαντικότερους σήμερα ερευνητές στον κόσμο για το ζήτημα αυτό. Μιλώντας στο Αθηναϊκό/ Μακεδονικό Πρακτορείο Ειδήσεων εξηγεί ότι η οριστική λύση για
Featured Image for Η θεωρία του Ιπποκράτη για το πόσο καλό μας κάνει «θαλασσοθεραπεία» και το θαλασσινό νερό!

Η θεωρία του Ιπποκράτη για το πόσο καλό μας κάνει «θαλασσοθεραπεία» και το θαλασσινό νερό!

Featured Image for 10 τροφές που δεν ήξερες ότι σε διατηρούν χορτάτη για ώρες!

10 τροφές που δεν ήξερες ότι σε διατηρούν χορτάτη για ώρες!

Ένας λόγος που μου αρέσει να μοιράζομαι μαζί σου αυτές τις πληροφορίες είναι γιατί η κουζίνα μας περιέχει πολλές τροφές που δεν γνωρίζουμε πόσο σημαντικές είναι για την απώλεια βάρους. Ο δικός μου ρόλος λοιπόν, είναι να σε ενημερώνω με όλα όσα μπορούν να γίνουν ο καλύτερος
Featured Image for Πώς η θερμοκρασία επηρεάζει τον μεταβολισμό

Πώς η θερμοκρασία επηρεάζει τον μεταβολισμό

Η ήπια κρύα και μεταβαλλόμενη θερμοκρασία μπορεί να έχει θετική επίδραση στην υγεία μας. Νέα μελέτη υποστηρίζει πως τόσο οι χαμηλότερες όσο και οι υψηλότερες θερμοκρασίες αυξάνουν τον μεταβολισμό του σώματος. Οι διαφωνίες για τον θερμοστάτη του γραφείου είναι μέρος της
Featured Image for Aυξημένος ο κίνδυνος παχυσαρκίας από τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη

Aυξημένος ο κίνδυνος παχυσαρκίας από τα τρόφιμα χωρίς γλουτένη

Η αντικατάσταση των καθημερινών βασικών τροφίμων με τρόφιμα χωρίς γλουτένη μπορεί να αυξήσει τον κίνδυνο παχυσαρκίας, προειδοποιούν οι ειδικοί, καθώς διαπιστώθηκε ότι τα προϊόντα αυτά συχνά περιέχουν υψηλότερα επίπεδα λιπαρών σε σχέση με τα τρόφιμα που περιέχουν
Featured Image for Είναι όλα Ψέματα! 10 Μύθοι Ομορφιάς Καταρρίπτονται!

Είναι όλα Ψέματα! 10 Μύθοι Ομορφιάς Καταρρίπτονται!

Κάθε μέρα βομβαρδίζεσαι από beauty πληροφορίες. Κάποιες από αυτές είναι αλήθεια, κάποιες περίπου αλήθεια και κάποιες… απλά ανόητα ψέματα. Αυτά τα ανόητα ψέματα είναι που μπορεί να σε απογοητεύουν (άλλα περίμενες και άλλα σου ήρθαν), να σε τρομοκρατούν ή και να σε βάζουν σε
Featured Image for Τα 10 καλύτερα πρωινά σνακ για απώλεια βάρους

Τα 10 καλύτερα πρωινά σνακ για απώλεια βάρους

Οι ώρες που μεσολαβούν ανάμεσα στο πρωινό και στο μεσημεριανό γεύμα είναι συνήθως αρκετές, επομένως η πείνα είναι σίγουρο πως θα “χτυπήσει» κάποια στιγμή και οι πιθανότητες να τη νικήσουμε δεν είναι με το μέρος μας. Εάν δε είμαστε σε φάση δίαιτας, αυτό σίγουρα δεν είναι
Featured Image for Απορρυπαντικό σε Σκόνη: Φτιάξτε το Μόνοι σας Εύκολα και Οικονομικά! 

Απορρυπαντικό σε Σκόνη: Φτιάξτε το Μόνοι σας Εύκολα και Οικονομικά! 

Ποιος είπε πως πρέπει οπωσδήποτε να χαλάτε τα χρήματά σας για να παίρνετε απορρυπαντικό πλυντηρίου σε σκόνη από το εμπόριο; Εμείς είμαστε εδώ για να σας δώσουμε όλες τις πληροφορίες που χρειάζεστε για να φτιάξετε μόνοι σας απορρυπαντικό για να πλένετε τα ρούχα σας. Τα