O καφές αποτελεί αγαπημένη συνήθεια και όχι μόνο! Για εκατομμύρια ανθρώπους, πέρα από απόλαυση αποτελεί και μία καθημερινή ανάγκη… Πόσοι από εσάς δεν μπορείτε να ξυπνήσετε το πρωί εάν δεν πιείτε έστω μία γουλιά καφέ; Πόσοι κάνετε ανατροφοδότηση σε καφέ μετά το μεσημέρι, Το ξέρατε; Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στον νεφρό, με τον Αύγουστο να είναι ο μήνας της κορύφωσής τους! Τα περιστατικά νεφρολιθίασης, όπως λέγεται η πάθηση, παρουσιάζουν σημαντική αύξηση τα τελευταία χρόνια (σύμφωνα με μερικές Το καλοκαίρι είναι η εποχή που αυξάνονται τα κρούσματα κολικού από πέτρα στο νεφρό, με τον Αύγουστο να είναι ο μήνας της κορύφωσής τους. Τα περιστατικά νεφρολιθίασης, όπως λέγεται η πάθηση, παρουσιάζουν σημαντική αύξηση τα τελευταία χρόνια (σύμφωνα με μερικές έρευνες Ως αναιμία ορίζουμε τη μειωμένη κάτω των φυσιολογικών επιπέδων πυκνότητα της αιμοσφαιρίνης του αίματος. Όπως γνωρίζουμε, η αιμοσφαιρίνη περιέχεται στα ερυθρά αιμοσφαίρια και είναι υπεύθυνη για τη μεταφορά του οξυγόνου στους διάφορους ιστούς του σώματος. Τα αίτια που Μπορείτε να γλιτώσετε δεκάδες θερμίδες και να χάσετε μερικά περιττά κιλά χωρίς καθόλου κόπο απλώς και μόνο αν αντικαταστήσετε ένα αναψυκτικό με πολλή ζάχαρη με ένα ποτήρι νερό ή έστω χυμό φρούτων ή γάλα. Σύμφωνα με έρευνα της μη κερδοσκοπικής οργάνωσης Consumer Reports, περίπου Τα ποτά είναι μια κρυφή πηγή θερμίδων με αποτέλεσμα συχνά να τα καταναλώνουμε χωρίς να σκεφτόμαστε πώς αυτά επηρεάζουν τα κιλά μας. Σε γενικές γραμμές, όσο περισσότερο αλκοόλ περιέχει ένα ποτό τόσο πιο θερμιδογόνο είναι. Τα cocktails λόγω του ότι περιέχουν επιπλέον χυμούς Ο σακχαρώδης διαβήτης είναι μια χρόνια διαταραχή του μεταβολισμού που χαρακτηρίζεται από αύξηση του σακχάρου (γλυκόζης) στο αίμα, δηλαδή υπεργλυκαιμία, και οφείλεται σε απόλυτη ή σχετική έλλειψη ινσουλίνης ή και μειονεκτική δράση της. Η αντιμετώπιση της νόσου βασίζεται Από το 1941 που δημιουργήθηκε μέχρι σήμερα η μεγάλη αποτοξινωτική δίαιτα, ή αλλιώς The Master Cleanse Diet, είναι η ελπίδα, αλλά και η σίγουρη λύση, όσων θέλουν να χάσουν γρήγορα κιλά, καθώς είναι εφικτό μέσα σε 10 μέρες να χάσεις μέχρι και 10 κιλά. Παρακάτω θα βρεις όλες τις λεπτομέρειες Όταν κάποιος βρίσκεται σε ένα πρόγραμμα απώλειας βάρους θα πρέπει να ελέγχει τις θερμίδες που καθημερινά προσλαμβάνει μέσα από τα τρόφιμα που καταναλώνει. Ακόμη και από τα φρούτα. Ένα θέμα που τίθεται το καλοκαίρι είναι τί εννοούμε λέγοντας ένα φρούτο, καθώς οι μερίδες Εάν είχατε ποτέ ένα επεισόδιο ουρικής αρθρίτιδας, ξέρετε ότι είναι ένας πολύ επώδυνος τύπος αρθρίτιδας. Η ουρική αρθρίτιδα προκαλείται από κρυστάλλους ουρικού οξέος που σχηματίζονται μέσα στις αρθρώσεις. Θα πρέπει επίσης να γνωρίζετε ότι ο κίνδυνος ουρικής αρθρίτιδας Υπάρχουν μερικές πολύ σημαντικές παρανοήσεις σχετικά με την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και την αντοχή των οστών. Πραγματικά, πολλές από τις καλύτερες πηγές ασβεστίου είναι εντελώς φυτικές. Μελέτες δείχνουν ότι είναι ευκολότερο για το σώμα σας να Η αναιμία προκαλείται όταν δεν υπάρχει επαρκής ποσότητα σιδήρου για να καλύψει τις ανάγκες του οργανισμού κατά την ανάπτυξη, τα ελλείμματα που προκαλούνται από την έμμηνο ρύση, καθώς και τις εκκρίσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, του δέρματος και των ουρών. Συμπτώματα -Τα Το πορτοκάλι είναι ένα μαγικό υλικό μέσα στην κουζίνα και μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε με άπειρους διαφορετικούς τρόπους μέσα σε ολόκληρο το σπίτι. Δείτε, όμως, τι θα συμβεί αν το βάλετε στο ψυγείο μαζί με λίγο αλάτι. Βήμα 1ο: Πάρτε ένα πορτοκάλι και κόψτε το στη μέση. Στο τέλος της ημέρας, αυτό που θέλουμε είναι να βάλουμε τα παιδιά μας για ύπνο, να τους πούμε ψέματα ότι θα κοιμηθούμε και εμείς νωρίς, να φτιάξουμε ένα απολαυστικό κοκτέιλ και να το απολαύσουμε ή στον καναπέ με αναμμένο το κλιματιστικό ή στο μπαλκόνι με σβησμένα φώτα και Οι διακοπές είναι βασικά μια μόνιμη αντίστροφη μέτρηση στο επόμενο γεύμα και το επόμενο ποτό. Είναι δεδομένο ότι μετά από μια περίοδο δουλειάς θέλετε να είστε ελεύθεροι να περιποιηθείτε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτών των λίγων πολύτιμων ημερών χαλάρωσης. Δεν θα