ETIKETA - πορτοκάλι

Featured Image for Γιατί δεν πρέπει να πίνετε χυμό με άδειο στομάχι

Γιατί δεν πρέπει να πίνετε χυμό με άδειο στομάχι

Πολλοί είναι αυτοί που ξεκινούν τη μέρα τους με ένα ποτήρι φρεσκοστυμμένο χυμό πορτοκάλι ώστε να πάρουν μια καλή δόση βιταμίνης C και να ξεκινήσουν τη μέρα τους με ενέργεια. Η συνήθεια αυτή όμως δεν είναι και τόσο υγιεινή τελικά, σύμφωνα με τους ειδικούς, αφού οι χυμοί δεν
Featured Image for 3 Συνήθειες που δεν Φαντάζεστε ότι Κιτρινίζουν τα Δόντια σας!

3 Συνήθειες που δεν Φαντάζεστε ότι Κιτρινίζουν τα Δόντια σας!

Δεν είναι ούτε το κάπνισμα ούτε το τσιγάρο! Μπορεί να μην παραλείπετε το ετήσιο ραντεβού σας στον οδοντίατρο αλλά σίγουρα πολλοί από εσάς θα παρατηρείτε μια διχρωμία στα δόντια σας που δεν σας αρέσει καθόλου. Μάθετε παρακάτω τι είναι αυτό που κιτρινίζει τα δόντια σας.
Featured Image for Μπορούν το πορτοκάλι και ο χυμός του να μας κάνουν… περδίκι σε μια ίωση; Ο ειδικός απαντά.

Μπορούν το πορτοκάλι και ο χυμός του να μας κάνουν… περδίκι σε μια ίωση; Ο ειδικός απαντά.

Featured Image for Βιταμίνη C: Με ποιες ασθένειες συνδέεται – Κίνδυνοι – Δοσολογία [vid]

Βιταμίνη C: Με ποιες ασθένειες συνδέεται – Κίνδυνοι – Δοσολογία [vid]

Ο ανθρώπινος οργανισμός δεν μπορεί να παράγει την βιταμίνη C. Ως εκ τούτου πρέπει να παίρνουμε από τα τρόφιμα και άλλες πηγές. Καλές πηγές βιταμίνης C είναι τα φρέσκα φρούτα και λαχανικά, ιδιαίτερα τα εσπεριδοειδή. Η βιταμίνη C μπορεί επίσης να παραχθεί και σε συνθήκες
Featured Image for Κάντε το Σπίτι σας να Μυρίσει Όμορφα Μέσα σε Λίγα Μόνο Λεπτά

Κάντε το Σπίτι σας να Μυρίσει Όμορφα Μέσα σε Λίγα Μόνο Λεπτά

Υπάρχει κάτι πολύ ιδιαίτερο στα σπίτια που μυρίζουν όμορφα. Όταν μπαίνετε σε ένα τέτοιο σπίτι, χωρίς να το έχετε συνειδητοποιήσει πλήρως, ίσως έχετε παρατηρήσει πως αυτόματα ξεπηδά κάποια ανάμνηση από το παρελθόν. Υπάρχουν πολλοί τρόποι για να κάνετε το σπίτι σας να
Featured Image for Αυτός είναι ο χυμός… που καίει το ΛΙΠΟΣ στην κοιλιά!!!

Αυτός είναι ο χυμός… που καίει το ΛΙΠΟΣ στην κοιλιά!!!

Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε… δεν έχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην κουζίνα και να παρασκευάσετε το χυμό που τονώσει τους κοιλιακούς σας. Είναι εξαιρετικά θρεπτικός, ενεργοποιεί το μεταβολισμό και
Featured Image for Φάτε ΑΥΤΑ για μια Μέρα: Πλήρης Αποτοξίνωση Μετά τις Διακοπές των Χριστουγέννων

Φάτε ΑΥΤΑ για μια Μέρα: Πλήρης Αποτοξίνωση Μετά τις Διακοπές των Χριστουγέννων

Θα νιώσεις άλλος άνθρωπος. Όλοι στις διακοπές παρασυρόμαστε και τρώμε σαν να μην υπάρχει αύριο. Το αποτέλεσμα; Γυρνάμε από τις διακοπές με γεμάτα στομάχια, κακή διάθεση και παραπανίσια κιλά. Αν θες να κάνεις ένα δωράκι στον εαυτό σου για να νιώσει καλύτερα και να ξαναβρεί
Featured Image for 6 Τρόποι για να Κάνετε το Σπίτι σας να Μυρίζει Υπέροχα

6 Τρόποι για να Κάνετε το Σπίτι σας να Μυρίζει Υπέροχα

Οι μυρωδιές στο σπίτι πάντα έχουν κάτι το ιδιαίτερο. Συνήθως δεν γίνονται άμεσα αντιληπτές από εμάς του ίδιους. Ωστόσο, αν μπείτε σε ένα σπίτι που μυρίζει όμορφα θα παρατηρήσετε πως πάντα ακολουθεί ένα συναίσθημα – θυμηθείτε, για παράδειγμα, τις μυρωδιές από το φαγητό και
Featured Image for Η διατροφική αξία του αβοκάντο

Η διατροφική αξία του αβοκάντο

To αβοκάντο είναι ένα φρούτο σε σχήμα ωοειδές που προέρχεται από την κεντρική Αμερική και το Μεξικό. Καλλιεργείται εδώ και χιλάδες χρόνια και χρησιμοποιείται όχι μόνο για κατανάλωση αλλά και για καταπολέμηση προβλημάτων υγείας και δερματοπαθειών μας λέει η κυρία Κάλια
Featured Image for Αυτός είναι ο ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΟΣ φυσικός ΧΥΜΟΣ… που καίει το ΛΙΠΟΣ στην κοιλιά!!!

Αυτός είναι ο ΑΠΟΛΑΥΣΤΙΚΟΣ φυσικός ΧΥΜΟΣ… που καίει το ΛΙΠΟΣ στην κοιλιά!!!

Αυτός είναι ο χυμός που καίει το λίπος στην κοιλιά! Αν θέλετε να καταπολεμήσετε τη χαλάρωση και να απαλλαχτείτε από το τοπικό λίπος στην κοιλιά, τότε… δεν έχετε παρά να μπείτε γρήγορα στην κουζίνα και να παρασκευάσετε το χυμό που τονώσει τους κοιλιακούς σας. Είναι
Featured Image for Πονοκέφαλος από hangover: Γιατί συμβαίνει – Τι να κάνετε

Πονοκέφαλος από hangover: Γιατί συμβαίνει – Τι να κάνετε

Ο πονοκέφαλος και το “βαρύ κεφάλι” μετά από μια έντονη βραδιά με… αρκετή κατανάλωση αλκοόλ είναι κάτι που έχει συμβεί στους περισσότερους, αν όχι σε όλους τους ανθρώπους. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Γιατί έχουμε πονοκέφαλο από το hangover; Το κλειδί βρίσκεται στο γεγονός ότι
Featured Image for Τι πρέπει να τρώτε για να μην κολλήσετε ιώσεις

Τι πρέπει να τρώτε για να μην κολλήσετε ιώσεις

Δεν αρκεί να πλένουμε τα χέρια μας και να αποφεύγουμε τους πολυσύχναστους χώρους. Πρέπει να τρώμε τα κατάλληλα τρόφιμα για να μην κολλήσουμε ιώσεις. Βρισκόμαστε σε μια περίοδο που οι ιώσεις και τα κρυολογήματα έχουν ήδη κάνει αισθητή την παρουσία τους και αναμένεται να
Featured Image for Αποτοξίνωση συκωτιού σε 3 ημέρες με φυσικό τρόπο

Αποτοξίνωση συκωτιού σε 3 ημέρες με φυσικό τρόπο

Μια ολιγοήμερη διατροφή με σκοπό τον καθαρισμό του συκωτιού είναι σημαντική για να αποβάλετε όλες τις τοξίνες από τον οργανισμό σας και να δείτε πολλά περισσότερα οφέλη σε μακροπρόθεσμο ορίζοντα. Το συκώτι είναι άλλωστε το “φίλτρο» του οργανισμού μας το οποίο συγκρατεί
Featured Image for Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες: Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των γιορτών

Κουραμπιέδες, μελομακάρονα, δίπλες: Δείτε πόσες θερμίδες έχουν τα γλυκά των γιορτών

Επειδή γιορτές χωρίς γλυκά δεν γίνονται, για να δούμε τι ισχύει με τη θρεπτική αξία των γλυκών… Οι κουραμπιέδες και τα μελομακάρονα έχουν σχεδόν τις ίδιες θερμίδες (150-250), εξαρτάται βέβαια πάντα από τη συνταγή τους αλλά και το μέγεθός τους. Από την άλλη, συγκρίνοντας τη
Featured Image for Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρα): Τι να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση (καούρα): Τι να πιείτε για να ηρεμήσει το στομάχι σας

Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια κατάσταση όπου τα οξέα του στομάχου ρέουν προς τα πάνω, προς τον οισοφάγο. Τα συμπτώματα μπορεί να περιλαμβάνουν βήχα, ναυτία, βραχνάδα, ρέψιμο, πονόλαιμο και αίσθημα παλινδρόμησης υγρών. Τα συμπτώματα στην γαστροοισοφαγική