ETIKETA - πορτοκάλια

Featured Image for Οστεοαρθρίτιδα: Υπάρχει τρόπος να την προλάβουμε;

Οστεοαρθρίτιδα: Υπάρχει τρόπος να την προλάβουμε;

H οστεοαρθρίτιδα είναι μία νόσος η οποία “υποβαθμίζει» τις αρθρώσεις. Είναι επίσης γνωστή ως εκφυλιστική αρθρίτιδα ή εκφυλιστική νόσος των αρθρώσεων. Η άρθρωση είναι το σημείο στο οποίο δύο οστά ενώνονται. Ο άνθρωπος φέρει αρθρώσεις στα γόνατα, στο ισχίο, στα δάχτυλα και
Featured Image for Master Cleanse diet: Χάσε 10 κιλά σε 10 μέρες με τη δίαιτα της λεμονάδας

Master Cleanse diet: Χάσε 10 κιλά σε 10 μέρες με τη δίαιτα της λεμονάδας

Από το 1941 που δημιουργήθηκε μέχρι σήμερα η μεγάλη αποτοξινωτική δίαιτα, ή αλλιώς The Master Cleanse Diet, είναι η ελπίδα, αλλά και η σίγουρη λύση, όσων θέλουν να χάσουν γρήγορα κιλά, καθώς είναι εφικτό μέσα σε 10 μέρες να χάσεις μέχρι και 10 κιλά. Παρακάτω θα βρεις όλες τις λεπτομέρειες
Featured Image for Τι κοινό έχουν 10,5 κούπες ζάχαρης, 24 σωληνάρια οδοντόκρεμας και 480 μπανάνες; Η απάντηση δεν θα σας αρέσει

Τι κοινό έχουν 10,5 κούπες ζάχαρης, 24 σωληνάρια οδοντόκρεμας και 480 μπανάνες; Η απάντηση δεν θα σας αρέσει

Featured Image for Χυμός υγιεινότερος από το γάλα για να χτίσετε γερά οστά!

Χυμός υγιεινότερος από το γάλα για να χτίσετε γερά οστά!

Υπάρχουν μερικές πολύ σημαντικές παρανοήσεις σχετικά με την κατανάλωση γαλακτοκομικών προϊόντων και την αντοχή των οστών. Πραγματικά, πολλές από τις καλύτερες πηγές ασβεστίου είναι εντελώς φυτικές. Μελέτες δείχνουν ότι είναι ευκολότερο για το σώμα σας να
Featured Image for Πρωινό:Πώς θα φάτε υγιεινό πρωινό από τον… ανθυγιεινό μπουφέ του ξενοδοχείου!

Πρωινό:Πώς θα φάτε υγιεινό πρωινό από τον… ανθυγιεινό μπουφέ του ξενοδοχείου!

Οι διακοπές είναι βασικά μια μόνιμη αντίστροφη μέτρηση στο επόμενο γεύμα και το επόμενο ποτό. Είναι δεδομένο ότι μετά από μια περίοδο δουλειάς θέλετε να είστε ελεύθεροι να περιποιηθείτε τον εαυτό σας κατά τη διάρκεια αυτών των λίγων πολύτιμων ημερών χαλάρωσης. Δεν θα
Featured Image for Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Τι είναι η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση; Η γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση είναι μια ασθένεια στην οποία τα περιεχόμενα του στομάχου (φαγητά ή υγρά) επιστρέφουν από το στομάχι στον οισοφάγο. Αυτή η διαδικασία μπορεί να ερεθίσει τον οισοφάγο, προκαλώντας αίσθημα καύσου
Featured Image for Η Εύκολη χημική δίαιτα: Χάστε 7 κιλά σε 7 ημέρες

Η Εύκολη χημική δίαιτα: Χάστε 7 κιλά σε 7 ημέρες

Όσες θέλετε να χάσετε γρήγορα κιλά και να αποκτήσετε επίπεδη κοιλιά σε μόνο επτά μέρες, μπορείτε να ακολουθήσετε την παρακάτω χημική δίαιτα. Πρόκειται για μια εύκολη και πολύ αποτελεσματική δίαιτα, που δεν σας αφήνει να πεινάτε και έχει θεαματικά αποτελέσματα σε πολύ
Featured Image for Εσπεριδοειδή ενάντια στην άνοια συνιστούν οι επιστήμονες!

Εσπεριδοειδή ενάντια στην άνοια συνιστούν οι επιστήμονες!

Καταναλώνοντας καθημερινά πορτοκάλια, λεμόνια, μανταρίνια και γκρέιπφρουτ μπορείτε να μειώσετε σημαντικά τον κίνδυνο άνοιας, μιας σοβαρής και ανίατης νευροεκφυλιστικής πάθησης που προσβάλλει 47 εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον πλανήτη. Στο συμπέρασμα αυτό κατέληξαν
Featured Image for Αντιμετωπίστε διατροφικά την καλοκαιρινή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Αντιμετωπίστε διατροφικά την καλοκαιρινή γαστροοισοφαγική παλινδρόμηση

Το καλοκαίρι είναι συνδεδεμένο για πολλούς με ένα βραδινό ταβερνάκι για φαγητό και αλκοόλ σε ένα παραλιακό μπαράκι. Το γεγονός αυτό έχει ως συνέπεια για αρκετούς την εμφάνιση συχνής δυσπεψίας και έντονου καψίματος στο στήθος ή για την ακρίβεια πίσω από το στέρνο, με
Featured Image for Πώς να φτιάξετε χυμό αλόης για φαρμακευτικές θεραπείες

Πώς να φτιάξετε χυμό αλόης για φαρμακευτικές θεραπείες

Η αλόη αποτελεί ένα φαρμακευτικό φυτό, το οποίο είναι πολύ δημοφιλές σε όλο τον κόσμο και συνιστάται σε αρκετές θεραπείες υγείας κι ομορφιάς. Αυτό το φυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, αμινοξέα και φυτοστερόλες, που δίνουν όλα τους τα οφέλη για την υγεία
Featured Image for Δείτε 5 λόγους που οι επιστήμονες συνιστούν να καταναλώνουμε δύο μπανάνες την ημέρα

Δείτε 5 λόγους που οι επιστήμονες συνιστούν να καταναλώνουμε δύο μπανάνες την ημέρα

Αν μία μπανάνα κάθε μέρα σας φαίνεται υπερβολή, τότε μάθετε πως οι επιστήμονες συνιστούν να καταναλώνουμε όχι μία… αλλά δύο. Στις Ηνωμένες Πολιτείες, η μπανάνα είναι το πρώτο σε πωλήσεις φρούτο, ξεπερνώντας τα πορτοκάλια και τα μήλα. Οι επιστήμονες επισημαίνουν πως παρά
Featured Image for Ο απαλός καθαρισμός συκωτιού και χολής

Ο απαλός καθαρισμός συκωτιού και χολής

Η εύκολη αποτοξίνωση του ήπατος και της χολής Ο απαλός καθαρισμός συκωτιού γίνεται καθημερινά. Μπορείτε να τον κάνετε για μία εβδομάδα, μετά την επόμενη εβδομάδα να κάνετε καθαρισμό νεφρών και μετά να το ξανακάνετε. Μερικά άτομα, όπως ένας άντρας που εξάλειψε την άνοια με
Featured Image for Πρησμένα πόδια:Διατροφή και ασκήσεις για πρησμένα και κουρασμένα πόδια

Πρησμένα πόδια:Διατροφή και ασκήσεις για πρησμένα και κουρασμένα πόδια

Ύστερα από μια δύσκολη και κουραστική ημέρα, τα πόδια μας μπορεί να είναι πρησμένα και βαριά και αυτό συμβαίνει γιατί διαταράσσεται η ισορροπία των υγρών, τα οποία “λιμνάζουν» και προκαλούν το πρήξιμο. H ακινησία, η ορθοστασία, η ζέστη, αλλά και ορισμένα φάρμακα, όπως λ.χ. η
Featured Image for Ποια φρούτα και λαχανικά μπαίνουν στο ψυγείο & ποια μπορείτε να αφήσετε εκτός

Ποια φρούτα και λαχανικά μπαίνουν στο ψυγείο & ποια μπορείτε να αφήσετε εκτός

Θα εξοικονομήσετε χρήματα και θα κερδίσετε γεύση αν αποθηκεύετε τα φρέσκα προϊόντα στην κατάλληλη θερμοκρασία. Ορισμένα φρούτα και λαχανικά διατηρούνται καλύτερα στο ψυγείο (σε θερμοκρασία 4 βαθμών Κελσίου και κάτω), ενώ άλλα μπορείτε να τα αφήσετε στον πάγκο της
Featured Image for Αλόη:Πώς να φτιάξετε το δικό σας χυμό αλόης

Αλόη:Πώς να φτιάξετε το δικό σας χυμό αλόης

Η αλόη αποτελεί ένα φαρμακευτικό φυτό, το οποίο είναι πολύ δημοφιλές σε όλο τον κόσμο και συνιστάται σε αρκετές θεραπείες υγείας κι ομορφιάς. Αυτό το φυτό είναι πλούσιο σε βιταμίνες, μεταλλικά στοιχεία, αμινοξέα και φυτοστερόλες, που δίνουν όλα τους τα οφέλη για την υγεία