ETIKETA - πρόληψη

Featured Image for Μήλα: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς

Μήλα: Γιατί είναι απαραίτητα για την υγεία της καρδιάς

Τα μήλα είναι πλούσια σε βιταμίνες και αντιοξειδωτικά και όπως έχει δείξει η επιστημονική έρευνα, ενισχύουν το ανοσοποιητικό, βοηθούν τη λειτουργία του εντέρου, προστατεύουν την όραση και μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού και κάποιων μορφών καρκίνου. Σύμφωνα με νεότερη
Featured Image for Αυτές οι τροφές ενισχύουν τον εγκέφαλό σας!

Αυτές οι τροφές ενισχύουν τον εγκέφαλό σας!

Ο εγκέφαλος θεωρείται ως το πιο περίπλοκο όργανο στο σώμα για τις διάφορες λειτουργίες που εκτελεί. Ο ακριβής τρόπος με τον οποίο λειτουργεί για την εκτέλεση αυτών των διαδικασιών δεν είναι ακόμα πλήρως κατανοητός. Ωστόσο, όταν ο εγκέφαλος δεν λειτουργεί σωστά, μπορεί να
Featured Image for Δείτε πως μπορείτε να σκοτώσετε το βακτήριο που χαλάει το δόντια, προκαλεί την πνευμονία, τη φυματίωση κ.α.

Δείτε πως μπορείτε να σκοτώσετε το βακτήριο που χαλάει το δόντια, προκαλεί την πνευμονία, τη φυματίωση κ.α.

Πως να σκοτώσετε το βακτήριο που χαλάει το δόντια, προκαλεί την πνευμονία, τη φυματίωση κ.α. Μετάφραση/Επιμέλεια: Σωτηρία Κακαγιά Οι χημικές ουσίες που περιέχονται στους ξηρούς καρπούς κάσιους, που στην πραγματικότητα είναι σπόροι, μπορούν να εξοντώσουν όλα τα θετικά κατά
Featured Image for Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Βιταμίνη D: Η απαραίτητη «δόση» για να μειώσετε τον κίνδυνο διαβήτη

Πέρα από τις ήδη γνωστές θετικές επιδράσεις της βιταμίνης D στην υγεία, στις οποίες περιλαμβάνονται μεταξύ άλλων η βελτίωση της σκελετικής υγείας, η αντιμετώπιση καρδιαγγειακών βλαβών και η μείωση των κρίσεων άσθματος, μια νέα αμερικανο-κορεάτικη επιστημονική μελέτη
Featured Image for Κρατήστε ένα σκόρδο στο στόμα σας για 30 λεπτά… Τα αποτελέσματα; Απίστευτα!!

Κρατήστε ένα σκόρδο στο στόμα σας για 30 λεπτά… Τα αποτελέσματα; Απίστευτα!!

Το σκόρδο έχει χρησιμοποιηθεί ως φάρμακο για να προλάβει ή να θεραπεύσει ένα ευρύ φάσμα ασθενειών και παθήσεων. Οι φρέσκες σκελίδες ή συμπληρώματα που παρασκευάζονται από σκόρδο χρησιμοποιούνται στην ιατρική. Το σκόρδο λαμβάνεται για πολλές παθήσεις που σχετίζονται με
Featured Image for Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει το μεταβολισμό των υδατανθράκων

Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει το μεταβολισμό των υδατανθράκων

Συμβάλλει τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση του διαβήτη! Ο διαβήτης εξελίσσεται σε “πανδημία» τις τελευταίες δεκαετίες, με τους πάσχοντες να υπολογίζεται ότι ξεπερνούν τα 420 εκατομμύρια παγκοσμίως, σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού
Featured Image for Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων

Το βότανο που ρίχνει το σάκχαρο και διευκολύνει τον μεταβολισμό των υδατανθράκων

Συμβάλλει τόσο στην πρόληψη όσο και στην αντιμετώπιση του διαβήτη! Ο διαβήτης εξελίσσεται σε “πανδημία» τις τελευταίες δεκαετίες, με τους πάσχοντες να υπολογίζεται ότι ξεπερνούν τα 420 εκατομμύρια παγκοσμίως, σύμφωνα με τα διαθέσιμα στοιχεία του Παγκόσμιου Οργανισμού
Featured Image for Πρόωρη εφηβεία: Ο κίνδυνος από το βάρος της μητέρας στην εγκυμοσύνη

Πρόωρη εφηβεία: Ο κίνδυνος από το βάρος της μητέρας στην εγκυμοσύνη

Τα κορίτσια των οποίων οι μητέρες ήταν υπέρβαρες ή είχαν υψηλά επίπεδα σακχάρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, έχουν περισσότερες πιθανότητες να μπουν νωρίτερα στην εφηβεία, σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης. Οι επιστήμονες του Ερευνητικού Κέντρου Kaiser Permanente στη
Featured Image for ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΚΑΝΕΙ ΘΑΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΞΕΡΑΤΕ: Δείτε ποιο είναι και από τι θεραπεύει!

ΑΥΤΟ ΤΟ ΒΟΤΑΝΟ ΚΑΝΕΙ ΘΑΥΜΑΤΑ ΚΑΙ ΔΕΝ ΤΟ ΞΕΡΑΤΕ: Δείτε ποιο είναι και από τι θεραπεύει!

Πρέπει να ξέρετε ότι εκτός από το ότι τα βότανα και τα μπαχαρικά νοστιμεύουν τα φαγητά και ουσιαστικά μπορείτε να αποφύγετε τη χρήση του αλατιού είναι και ένας εξαιρετικός τρόπος για να πάρετε πρόσθετες θρεπτικές ουσίες και σημαντικά οφέλη για την υγεία σας ταυτόχρονα.
Featured Image for Το φάρμακο – μέλι: Πως να χάσετε κιλά τρώγοντας μέλι

Το φάρμακο – μέλι: Πως να χάσετε κιλά τρώγοντας μέλι

Σημαντικό ρόλο στην πρόληψη και αντιμετώπιση κάποιων επιπλοκών της παχυσαρκίας φαίνεται να έχει, σύμφωνα με πρόσφατη επιστημονική μελέτη του Πανεπιστημίου της Αθήνας, το μέλι! Κι αυτό γιατί η κατανάλωση 15 gr μελιού την ημέρα έχει ευεργετική επίδραση στις συγκεντρώσεις
Featured Image for Πώς να αντιμετωπίσετε τις ανοιξιάτικες αλλεργίες στα μάτια

Πώς να αντιμετωπίσετε τις ανοιξιάτικες αλλεργίες στα μάτια

Είναι πολύ πιθανό να πάσχετε από αλλεργία, η οποία προσβάλλει μόνο τα μάτια σας Αν κάθε άνοιξη τα μάτια σας κοκκινίζουν, δακρύζουν και σας προκαλούν έντονο κνησμό και αίσθημα καύσου, είναι πολύ πιθανό να πάσχετε από αλλεργία, η οποία είτε προσβάλλει μόνο τα μάτια σας (π.χ.
Featured Image for Ποιες είναι οι συχνότερες εαρινές αλλεργίες στα μάτια

Ποιες είναι οι συχνότερες εαρινές αλλεργίες στα μάτια

Αν κάθε άνοιξη τα μάτια σας κοκκινίζουν, δακρύζουν και σας προκαλούν έντονο κνησμό και αίσθημα καύσου, είναι πολύ πιθανό να πάσχετε από αλλεργία, η οποία είτε προσβάλλει μόνο τα μάτια σας (π.χ. αλλεργική επιπεφυκίτιδα) είτε σας προκαλεί και συμπτώματα στα μάτια (όπως π.χ.
Featured Image for Οστεοπενία  οστεοπόρωση: 7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται!!!

Οστεοπενία οστεοπόρωση: 7 στις 10 γυναίκες δεν προσλαμβάνουν το ασβέστιο που χρειάζονται!!!

Το 53% των Ελλήνων πάσχει από οστεοπόρωση ή οστεοπενία και δεν λαμβάνει φάρμακα Σύμφωνα με την μεγαλύτερη πανελλαδική έρευνα για την οστεοπόρωση και τη σκελετική υγεία, το 53% των Ελλήνων έχει οστεοπόρωση ή οστεοπενία και δεν λαμβάνει φάρμακα, 7 στις 10 γυναίκες δεν
Featured Image for Αρρυθμίες: Σε ποια ποσότητα προστατεύουν ο καφές και το τσάι

Αρρυθμίες: Σε ποια ποσότητα προστατεύουν ο καφές και το τσάι

Οι γιατροί παραδοσιακά συνιστούν στου ασθενείς με αρρυθμίες να αποφεύγουν την κατανάλωση καφεϊνούχων ροφημάτων, όπως ο καφές και το τσάι, ωστόσο μια νέα αυστραλιανή επιστημονική μελέτη έρχεται να ανατρέψει τα δεδομένα, καθώς υποδεικνύει ότι τα δύο αγαπημένα ροφήματα όχι
Featured Image for Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης: Β17

Η πιο δυνατή αντικαρκινική ουσία της γης: Β17

Υπάρχει ένας λαός, ο μακροβιότερος στον κόσμο, όπου ο καρκίνος είναι εντελώς άγνωστος. Πρόκειται για την φυλή Χούνζα, που ζει στο Πακιστάν και αυτοαποκαλούνται απόγονοι των στρατιωτών του Μεγάλου Αλεξάνδρου. Το φαινόμενο αυτό δεν άφησε αδιάφορους τους επιστήμονες.